28 Jul 2026, 12:58 UTC81 views38 reactions2 Starsread 9 August 2026 Photo
39 лет со мной каждый день
случается чудо: я просыпаюсь и живу.
Я очень-очень этот мир люблю.
Огромное спасибо всем за поздравления!
Обняла)
❤️
custom 536642517665107989226custom 53661818023292553175custom 53640952342024123954custom 53754420009275320733
2 Jul 2026, 18:54 UTC137 views14 reactionsread 9 August 2026 Про "ты принимаешь все близко к сердцу"
И трудный опыт в прошлом, и факторы среды в настоящем, и врожденные особенности нервной системы, и приобретенные в течение жизни паттерны восприятия и реагирования – все это может проявляться в том, что реакция на события будет более яркой, чем у кого-то, у кого совсем другой набор настроек. Это нормально. Нет смысла себя ругать или сравнивать с другими – это ничему не помогае…
custom 536642517665107989211custom 53661818023292553172custom 53754420009275320731
2 Jul 2026, 18:34 UTC108 views10 reactionsread 9 August 2026 Признание боли не отменяет изменений, а становится их частью. Просто это изменения другого качества, которые растут из другой точки – принятия, а не сопротивления. Не из насильственных попыток убрать боль любой ценой, а через обнаружение того, какие изменения сопровождаются этой болью и как помочь им сформироваться. И как помочь себе, пока они формируются.
Это признание происходит не на уровне ума, типа "Ладно, я п…
custom 53754420009275320734custom 53640952342024123953custom 53664251766510798922custom 53661818023292553171
2 Jul 2026, 17:30 UTC89 views16 reactions1 Starread 9 August 2026 Боль от потери – это, как ни странно, боль роста. Она необходимый ингредиент горевания. А горевание помогает нам проститься с кем-то или чем-то очень важным, адаптироваться к изменившейся реальности и перейти из проживания смерти к новой жизни.
Тут главные ресурсы – это:
🌿Понимание важности этого пути и его этапов.
Это позволяет довериться процессу горевания и дать ему возможность сделать свою работу.
🌿Время.
Чем гл…
custom 53640952342024123958custom 53664251766510798925custom 53754420009275320732custom 53661818023292553171
29 Jun 2026, 22:55 UTC105 views27 reactionsread 9 August 2026 Не обязательно сразу бросаться лечить, улучшать или даже нежно исцелять все, что болит. Возможно, это странное заявление от психотерапевта, но я сейчас поясню за базар. Иногда боль указывает на то, что нуждается в восстановлении. И тогда, конечно, важно использовать этот указатель и пройти к источнику боли. Найти то, что ранено, замерло или искажено и препятствует свободному течению жизни. И помочь этому чему-то вызд…
custom 536642517665107989212custom 53661818023292553177custom 53754420009275320735custom 53640952342024123953
21 May 2026, 19:18 UTC253 views31 reactionsread 9 August 2026 Сделать
своё
сердце
нежным
как шёлк.
И вдруг –
щёлк!
Мир вокруг
тоже
сделался
как шёлк:
блестит,
переливается
и льнет –
к сердцу
нежному
как шёлк.
🧡
custom 537544200092753207316custom 53664251766510798929custom 53640952342024123956
6 May 2026, 20:19 UTC247 views28 reactions1 Starread 9 August 2026 Photo
Танец – это мимолетность. Движение исчезает в тот же момент, когда я его совершаю. Зрители словно видят сон, а я – часть их сновидения. И могу выбирать, как проявляться в этом сновидении. Если я настраиваюсь на то, что сейчас важно зрителям, то могу нести ту атмосферу, которая позволит им пережить внутреннюю трансформацию.
(с) Кацура Кан, подлинный волшебник мастер танца, который посвятил этому искусству почти пятьд…
custom 537544200092753207314custom 53640952342024123958custom 53661818023292553173custom 53664251766510798923
1 May 2026, 20:15 UTC229 views28 reactionsread 9 August 2026 Photo
Так меня видят клиенты в Зуме. А я вижу их удивительными, сильными, талантливыми людьми, которые выбирают идти своей дорогой, какой бы трудной она ни была. И своей храбростью превращают эту дорогу в путь героя. Или путь превращает в героев их. А каждому герою положены не только испытания, но и союзники. Я счастлива быть таким союзником, сопровождающим на всех этапах этого превращения.
Да-да, Джозеф Кэмпбелл один из …
custom 536618180232925531712custom 53664251766510798929custom 53640952342024123954custom 53754420009275320733
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @vnutri_mir. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.