5 Jun 2026, 18:31 UTC39 views3 reactionsread 8 August 2026 Лимонадница с краном для напитков с краном https://ozon.ru/t/3hqqnZb
Термопринтер для наклеек беспроводной + рулон этикеток 50x30 мм https://ozon.ru/t/yCJJX0B
Держатель для соусов в холодильник https://ozon.ru/t/iNKK9Ix
Контейнер для заморозки https://ozon.ru/t/vsjjlCC
Контейнеры для холодильника набор 6 шт https://ozon.ru/t/7WnnMnz
Органайзер для бутылок https://ozon.ru/t/QittlkE
Разделители для холодильника…
🔥2❤1
5 Jun 2026, 18:31 UTC37 viewsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
6 Apr 2026, 05:18 UTC85 views4 reactionsread 8 August 2026 🤩Пасха с точки зрения нутрициологии
Пасха — это время долгожданного выход из Великого поста. За это время организм привык к более лёгкой растительной пище. Резкий переход к обильным, жирным и сладким блюдам может стать стрессом для пищеварения, желчного пузыря и сосудов. Задача нутрициолога — не отменить традиции, а помочь встретить праздник осознанно.
🍽️ Главные блюда Пасхи:
🧁 Кулич — сдобный дрожжевой хлеб с бол…
❤4
4 Apr 2026, 16:09 UTC70 viewsread 8 August 2026 🐝Мёд вместо сахара — правда ли это «здоровая» замена?
Мёд часто позиционируется как суперфуд и здоровая альтернатива сахару. «Натуральный», «полезный», «с витаминами» — слышали не раз? Но действительно ли мёд так безвреден, как принято считать?
🍯 Что такое мёд с точки зрения состава?
Мёд — это концентрированный раствор сахаров, в основном:
Фруктоза: ~38–40%
Глюкоза: ~30–35%
Вода: ~17–20%
Другие сахара, ферменты, ми…
2 Apr 2026, 18:34 UTC46 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Цикорий — укрепляет иммунитет и борется со стрессом.
В составе много необходимых и полезных веществ.
🔴Содержит витамины группы В, каротин, органические кислоты, инулин.
Главный плюс — пребиотическая клетчатка инулин, которая помогает нормализовать микрофлору кишечника, предотвращает дисбактериоз и укрепляет иммунитет.
Напиток из цикория рекомендуется пить если противопоказан кофе.
🔴Помогает справляться со стрессом…
❤6👍1
31 Mar 2026, 08:42 UTC57 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
5 секретов про мясо: чтобы была корочка, сочность и мягкость.
1. Мясо не «моют», его сушат:
Быстро ополоснули, если надо и тщательно обсушили. Лишняя вода мешает корочке – мясо сначала парится, а не жарится.
2. Корочка = горячая сковорода:
Кладем мясо на хорошо разогретую сковороду. Если нет шипения – это не жарка, это ожидание, пока мясо отдаст сок.
3. Не дергайте мясо каждые 10 секунд:
Дайте стороне схватиться…
👍2
25 Mar 2026, 13:14 UTC65 viewsread 8 August 2026 Про фритюр или масло глубокой жарки.
Не так страшен фритюр как его молюют !
При правильной температуре жир не впитывается в продукт, а запечатывает его.
Промокнуть салфетками остатки жира - это правило номер раз
Реакция Маяра- основа многих процессов и в шампанском и на кухне
При правильной температуре мгновенно образуется корочка, которая выполняет роль барьера
Из удивительных химических процессов
Масло не …
19 Mar 2026, 06:35 UTC85 views6 reactionsread 8 August 2026 🗓 Как меняется метаболизм с увеличением светового дня?
Свет — главный дирижёр наших внутренних часов. Когда день становится длиннее, организм постепенно перестраивает гормональные ритмы, аппетит и энергообмен.
🌞 Свет и гормоны
Мелатонин теперь вырабатывается меньше. Это хорошо, если не мешать ему ярким светом ночью. Нарушение циркадных ритмов снижает чувствительность к инсулину и повышает риск набора веса.
💡 Лови…
❤6
18 Mar 2026, 06:55 UTC83 views1 reactionsread 8 August 2026 ❗️ список прокси , чтоб тг нормально работал
https://t.me/socks?server=31.129.147.102&port=1080
https://t.me/socks?server=5.255.99.75&port=1080
https://t.me/socks?server=173.249.5.133&port=1080
https://t.me/socks?server=109.120.135.192&port=1080
https://t.me/socks?server=213.202.225.11&port=1080
https://t.me/socks?server=27.72.62.192&port=1080
https://t.me/socks?server=81.28.4.97&port=1080
https://t.me/socks…
👍1
16 Mar 2026, 06:03 UTC72 viewsread 8 August 2026 Video
Доброй утро! ❤
16 Mar 2026, 05:56 UTC75 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Соусы и заправки!
👍2
9 Mar 2026, 11:45 UTC104 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @vkusnoeipolezno. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.