7 Jan 2026, 13:53 UTC146 views4 reactionsread 19 September 2026
Video
Дорогие с Рождеством! Тепла, радости и уюта в ваш дом!
🔥2🥰2
Signed Ирина Вист
Channel
Ирина Вист | саморазвитие| блогинг| запуски
@vistira
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
246subscribers
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001645977415 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @vistira |
| Description | вдохновляю на развитие себя выхожу из «кризиса смыслов» на пути к стройному телу в 37 развиваю блог без спешки |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 19 September 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 1 |
| On Telegram | t.me/vistira |
Growth
Growth history is still building. We hold one measurement for this entry. A trend needs at least two, taken days apart — so this will fill in on its own rather than being estimated. We do not publish numbers we have not measured.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 04:22 | 246 | first reading |
Engagement
17 posts held, back to 24 July 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 7 January 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Photos
- 235
- Videos
- 58
- Links
- 23
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 19 September 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
- Video runtime
- 23m 17s
- Average length
- 3m 53s
Measured directly from 6 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
76 reactions across 17 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 57.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 44 | 57.9% | |
| ❤ | 20 | 26.3% | |
| 🥰 | 7 | 9.21% | |
| ❤🔥 | 5 | 6.58% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 76 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 24 July 2025 to 7 January 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
6 Jan 2026, 16:18 UTC122 views3 reactionsread 19 September 2026
Photo
Все эти внутренние противоречия, каша в голове и чувство, что ты разрываешься между ленью и давлением что-то достигать — это не мусор. Это данные. Сами по себе они выматывают, но если их разобрать — они становятся самым ценным сырьем для вашего блога. Я знаю, каково это — искать тему, когда внутри кризис, а от мысли о контенте тошнит. Поэтому я сделала не теоретический урок, а практическую выгрузку. Разбор вашего о…
❤3
Signed Ирина Вист
5 Jan 2026, 19:35 UTC73 views5 reactionsread 19 September 2026
Он приходит ощущением: «да. это про меня. это моя боль, мой язык, мой путь». И тогда ты обещаешь себе: Не соглашаться на меньшее. Даже если это «меньшее» — красиво, модно и все вокруг так делают. «Не своё» — всегда отзывается пустотой. Всегда. Мне не нужно то, что работает у всех. Мне нужно то, что отзывается во мне. Даже если это тихо. Даже если это про кризис, кашу в голове и про то, как искать себя, когда кажетс…
🔥4❤1
Signed Ирина Вист
5 Jan 2026, 19:31 UTC50 views2 reactionsread 19 September 2026
Photo
А теперь то, о чем другие не говорят. Чтобы понять, что моё — я перебираю. Уже много недель. Каждый день меня кидает по смыслам. От одного к другому. Каждый день. Потому что я не хочу писать что-то посредственное. Не своё. Не хочу говорить то, от чего не щемит внутри. Где нет ни капли наслаждения. За эти недели я: — выписывала сотни идей для постов и тут же их вычёркивала, — смотрела сотни чужих блогов, чтобы поня…
🔥2
Signed Ирина Вист
2 Jan 2026, 17:35 UTC57 views9 reactionsread 19 September 2026
Photo
Заебалась. Честно, просто заебалась. Заебалась покупать курсы, которые никогда не досмотрю до конца. Заебалась ставить галочки в конспектах, как будто сдаю экзамен жизни. Заебалась копить знания в тот самый сундук, который уже не открываю, потому что он слишком тяжёлый. Он полон. А я — пустая. Я думала, что если соберу достаточно умных слов, методик и техник, то наконец почувствую себя «достаточно». Достаточно умно…
