Channel
@vkus_stroinosty_dbazhanova
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
167subscribers
-14 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003601753554 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @vkus_stroinosty_dbazhanova |
| Created | Between 1 December 2025 and 22 May 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/vkus_stroinosty_dbazhanova |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 08:15 | 167 | -3 |
| 10 Sept 2026, 08:22 | 170 | -2 |
| 31 Aug 2026, 21:06 | 172 | -3 |
| 24 Aug 2026, 19:48 | 175 | -3 |
| 16 Aug 2026, 14:17 | 178 | -2 |
| 8 Aug 2026, 13:01 | 180 | no change |
| 8 Aug 2026, 09:40 | 180 | -1 |
| 7 Aug 2026, 18:37 | 181 | first reading |
18 posts held, back to 22 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
3 reactions across 3 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 66.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤🔥 | 2 | 66.7% | |
| 🔥 | 1 | 33.3% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 3 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 3 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 22 May 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🔥СКОРО В ПРОДАЖЕ!🔥 Протеиновый батончик H24 — это высокопротеиновый батончик, входящий в линейку спортивного питания Herbalife 24. Разработан специально для профессиональных спортсменов и активных любителей спорта, стремящихся покорять новые вершины. Содержит 21 г высококачественного белка, включая сывороточный для наращивания и поддержания мышечной массы. В батончике практически нет сахара и содержится всего 200 к…
Циркадные ритмы и питание: как внутренние часы определяют режим дня В организме есть система, которая работает независимо от будильника и рабочего графика. Эта система определяет, когда наступает чувство голода, когда появляется сонливость, и как усваивается пища в разное время суток. Циркадные ритмы - вы часто слышите это словосочетание. Дэвид Хибер, профессор Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA),…
Хотите плоский живот? Тогда перестаньте качать пресс Да-да. Сейчас кто-то обидится. Но правда в том, что тысячи людей годами качают пресс, стоят в планках, делают скручивания, а живот как был, так и остаётся. Почему? Потому что похудеть локально невозможно. Невозможно иметь попу 52-го размера, большую грудь без складок на спине и живот без жира. Естественным путём - точно нет. Если только не обращаться к пластич…
❤🔥1
Если хотите сделать исходный срез состава тела, понять, в какой точке вы находитесь сейчас, и на основании этих данных точнее настроить программу питания, в том числе с использованием функциональных продуктов, напишите мне в личку. Расскажу, как записаться ко мне на бесплатный анализ состава тела на японском анализаторе. Посмотрим не только вес, а жир, мышцы, висцеральный жир, воду, метаболический возраст и другие …
Моя динамика снижения веса. Только так! Только с контролем состава тела! Потому что цель - не просто увидеть минус на весах. Важно, ЧТО именно вы теряете: жир или мышцы. И что при этом происходит с вашим метаболическим возрастом - становится организм «моложе» или вместе с похудением мы, наоборот, теряем мышцы и ускоряем возрастные изменения. Чтобы вместе со снижением веса улучшались самочувствие, состояние кожи и …
Мы обманули зеркало. Но организм обмануть не получилось Попалась мне новость с громким заголовком: «Родившиеся в 90-е могут не дожить до старости». Про «не доживут» журналисты, конечно, загнули. Но исследования действительно показывают неприятную тенденцию: у молодых поколений признаки биологического старения могут появляться раньше, чем у предыдущих поколений в том же возрасте. При этом внешне всё ровно наоборот. …
Кстати, о HALAL Раз уж в прошлом посте мы говорили про составы, «химию» и сертификаты, хочу отдельно остановиться на слове HALAL. Я заметила, что многие воспринимают эту надпись примерно как знак качества: HALAL — значит натурально, полезно, безопасно и вообще «можно брать». Но HALAL означает совсем другое. Это соответствие продукта нормам ислама. В нём не должно быть свинины и запрещённых компонентов, алкоголя, …
❤🔥1
«Я боюсь всей этой химии». А что у вас сегодня было на завтрак? Я нормально отношусь к людям, которые просят показать состав. Более того, считаю, что это правильно. Что внутри? Кто производит? Какие дозировки витаминов? Есть ли сертификаты? Подходит ли продукт конкретному человеку? Но меня всегда немного удивляет другое. Почему такая невероятная бдительность включается именно перед банкой функционального питания? …
Пока вы думаете о весах, 40 триллионов клеток пытаются выжить Иногда мы воспринимаем своё тело очень просто: сердце, печень, желудок, мышцы. Но если задуматься чуть глубже, внутри каждого из нас существует целая вселенная. Только представьте: организм человека состоит примерно из 40 триллионов клеток. И каждая из них — это настоящий мини-завод, который работает без выходных, отпусков и никогда не жалуется на устало…
История от первого лица: «Всем привет ❤️ Екатерина, 37 лет. Мой результат — минус "0" кг. Я поменяла ЖИР на МЫШЦЫ. А по пути забыла про: ✔ аптечку; ✔ тональный крем; ✔ постоянную головную боль; ✔ ПМС; ✔ простуды раз в три месяца. ВКУСНО, ЛЕГКО И КРАСИВО СОХРАНЯЮ МОЛОДОСТЬ!!!» Это не чудо, а система, которая работает. Если вы тоже хотите не просто увидеть на весах заветную цифру, а по-настоящему почувствовать себя ст…
GLP-1 убирает аппетит, но не убирает дефициты Большинство людей всю жизнь мечтают об одном: чтобы наконец перестало хотеться есть. И когда на фоне препаратов GLP-1 это происходит, многие испытывают настоящий восторг. Нет постоянных мыслей о еде, не тянет на сладкое, порции уменьшаются сами собой. Кажется, что проблема решена. Но у организма появляется новая задача. Он по-прежнему нуждается в белке, витаминах, мин…
Video, posted without a caption
🔥1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @vkus_stroinosty_dbazhanova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Вкус стройности | Бажанова Дарья | Наставник по питанию” (@vkus_stroinosty_dbazhanova), 167 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vkus_stroinosty_dbazhanova.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.