12 Jan 2026, 17:31 UTC820 views58 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @tenevayayaya
Боже, как хочется жить
Смотреть на рассветы и закаты, видеть сны, желать и зажмурившись получать желаемое. Смотреть как взрослеет собака, чесать ухо мурчащему, разговаривать о жизни с бабушкой — расспрашивать, какой ее любимый завтрак, фильм, выуживать с ручкой в руках авторские сентенции.
Боже, как хочется жить. Без умолку смеяться, расстегивать платье перед достойными, хмурить брови от неоправданных ожиданий, ино…
❤33🥰10🔥6🕊5💯3🤗1
20 Aug 2025, 06:31 UTC≈1,780 views27 reactionsread 8 August 2026 Photo
Хочу в зуме поговорить об этом, но, видимо, на следующей неделе уже.
Не, я могу и на этой, но не буду показывать дурной пример😁
С предпоследней средой августа нас. Пусть, если слезы сегодня, то от счастья❤️
❤23🔥3💯1
20 Aug 2025, 06:20 UTC≈1,660 views30 reactionsread 8 August 2026 Люби меня, как свою бывшую. Или почему я не собираю отзывы клиентов.
Вы бы порекомендовали свою маму?
«Хорошая мама, кашу есть не заставляла. Ну, правда, это было лет цать назад».
А папу?
«Ну, не идеальный. Орал иногда. Но бери, пусть будет».
А бывшего партнера? Уверены, что все хорошее повториться, а плохое не случится?
Вот, вроде, совершенно дурацкая мысль.
Но именно так часто?иногда? ходят выбирать психолога …
❤22💯4👍2🔥2
13 Aug 2025, 06:19 UTC≈1,160 views34 reactionsread 8 August 2026 Не важно сколько мы проживем. Важно, как.
🔘смотреть в глаза собеседнику
🔘попросить перенести отпуск
🔘начать/закончить отношения
🔘завести собаку
🔘пойти в мотошколу
🔘чувствовать радость
🔘съесть последний сырник, а не оставлять его домашним
🔘поменьше фантазий, что случится плохое
А чтобы вы хотели для себя? Что улучшило бы качество вашей жизни?
Маленькое, может, «незначительное».
«... но пока только перестала мыться…
👍17❤12🔥5
6 Aug 2025, 17:27 UTC≈1,100 views3 reactionsread 8 August 2026 Аня добавляет в свои тексты, что-то такое, что мне никак не удается ухватить. Мимолетное, тонкое, что-то, что я узнаю нутром. Может, и вы.
❤3
3 Aug 2025, 07:54 UTC≈1,130 views27 reactionsread 8 August 2026 У планеты два полюса, но бОльшая жизнь происходит как раз между ними. обожаю свои метафоры
В контексте психологии
Полюс намбер ван.
С одной стороны, нужно заметить свою отдельность, подрастить самоценность. Идти внутрь себя.
Полюс намбер ту.
Ощущение себя «уникальным», «особенным» ОЧЕНЬ мешает изменениям. «Мне паршиво, но мне ничего и никто не поможет». Это тупик.
Человеческих историй миллионы, а набор реакций …
❤16🔥6👍5
31 Jul 2025, 14:31 UTC839 views28 reactionsread 8 August 2026 Video
Если реклама психотерапии, то такая
Nike сделал рекламу для себя, но вообще-то тут офигенная иллюстрация одной из задач психотерапии.
Каждый раз, когда вы думаете о себе «ну, я же … спокойная/грустная/обычный/рисковый/трусливая/вечно недовольная и тд» вы делаете себя и свой мир плоским.
Так вот нет же ж!
Девочки сделаны не только из розовых единорогов и блинов. Мальчики не только из стали и машинного масла.
И все…
❤14🔥9💯5
27 Jul 2025, 08:11 UTC≈4,820 views28 reactionsread 8 August 2026 Это могла быть новость в каком-нибудь паблике ЦАО Москвы. Или прогрев перед курсом про внутреннего критика.
Но будет у меня, как метафора наших внутренних постановок.
В Москве на бульварах открыли кучу площадок с активностями в рамках «Театральной Москвы».
Мастер классы, уроки танцев, встречи с профессионалами и даже караоке (вот это точно зря).
И казалось бы, каждая площадка посвящена чему-то одному. И ведущие, …
❤15🔥13
25 Jul 2025, 08:10 UTC907 views26 reactionsread 8 August 2026 Video
И видео иллюстрация к приглашению
Но, зато будет, что рассказать через неделю😎
✈ Взрослые теперь мы
❤11😁10😱5
25 Jul 2025, 08:09 UTC951 views33 reactionsread 8 August 2026 Замедляться, останавливаться, оглядываться по сторонам это — отдельный навык.
Особенно сегодня, когда надо успеть приблизительно ВСЕ. Заработать денег, снимать рилсы, писать посты, саморазвиваться, доучить английский, ответить всем в личке. А, забыла, еще же надо родить «зайку». А сколько сохраненных фильмов, книг, обучений?
Вся эта история закручивает нас, только в путь. Кажется, что только так и надо. Только так …
❤21🙏6🔥4👍1🤗1
23 Jul 2025, 18:40 UTC785 views17 reactions1 Starread 8 August 2026 Скорее всего, то, что обычный человек называет «психологией» это метод, подход, в котором работает специалист
Гештальт-терапия (не гештальтпсихология!)
Когнитивно-поведенческая терапия
Психоанализ
Юнгианский анализ
Психо-драма
Телесно-ориентированная терапия (био
Терапия приятия и ответственности
Транзактный анализ
ССТ (системная-семейная терапия)
Экзистенциальная терапия
Логотерапия
…
В рамках поста не рассказать,…
❤17
22 Jul 2025, 09:26 UTC668 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Собственно, этим сейчас и займусь
И напомню, что ко мне можно прийти в личную и групповую терапию
Хоть летом и живется полегче, но зато больше шансов забрать удобное для себя время)
Личные сообщения сюда @vlada_kudr
❤14👍2🕊2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @vladismile. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.