🔥6❤2🥰1
Signed Ирина Вист
1 Jan 2026, 19:23 UTC49 views6 reactionsread 19 September 2026
Заземлиться — это не про визуализацию и аффирмации. Это про физическое возвращение в тело и в момент. Прямо сейчас. Это про то, чтобы: · Выпить чашку чая, чувствуя его тепло в ладонях, а не листая при этом ленту. · Выйти на улицу и почувствовать воздух. Холодный, влажный, любой. · Помыть одну тарелку. Медленно. Сосредоточившись на звуке воды и ощущении в руках. Кажется — ерунда. Кажется — это не продвинет к целям. …
🔥6
Signed Ирина Вист
1 Jan 2026, 19:22 UTC59 views2 reactionsread 19 September 2026
Photo
Ты составляешь список целей. Красивые, правильные слова: спорт, медитация, бизнес, блог, путешествия, английский, осознанность. Листаешь ленту — и кажется, что все уже бегут, а ты стоишь на месте. И от этого чувства «надо сейчас» внутри включается тихая паника. А знаешь, что будет дальше? К 3 января энергия на нуле. К 10-му — чувство вины. К февралю — тихое отчаяние и мысль «опять не сложилось». Знакомо? Потому что…
🔥2
Signed Ирина Вист
4 Sept 2025, 15:54 UTC179 views6 reactionsread 19 September 2026
Video
Статья кризиса девочки, добавляю еще статью, вдруг она вам пригодится, она супер интересная и полезная. забрать статью кризиса что в этой статье - что изменить в жизни сейчас, чтобы выйти из кризиса - какие привычки помогут вам Если вы хотите идти к своим результатам, то она вам точно нужна, забираем!
❤3🔥2🥰1
Signed Ирина Вист
4 Sept 2025, 15:46 UTC144 views3 reactionsread 19 September 2026
Video
видео, записанное в первые дни осени Важное. На тему: Кризис, как его пережить? Как разобраться со своей кашей в бошке, хаосом, потерей смыслов. - ❤️🔥 нужно послушать каждому.
🔥2🥰1
Signed Ирина Вист
11 Aug 2025, 13:46 UTC143 views5 reactionsread 19 September 2026
Video
Ребята, привет! Работа над собой — это не только про красивые фоточки и мотивационные цитаты. Иногда это про то, чтобы взять себя в руки и делать то, что не хочется, но нужно. Вот уже 8 дней как я на аскезе. Да, непросто. Сегодня уже хотела забить, почти сорвалась, но удержалась!). Но я иду к своей цели – убрать живот и наконец-то увидеть пресс. Сейчас мой фокус полностью на этом. Правильное питание внедрение с се…
🔥4🥰1
Signed Ирина Вист
28 Jul 2025, 07:45 UTC104 views3 reactionsread 19 September 2026
Photo
навигация саморазвитие: Про порядок и ясность целей С чего начать саморазвитие? Челлендж 14 дней Про контроль и как он мешает жить про блог и рост система в блоге инструменты новой школы в чем суть системы? как я набрала 1к аудитории с нуля что на самом деле отделяет нас от результатов? разборы почему зная всю теорию вы не идете в действия, что в вашем мышлении вас тормозит состояние и энергия кортизол, как он вл…
🔥2❤1
Signed Ирина Вист
27 Jul 2025, 18:52 UTC102 views5 reactionsread 19 September 2026
Когда ты как разряженная батарейка: почему кортизол держит тебя в тисках и что с этим делать Знакомо? ▫️ Утром — разбитость, хотя только проснулась, ▫️ Нервы на пределе: раздражает свет, звуки, люди, ▫️ В голове — туман, не можешь собрать мысли, ▫️ Вечером — измотана, но уснуть не можешь. Это не лень. Не слабость. Это — зашкаливший кортизол. Твой "гормон стресса" в панике. Он кричит телу: "Тревога! Выживай!" — даже…
🔥3❤1🥰1
Signed Ирина Вист
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @vistira. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
ذاكرولي خامسة ابتدائي
@zakrolypr5 · 23,132
Telegram ranks this channel #23 of 58 here — alongside 57 others — read 19 September 2026
@zakrolypr5 · 23,132
Telegram ranks this channel #23 of 58 here — alongside 57 others — read 19 September 2026
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Ирина Вист | саморазвитие| блогинг| запуски” (@vistira), 246 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vistira.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.