9 Aug 2026, 06:53 UTC6 viewsread 9 August 2026 Photo
Попрощались мы сегодня с морюшком и страной моей души ❤️💖🌊🥺 с родными и близкими людьми.
Спасибо за возможность приехать и обняться!
Семья и род это очень ценная вещь!
Семья всегда поможет, поддержит, испытает тебя 🤭 не без этого, мы все разные 🤪
Но иногда, семья по каким-либо причинам и обстоятельствам независящим от нас не поддерживает.
И тогда только мы сами можем себя поддерживать и справляться со всеми трудно…
Signed Юлия Александровна Власова
4 Aug 2026, 04:52 UTC13 views0 reactionsread 9 August 2026 Video
Video, posted without a caption
Signed Юлия Александровна Власова
4 Aug 2026, 04:50 UTC13 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
Доброе утро! ☀️
Собираемся на интенсив «Я у себя есть: от тревоги к внутренней опоре».
Знаю сама, как это не всегда просто быть опорой для кого-то, принимать ответственные решения, а что есть нет ресурса? Или скажем, нет уверенности в правильности, внутри нет.
Или когда слова другого человека или мнение задевает, или когда свой собственный критик внутри говорит и мучает?
Мысли не дают покоя, усталость от них.
На…
❤1
Signed Юлия Александровна Власова
2 Aug 2026, 12:29 UTC11 viewsread 9 August 2026 Photo
Как круто иметь арсенал техник и методов!
Тревожные мысли 💭 бывают у всех и психолог не исключение 😊
Столько мыслей пришло новых и неожиданных действий. Так что, по возвращению домой все реализую.
Можно дальше наслаждаться отпуском в стране души 🏖️☀️
Обязательно сделаю ролик про места, где были и как отдыхали. В этом году у нас немного изменилась программа отдыха. Это очень интересный и новый опыт.
А как ваши де…
Signed Юлия Александровна Власова
1 Aug 2026, 12:00 UTC17 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Приглашаю 15.08 на онлайн интенсив!
«Я у себя есть: от тревоги к внутренней опоре».
Если вы, много даёт другим (семье, работе), но чувствуете усталость, потерю контакта с собственными желаниями и постоянное чувство «я должна», ищете не просто мотивацию, а бережный подход и реальные инструменты для снижения тревожности.
Интенсив не про «исправить» себя, а познакомиться с собой заново. Уйти от роли идеальной функци…
❤2
Signed Юлия Александровна Власова
20 Jul 2026, 06:29 UTC25 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
А вы знали как провести мак-сессию для себя?
Если нет, я о вас позаботилась и подготовила короткую инструкцию.
Если колоды с картами у вас нет, можно найти картинки в Интернете.
Пробуйте и исследуйте. Можно делиться в комментариях впечатлениями, писать вопросы)
Просить карту, если нужно сейчас найти ответ на вопрос😊
А совсем скоро будет презентация онлайн интенсива самоценности «Я у себя есть: от тревоги к внутре…
👍2🔥2❤1
Signed Юлия Александровна Власова
18 Jul 2026, 03:39 UTC22 viewsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed Юлия Александровна Власова
11 Jul 2026, 04:13 UTC28 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Доброе субботнее! ☀️
Есть 2 вещи из-за которых я сейчас переживаю, да, да, психолог тоже человек и эмоции мне не чужды.
1 вещь это поступление дочери.
2 вещь - предстоящая поездка.
Решила я разобраться с этими переживаниями одним из самых любимых алгоритмов.
И сразу отпустило. И стало спокойнее. И мысли и чувства вернулись в состояние «здесь и сейчас» в чудесный летний солнечный день, который не повторится.
Нейрог…
❤1👍1🔥1
Signed Юлия Александровна Власова
10 Jul 2026, 08:56 UTC9 viewsread 9 August 2026 Video
Послание для вас.
Делайте скрин- сохраняете подсказку ✨
Signed Юлия Александровна Власова
9 Jul 2026, 06:08 UTC13 viewsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed Юлия Александровна Власова
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @vlasova_ua_psy86. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.