Channel
@vmecte_k_zdorovyu
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
140subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002549376854 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @vmecte_k_zdorovyu |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 8 September 2026 |
| On Telegram | t.me/vmecte_k_zdorovyu |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Sept 2026, 07:56 | 140 | -1 |
| 8 Aug 2026, 22:16 | 141 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:12 | 141 | first reading |
17 posts held, back to 3 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 8 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
22 reactions across 10 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 50.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 11 | 50.0% | |
| 👍 | 10 | 45.5% | |
| 🔥 | 1 | 4.55% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 10 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 22 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 3 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🎬 ИДУ В КИНОКЛУБ К НАТАЛЬЕ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! Помните, мы проводили совместный марафон с психологом Натальей? Было тепло, глубоко и очень по-человечески. Наталья приехала в Кемерово и пригласила меня на встречу своего психологического киноклуба. Я иду с большим удовольствием и зову вас с собой 🤝 В ближайшее воскресенье будем смотреть и обсуждать фильм «Мужчина и женщина» (2024) — семь историй о том, как мы ищем л…
👍3❤1
👆👆👆 ХОЛЕСТЕРИН 10 ЛЕТ: ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ ЗА 2 МЕСЯЦА СИСТЕМНОЙ РАБОТЫ Недавно я показывала, как питание без добавок улучшило самочувствие моего клиента за 2 недели. Прошло ещё время — и вот что изменилось через 2 месяца (9 недель) системной работы: питание + нутрицевтическая поддержка (восполнение дефицитов, поддержка пищеварения). Напомню: мужчина, 41 год. 10 лет высокий холестерин (6,3–7,8). Врачи предлагали тольк…
🔥1
⚖️ ЭСТРОГЕНОДОМИНИРОВАНИЕ: КОГДА БАЛАНС НАРУШЕН Мы уже говорили о том, как эстроген и прогестерон работают в паре. Но что происходит, когда этот хрупкий баланс нарушается и эстрогенов становится слишком много относительно прогестерона? Это состояние называется эстрогенодоминированием. Важно понимать: дело не всегда в том, что эстрогенов объективно много. Часто их уровень в норме, но прогестерона не хватает, чтобы …
👆👆👆 ХОЛЕСТЕРИН 10 ЛЕТ: КАК ПИТАНИЕ БЕЗ ДОБАВОК ИЗМЕНИЛО САМОЧУВСТВИЕ ЗА 2 НЕДЕЛИ 💪 Ко мне пришёл мужчина 41 год. 10 лет держится высокий холестерин (6,3–7,8). Врачи предлагали только статины. Но он хотел понять причину, а также поднять уровень энергии. На основании его симптомов, образа жизни, рациона и анализов я подсветила факторы, которые в его случае влияют на холестерин. Мы начали работу. Он решил зайти на …
👍1
ПМС: мой кейс. Часть 3
ПМС: мой кейс. Часть 2
ПМС: мой кейс. Часть 1
88 КГ И БУКЕТ ЦВЕТОВ: КОГДА КЛИЕНТЫ ПРИХОДЯТ С БЛАГОДАРНОСТЬЮ Вы помните историю моей клиентки? Ту самую, у которой инсулин был 93, а вес — 99 кг. Сегодня она приехала ко мне с букетом цветов. Я была тронута до слёз. 🥹 Мы обнялись, погуляли и поговорили. Она хотела отметить важный рубеж: её вес перевалил за 90 кг вниз и после 3 месяцев сопровождения составил 88,3 кг. Это не просто цифры на весах. Это новая жизнь…
❤2👍2
Video, posted without a caption
ПМС: ПРОДОЛЖАЕМ РАЗБИРАТЬСЯ. СТРЕСС, ВЕС И ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС Тема ПМС оказалась настолько объёмной, что в два предыдущих поста уместить всё было просто невозможно. И комментарии подписчиц это отлично подтвердили. 👇 Анастасия: Раздражительность, нагрубание молочных желез. Гинекологу говорила — молчание в ответ… А пару месяцев назад была стрессовая история, потом санаторий с непривычной едой. 👇 Sally: Когда я нач…
❤2
🌙 ПМС: КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ? СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД В предыдущем посте мы разобрались, что такое ПМС и как он проявляется. Но самый частый вопрос: А что с этим делать? ПМС — это не «характер» и не «наказание». Это биохимический процесс, на который мы можем влиять. ЧТО ПРОИСХОДИТ В ОРГАНИЗМЕ? После овуляции уровень прогестерона резко растёт, а эстроген колеблется. У женщин с ПМС мозг и тело особенно чувствительны к этим ко…
❤2
🌙 ЧТО ТАКОЕ ПМС? ЭТО НЕ ХАРАКТЕР, ЭТО ДИАГНОЗ «Опять у тебя настроение плохое», «ты просто капризная», «у всех так» — знакомая история? А если я скажу, что ПМС — это не про характер, а про реальное медицинское состояние, которое признано официальной медициной и имеет свой код в Международной классификации болезней (МКБ-10: N94.3)? ЧТО ТАКОЕ ПМС? Предменструальный синдром (ПМС) — это рецидивирующее расстройство,…
❤2
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @vmecte_k_zdorovyu. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🥦 Путь к здоровью 🥦” (@vmecte_k_zdorovyu), 140 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vmecte_k_zdorovyu.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.