7 Aug 2026, 21:57 UTC16 viewsread 8 August 2026
Video
Форшмак 🫕Приготовление показано на видео: 👀 ♨️Приятного аппетита! #закуска #перекус #форшмак #сельдь #яйца #яблоки #лимон
Channel
"Вкусно,просто и легко" Кухня без изысков. Готовим,пробуем,комментируем
@vkusno_prosto_i_legko
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Cite this entry
443subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1002105193365 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @vkusno_prosto_i_legko |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 11 September 2026 |
| On Telegram | t.me/vkusno_prosto_i_legko |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 87% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Sept 2026, 08:37 | 443 | -1 |
| 2 Sept 2026, 11:54 | 444 | +1 |
| 27 Aug 2026, 11:35 | 443 | -1 |
| 21 Aug 2026, 06:33 | 444 | +2 |
| 8 Aug 2026, 05:05 | 442 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:32 | 442 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 6 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 10m 25s
- Average length
- 37s
Measured directly from 17 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
7 Aug 2026, 20:23 UTC18 viewsread 8 August 2026
Video
Курица запечённая с овощами 🔖Ингредиенты: 🛑Замороженные овощи - 400 гр. 🛑Куриная грудка - 450 гр. 🛑Сыр - 50 гр. 🛑Помидор - 1 шт. 🛑Сметана - 1-2 ст.л. 🛑Соль 🫕Приготовление: 1. Овощи выложить в форму. Сверху положить грудку. Овощи залить оливковым маслом. 2. В грудке сделать надрезы, и положить в каждый кружочек помидора. Посолить, поперчить, добавить любимые приправы и смазать грудку сметаной. 3. Убрать в духовку 2…
7 Aug 2026, 20:21 UTC17 viewsread 8 August 2026
Video
Запеканка Чизбургер 🔖Ингредиенты: 🛑Фарш свино-говяжий – 400 г. 🛑Картофель – 3-4 шт. 🛑Лук красный 🛑Сыр плавленый – 4 ломтика 🛑Сыр 🛑Огурчики маринованные 🛑Соус для бургеров 🛑Кетчуп 🫕Приготовление показано на видео: 👀 ♨️Приятного аппетита! #ужин #горячее #запеканка #картофель #фарш #сыр #сыр_плавленый #огурцы_маринованные
7 Aug 2026, 20:20 UTC15 viewsread 8 August 2026
Video
Домашний паштет 🔖Ингредиенты: 🛑Куриная печень - 500 гр. 🛑Луковица - 1 шт. 🛑Сливки - 100 - 200 мл. 🛑Сливочное масло - 20 гр. 🫕Приготовление: 1. С печени убрать жилки, разрезать для удобства на 2 части. Луковицу нарезать произвольно средними кусочками. 2. Обжарить лук на растительном масле до мягкости и легкой румяности. Добавить печень, специи и кусочек сливочного масла. Жарить, пока печень не перестанет выделять р…
7 Aug 2026, 15:20 UTC25 viewsread 8 August 2026
Грейпфрутичелло — цитрусовая свежесть с пикантной горчинкой Эта настойка — дерзкая альтернатива классическому лимончелло. Яркий аромат грейпфрута, лёгкая горчинка и нежная сладость делают её идеальным напитком для аперитива или летнего вечера. Особенно хороша охлаждённой 🔖Ингредиенты: • 4 крупных грейпфрута (желательно розовых). • Алкогольная основа 40⁰ (водка, самогон двойной очистки, разведённый спирт) - 1л. • …
7 Aug 2026, 15:03 UTC20 viewsread 8 August 2026
Video
Запечённый картофель с красной рыбой и рукколой 🔖Ингредиенты: 🥔Картофель - 4–5 шт 🥔 Руккола - 1 горсть 🥔 Слабосоленая красная рыба по вкусу 🥔 Оливковое масло, соль, паприка для запекания ♨️Для соуса: Греческий йогурт - 3 ст.л. Легкий майонез - 1 ст.л. Свежий огурец - 1 шт. Укроп Лимонный сок Соль 🫕Приготовление: 1.Отварите картофель до готовности. Выложите на противень с пергаментом, тщательно раздавите каждый клу…
7 Aug 2026, 15:03 UTC16 viewsread 8 August 2026
Photo
📒Шпаргалка для кухни!
7 Aug 2026, 15:02 UTC17 viewsread 8 August 2026
Video
Домашний сыр 🔖Ингредиенты: 🧀Молоко 2.5-3.2% — 930 мл (только не ультрапастеризованное) 🧀Уксус 9% — 10 мл 🧀Соль — 1/2 ч.л. 🫕Приготовление: 1.Нагреваем молоко на малом огне постоянно помешивая до 75-85 градусов (уже начинает появляться пар, но нет пузырей, до кипения доводить нельзя) 2.Снимаем с огня, вливаем уксус и продолжаем медленно помешивать, пока сыворотка не отделиться . Она должна быть прозрачной и желтоват…
7 Aug 2026, 15:02 UTC21 viewsread 8 August 2026
Video
Ананасовый салат с курицей и сыром 🔖Ингредиенты: 🌽 Кукуруза 🌽 Куриная грудка (отварная или копчёная) 🌽 Консервированный ананас 🌽 Сыр 🌽 Варёные яйца 🌽 Майонез 🌽 Соль — по вкусу 🫕Приготовление: 1.Куриную грудку нарезаем небольшими кусочками. 2.Ананас и варёные яйца также нарезаем кубиками. 3.Сыр режем аккуратными кубиками. 4.В глубокой миске соединяем кукурузу, курицу, ананас, сыр и яйца. Заправляем майонезом, при же…
7 Aug 2026, 15:02 UTC21 viewsread 8 August 2026
Photo
📒Шпаргалка для кухни!
7 Aug 2026, 00:31 UTC29 viewsread 8 August 2026
Video
Лечо от шефа Всегда в конце лета наша кухня наполнялась этим ароматом, который нельзя перепутать с другими Есть такие блюда, которыми можно питаться ежедневно, так вот я бы с легкостью питался именно этим лечо, а особый кайф можно испытать если смешать его с готовым рисом басмати и зеленой чечевицей 🔖Ингредиенты: Перец болгарский 500 гр Томаты в с/с 650 гр Лук красный 250 гр Цукини 300 гр Чеснок 30 гр Перец чёрный …
6 Aug 2026, 21:00 UTC29 viewsread 8 August 2026
Video
Луковый пирог 🔖Ингредиенты: ✔️ Лук 400 гр ✔️ Яйца 2 шт ✔️ Мука 150 гр ✔️ Сыр 150 гр ✔️ Сметана 250 гр ✔️ Разрыхлитель 1 ч.л ✔️ Соль 1 ч.л Выпекать 40 минут, при 180°С 🫕Приготовление показано на видео: 👀 ♨️Приятного аппетита! #выпечка #перекус #пирог #сыр
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @vkusno_prosto_i_legko. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“"Вкусно,просто и легко" Кухня без изысков. Готовим,пробуем,комментируем” (@vkusno_prosto_i_legko), 443 subscribers as measured 11 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vkusno_prosto_i_legko.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.