Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Нутрициолог с медобразованием Ирина Берфина

Channel

Нутрициолог с медобразованием Ирина Берфина

@vitatonbelgorod

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry

473subscribers

-1 since we began measuring on 1 October 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001726247089
TypeChannel
Username@vitatonbelgorod
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded1 October 2026
Last confirmed live6 October 2026
Measurements held2
Confirmed unchanged1 time, most recently 6 October 2026
On Telegramt.me/vitatonbelgorod

Growth

473474473.51 October 2026 — 474 subscribers6 October 2026 — 473 subscribers1 October 20266 October 2026
2 measurements spanning 5 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 473–474 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
6 Oct 2026, 02:17473-1
1 Oct 2026, 00:22474first reading

Engagement

10 posts held, back to 31 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
14.6%
avg views ÷ 473 subscribers
Avg views / post
69.0
2 posts measured
Reaction rate
13.8%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
2
of 10 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 23 September 2026
Posts held10 (31 July 2026 – 23 September 2026)
Views total138
Reactions total19
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken1 Oct 2026, 00:22 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

Reaction mix

113 reactions across 10 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 44.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥5044.2%
❤4640.7%
👍1715.0%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 10 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 113 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 10 most recent posts we hold, published 31 July 2026 to 23 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

23 Sept 2026, 17:38 UTC51 views7 reactionsread 1 October 2026

Статины и «тихие» потери Всем привет! Сегодня поговорим про статины. Сейчас вокруг них много споров: одни врачи считают их спасением, другие советуют быть осторожнее. Но мы с вами знаем: любое вмешательство в обмен веществ имеет последствия. Давайте разберемся, почему у людей на статинах часто растут печеночные показатели (АЛТ и АСТ)? Простыми словами: статины блокируют в печени «производство» холестерина. Но пече…

👍5❤2

Signed Ирина Берфина НУТРИЦИОЛОГ С МЕДОБРАЗОВАНИЕМ

14 Sept 2026, 18:15 UTC87 views12 reactionsread 1 October 2026

ЖИР В ПЕЧЕНИ БЬЁТ ПО МОЗГУ 🧠 Мы привыкли думать, что жирная печень (жировой гепатоз/стеатоз) — это «проблема печени». Анализы, диета, само пройдёт. ❗️Но всё серьёзнее. Жир в печени — это сигнал, что страдает весь организм. Включая мозг. Как это работает — коротко: ✔️ Больная печень вызывает воспаление во всём теле. Оно добирается до мозга, разрушает его защиту и убивает нервные клетки. ✔️ Мозг перестаёт получат…

🔥8❤4

Signed Ирина Берфина НУТРИЦИОЛОГ С МЕДОБРАЗОВАНИЕМ

3 Sept 2026, 15:54 UTC130 views9 reactionsread 1 October 2026

Набор в класс заканчивается! Второй день, очень плохо работает интернет в Белгороде. Сообщения долго грузятся. Сторисы тоже не могу загрузить, выдаёт ошибку загрузки. Игру заканчиваем, остались свободные номера: 5; 6; 10; 11; 12; 14; 15; 16; 17; 19; 20 Ещё не поздно, выбирайте 😁 Завтра буду всем, кто выбрал номерки рассылать в личку сообщение с темой пропавшегося подарка. Напоминаю темы: 🎁 Антистресс-сессия 🎁 Се…

❤5👍4

Signed Ирина Берфина

2 Sept 2026, 13:18 UTC118 views10 reactionsread 1 October 2026

Кто вчера прогулял школу? 😂 В классе уже 10 человек. У нас ещё остались свободные места и подарки 🎁 Свободны: 5; 6; 10; 11; 12; 14; 15; 16; 17; 19; 20 Играйте с удовольствием, без лишнего напряжения: просто расслабьтесь и выберите цифру. А ваш подарок — это не очередной файл, который осядет в папке «Загрузки», а живая, эксклюзивная консультация на тему, которую вы откроете в своём номере. Вы получите бесплатный …

