22 Jul 2026, 06:39 UTC212 views31 reactionsread 8 August 2026 Картофель с паприкой и куриным бедром в духовке
Обалденно вкусное блюдо которое я для себя открыла .
Я очень люблю молодой картофель и не очень зрелый . А сейчас самый сезон молодой картошки и уже готовила это блюдо дважды и не могу остановится . Так это просто и вкусно
На семью из 4 человек
1,5 кг молодого картофеля
1 упаковка куриного бедра без кости
Масло растительное или оливковое 1-2 ст л .
Любимые пряности …
🔥18❤13
22 Jul 2026, 06:38 UTC209 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
21 Jul 2025, 10:10 UTC951 views59 reactionsread 8 August 2026 Photo
Спагетти из кабачков .
Интуитивное питание сегодня велело мне приготовить вот это!!!!
Это невероятно вкусно , но точного рецепта нет .
Спагетти из кабачка
1/4 дольки лука
Немного свежего имбиря
1 помидор без шкурки
1 молодой кабачок ( наверное гр 150)
Соль , перец, чеснок по вкусу .
1 чл топленого масла .
У меня было гречневая лапша ( горсть)
И кусочек курицы .
Лук и имбирь мелко порезать и спассеровать н…
👍49❤6🔥4
13 Jun 2025, 10:40 UTC≈1,230 views57 reactionsread 8 August 2026 Сырники в духовке ( на 1 противень)
Мои любимые сырники. Чтобы не стоять у плиты и конечно же диетические и вкусные 😍
Все остальное не важно))
Включаем разогреваться духовку на 180С .
Рецепт:
720 г творога или 4 брикета
4 желтка
120 г сахара
80 г муки вс
Ваниль изюм по вкусу и желанию
Дополнительно мука для формовки и масло для смазки.
Метод :
Смешать все ингредиенты . Я пробиваю блендером. И хорошо переме…
👍37❤15🔥5
13 Jun 2025, 10:39 UTC≈1,040 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍11❤5
14 May 2025, 13:27 UTC≈1,550 views51 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вафли с фасолью , делала по рецепту вафель с овсяной кашей ! Тоже очень вкусно !!!
Вместо каши отварная фасоль.
Если вдруг ваши дети не едят фасоль - отличный способ их накормить😀
У меня осталась только одна для фото …
👍47👏2❤1🔥1
14 May 2025, 05:19 UTC≈1,390 views49 reactionsread 8 August 2026 Как сварить фасоль с нежной шкуркой. И почему этому не учат на кулинарных курсах 😒
В фасоли мне оооочень не нравится шкурка , мои дети тоже ей постоянно давятся.
Я озадачилась найти способ сварить нежную фасоль, чтобы шкурка не чувствовалась.
Перерыла кучу статей в интернете - проверила- работает!!
Немного переварила фасоль , но в след раз уменьшу время. Оно сильно зависит от сорта .
Фасоль варю сразу целым …
👍45❤4
14 May 2025, 05:19 UTC≈1,020 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤2
12 May 2025, 09:04 UTC≈1,040 views71 reactionsread 8 August 2026 Очень вкусные котлеты из индейки и чечевицы в духовке
1500 кг мяса индейки ( смесь бедро и грудка) на 1 противень
300 г хлеба сухари.
300 г молоко
300 г лука
3 г сухого чеснока
100 г чечевица и 200 г воды ( сварить)
12 г соли
Перец , зелень кинза по вкусу
Топленое / растительное масло - 30-40 г
Метод :
Красную Чечевицу отварить в воде до готовности примерно 10 минут и остудить .
Чёрствый хлеб замочить в те…
👍54❤17
12 May 2025, 09:04 UTC805 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤1
7 May 2025, 14:23 UTC≈1,040 views39 reactionsread 8 August 2026 Photo
Кстати, офигетельные пряности нашла. Готовлю с ними не только курочку , но и овощи приправляю .
Очень очень вкусно с ними все.
В Москве не продаются. Не видела нигде .
Нашла в ЕКБ , ну и вот на моей родине тоже есть.
Кому- то очень повезло, а я набрала про запас .
Вы из какого города?
👍38❤1
7 May 2025, 14:12 UTC975 views38 reactionsread 8 August 2026 Лаваш со щавелем и сулугуни
100 г лаваша
100 г щавеля или кинзы ( я люблю кинзу больше) Можно добавить несколько перьев зеленого лука для остроты.
100 г сулугуни на терке
10 -20 г топленого масла для жарки
Лаваш разрезать ножницами на половинки перпендикулярно ширине .
Зелень порезать притушить на сковороде чтобы ушла лишняя влага
Сын натереть на терке .
Половину лаваша намазать зеленью и сыром , свернуть…
👍31🔥6❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @vkusno_prosto_legko. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.