17 Jul 2026, 07:39 UTC190 views16 reactionsread 8 August 2026 В ім'я Фройда та Аарона Бека, пророка його, нехай Господь благословить Telegram за можливість розміщувати тут посилання на корисну інформацію без ризику бути проклятим алгоритмами.
Отже, ось вам посилання на дослідження та подкасти про моделі тривожності в КПТ.
Щиро перепрошую, що не роблю одразу переклад матеріалів: тут виникають обмеження, пов'язані з авторським правом. Але яке ж це щастя, що тепер ШІ перекладає вс…
❤9🔥6❤🔥1
29 Jun 2026, 15:05 UTC281 views3 reactionsread 8 August 2026 А ось кому посилання на огляд клінічного випадку, опублікований у PubMed, щодо інтеграції когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) та сенсомоторної психотерапії (SP) у межах трифазного підходу до лікування травми в 32-річної жінки-біженки з Бенгалії, яка мала комплексний посттравматичний стресовий розлад (КПТСР)?
А ось і він:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11763846
🔥2⚡1
15 Jun 2026, 09:54 UTC399 views16 reactionsread 8 August 2026 Давно хотіла написати про одну з відносно нових моделей тривожних розладів, розроблену Michelle G. Newman та Sandra J. Llera.
Модель дуже крута. Це саме та відсутня ланка, якої мені як терапевту часто бракувало на початку практики (а як тривожна клієнтка я, звісно, інтуїтивно розуміла її вже давно).
Отже, Модель контрасту.
Її суть полягає в тому, що людина з тривожним розладом намагається уникати не лише негативних …
❤16
28 Apr 2026, 15:42 UTC438 views6 reactionsread 8 August 2026 Домени роботи з досвідом насильства відповідно до книги Джеймс І. Кепнер «Завдання зцілення».
Автор неодноразово наголошує, що терапія аб’юзу проходить через певні фази, і розуміння цих фаз може мати принципове значення. За його словами, «опір» або точки «застрягання» в терапії з постраждалими часто пов’язані з нехтуванням завданнями попередніх фаз. У результаті клієнтові може бракувати адекватної підтримки або сформ…
🔥4❤2
16 Apr 2026, 07:39 UTC493 views8 reactionsread 8 August 2026 Як і обіцяла, написала статтю про концепцію метабеспокійства або одну з найважливіших теорій у терапії тривожних розладів.
Метакогнітивна модель терапії психічних розладів розроблена британським клінічним психологом Адріаном Веллсом (Adrian Wells). Вона пояснює, чому і за рахунок яких механізмів емоційні розлади зберігаються навіть при застосуванні технік когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) і тоді, коли вихідні ст…
❤8
14 Apr 2026, 07:59 UTC399 views7 reactionsread 8 August 2026 5 важливих досліджень про РДУГ за останні 5 років
1. Pereira-Sanchez V., Castellanos F.X. (2021
«Нейровізуалізація при РДУГ»
Огляд, який узагальнює десятки досліджень із нейровізуалізації (MRI, fMRI, DTI).
Основні висновки:
Відмінності в структурі мозку існують — але вони невеликі. Спостерігалися дещо менші об’єми: префронтальної кори, базальних гангліїв, мозочка Але ці відмінності є невеликими та нестабільні. …
🔥4❤2👍1
2 Apr 2026, 13:13 UTC512 views13 reactionsread 8 August 2026 Підготувала добірку відео про групу навичок «Стресостійкість» з Діалектично-поведінкової терапії (DBT). Їх застосовують у станах сильного емоційного збудження, коли логічне мислення «вимикається» і звичайні КПТ-стратегії (переформулювання думок, аналіз) тимчасово не працюють.
Перший навик — STOP — застосовується для запобігання імпульсивній поведінці.
Абревіатура від:
Stop (зупинись),
Take a step back (зроби крок …
❤10🔥3
1 Apr 2026, 18:17 UTC999 views9 reactionsread 8 August 2026 Лінда Канді — англійська психотерапевтка, супервізорка та викладачка, яка спеціалізується на психоаналітично орієнтованій терапії в межах теорії прив’язаності. Понад 20 років вона проводить навчання з теми прив’язаності. Публікую підбірку відео Лінди Канді по теорії прив'язанності. Також викладаю транскрипт цих відео українською.
У цьому відео:
1. https://www.youtube.com/watch?v=gEAbRZN8uQ0
Лінда розповідає як пра…
❤8❤🔥1
19 Sept 2025, 14:57 UTC642 views12 reactionsread 8 August 2026 Протокол Когнітивно-Поведінкової Терапії БАР
у відкритому доступі:
https://docs.google.com/document/d/19ewpSUcYqR0pnzKUTSB6xNqbIOftZHU7Jo-OEApISbg/edit?tab=t.0
👍7❤3🤩2
17 Sept 2025, 16:48 UTC547 views13 reactionsread 8 August 2026 Хочу спробувати тут ввести рубрику по огляду застосунків, пов’язаних із психічним здоров’ям. Спробую як психотерапевт робити аналіз їхніх сильних і слабких характеристик із можливими рекомендаціями. Сьогодні пропоную до розбору Unstuck: CBT Therapy Journal.
Коротка характеристика: англомовний застосунок для самостійної роботи в підході когнітивно-поведінкової терапії. Є веб-версія. Свої відповіді користувач може пис…
❤10👍3
15 Aug 2025, 11:50 UTC579 views11 reactionsread 8 August 2026 КПТ підхід спеціально для РДУГ — продовження. В попередніх постах я вже писала про дослідження, яке стверджувало, що традиційний підхід КПТ може виявлятися неефективним, ба більше — шкідливим для терапії РДУГ. В той же самий час, адаптовані версії КПТ працюють якнайкраще. Я вас вже знайомила с моделю Стівена Сафрена, а сьогодні настав час познайомитися с моделлю Мері Соланто.
За посиланням нижче ви можете ознайомит…
❤11
7 Aug 2025, 07:39 UTC927 views14 reactionsread 8 August 2026 5 протоколів кризової допомоги EMDR, які застосовуються після нещодавних травматичних подій:
Увага!
Цей матеріал не є самостійним навчальним документом і може використовуватися виключно в поєднанні з основними навчальними матеріалами для EMDR-терапевтів.
Взято з відкритих джерел. Перекладено з англійської оригінал:
https://emdrfoundation.org/toolkit/pocket-guide.pdf
1. Протокол
EMDR Протокол кризової допомоги ERP…
❤9👍5
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @vinismozku. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.