🔥7❤3

Signed Ирина Берфина НУТРИЦИОЛОГ С МЕДОБРАЗОВАНИЕМ

1 Sept 2026, 08:21 UTC110 views16 reactionsread 1 October 2026
Photo

Всем сюда! Под партами уже лежат подарки 🎁 Кто сегодня идёт со мной в школу? 🔔 Итааак… Лето прошло, наступило 1 сентября. Вы проснулись по будильнику, позавтракали овсянкой, нарядились, взяли красивый букет 💐 и пришли в класс… А в классе всего 20 мест. Под каждым местом уже спрятан подарок 🎁 Какой именно? Никто не знает. Он уже выбран для вас, но откроется только после того, как вы займёте своё место 😏 Подарк…

🔥9❤6👍1

Signed Ирина Берфина

31 Aug 2026, 11:58 UTC83 views20 reactionsread 1 October 2026
Photo

Ну что, готовы снова вернуться в школу? 🔔 Завтра 1 сентября, и я решила, что мы с вами на этой неделе немного поностальгируем по школьным временам 😁 Только без контрольных, двоек и вызовов к доске. Зато с подарками 🎁 ⚡️ Так что завтра обязательно заглядывайте сюда и следите за моими сторис чтобы ничего не пропустить! Открываю свой класс всего на 20 мест. Кто со мной? 😁 Завтра открываю свой класс с подарками 🎁

❤9🔥6👍5

Signed Ирина Берфина

22 Aug 2026, 17:03 UTC112 views14 reactionsread 1 October 2026
Photo

ГОСУДАРСТВО ПРИЗНАЛО: НАШЕ ЗДОРОВЬЕ — В НАШИХ РУКАХ С 1 сентября 2026 года в России произошла настоящая революция в медицине. И это не громкие слова. Нутрициолог с медицинским образованием официально может работать в государственных поликлиниках. Эта профессия теперь закреплена в номен…

❤8🔥6

Signed Ирина Берфина НУТРИЦИОЛОГ С МЕДОБРАЗОВАНИЕМ

17 Aug 2026, 16:41 UTC114 views5 reactionsread 1 October 2026
Photo

Секрет двойной силы или как я экономлю ваше время и деньги Признаюсь честно: я обожаю, когда мои клиенты получают не просто рекомендации «для галочки», а реальную стратегию. И сейчас у меня для вас отличная новость. Мой партнер, лаборатория MyGenetics, запускает «Зеленую пятницу» (с 17 по 29 августа), они решили устрои…

🔥3❤2

Signed Ирина Берфина НУТРИЦИОЛОГ С МЕДОБРАЗОВАНИЕМ

5 Aug 2026, 06:46 UTC147 views10 reactionsread 1 October 2026
Photo

Мышцы — это курьеры вашего организма. Если они уволились — связь рухнула Друзья, я обещала рассказать еще об одном важном и интересном факте касательно наших мышц. Это про миокины. Коротко, ясно, без заумностей. Что т…

❤6🔥3👍1

Signed Ирина Берфина НУТРИЦИОЛОГ С МЕДОБРАЗОВАНИЕМ

31 Jul 2026, 08:58 UTC117 views10 reactionsread 1 October 2026
Photo

"А мне отозвался второй пункт, про мышцы" — спасибо за этот комментарий 🙌 Это правильное направление. И я хочу, чтобы вы услышали это прямо сейчас. ❗️Сам по себе возраст — не враг мышц. Враг — диван, кресло и привычка сидеть целый день. Мы сами ускоряем этот процесс, даже не замечая. Саркопения (потеря мышечной массы) начинается не в 70. Она начинается прямо сейчас, когда вы: 🔴выбираете лифт вместо лестницы, 🔴про…

🔥8❤1👍1

Signed Ирина Берфина НУТРИЦИОЛОГ С МЕДОБРАЗОВАНИЕМ

Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @vitatonbelgorod. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Галина Майами
@galina_miami · 30,393
Telegram ranks this channel #42 of 68 here — alongside 67 others — read 1 October 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Нутрициолог с медобразованием Ирина Берфина” (@vitatonbelgorod), 473 subscribers as measured 6 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vitatonbelgorod.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.