Telegram RegisterThe public register of Telegram

Channel

Виніс Мозку

@vinismozku

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

362subscribers

+1 since we began measuring on 8 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002597069775
TypeChannel
Username@vinismozku
CreatedBetween 1 March 2025 and 30 May 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live15 August 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged1 time, most recently 15 August 2026
On Telegramt.me/vinismozku

Growth

361362361.58 August 2026 — 361 subscribers8 August 2026 — 361 subscribers15 August 2026 — 362 subscribers8 August 202615 August 2026
3 measurements spanning 7 days, net +1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 361–362 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
15 Aug 2026, 06:17362+1
8 Aug 2026, 06:33361no change
8 Aug 2026, 01:04361first reading

Engagement

20 posts held, back to 30 May 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
52.5%
avg views ÷ 362 subscribers
Avg views / post
190
1 post measured
Reaction rate
8.42%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
1
of 20 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 17 July 2026
Posts held20 (30 May 202517 July 2026)
Views total190
Reactions total16
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken8 Aug 2026, 06:33 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

Reaction mix

156 reactions across 17 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 74.4% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
11674.4%
🔥1912.2%
👍1610.3%
❤‍🔥21.28%
🤩21.28%
10.641%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 156reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 30 May 2025 to 17 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

17 Jul 2026, 07:39 UTC190 views16 reactionsread 8 August 2026

В ім'я Фройда та Аарона Бека, пророка його, нехай Господь благословить Telegram за можливість розміщувати тут посилання на корисну інформацію без ризику бути проклятим алгоритмами. Отже, ось вам посилання на дослідження та подкасти про моделі тривожності в КПТ. Щиро перепрошую, що не роблю одразу переклад матеріалів: тут виникають обмеження, пов'язані з авторським правом. Але яке ж це щастя, що тепер ШІ перекладає вс

9🔥6❤‍🔥1

29 Jun 2026, 15:05 UTC281 views3 reactionsread 8 August 2026

А ось кому посилання на огляд клінічного випадку, опублікований у PubMed, щодо інтеграції когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) та сенсомоторної психотерапії (SP) у межах трифазного підходу до лікування травми в 32-річної жінки-біженки з Бенгалії, яка мала комплексний посттравматичний стресовий розлад (КПТСР)? А ось і він: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11763846

🔥21

15 Jun 2026, 09:54 UTC399 views16 reactionsread 8 August 2026

Давно хотіла написати про одну з відносно нових моделей тривожних розладів, розроблену Michelle G. Newman та Sandra J. Llera. Модель дуже крута. Це саме та відсутня ланка, якої мені як терапевту часто бракувало на початку практики (а як тривожна клієнтка я, звісно, інтуїтивно розуміла її вже давно). Отже, Модель контрасту. Її суть полягає в тому, що людина з тривожним розладом намагається уникати не лише негативних

16

28 Apr 2026, 15:42 UTC438 views6 reactionsread 8 August 2026

Домени роботи з досвідом насильства відповідно до книги Джеймс І. Кепнер «Завдання зцілення». Автор неодноразово наголошує, що терапія аб’юзу проходить через певні фази, і розуміння цих фаз може мати принципове значення. За його словами, «опір» або точки «застрягання» в терапії з постраждалими часто пов’язані з нехтуванням завданнями попередніх фаз. У результаті клієнтові може бракувати адекватної підтримки або сформ

🔥42

16 Apr 2026, 07:39 UTC493 views8 reactionsread 8 August 2026

Як і обіцяла, написала статтю про концепцію метабеспокійства або одну з найважливіших теорій у терапії тривожних розладів. Метакогнітивна модель терапії психічних розладів розроблена британським клінічним психологом Адріаном Веллсом (Adrian Wells). Вона пояснює, чому і за рахунок яких механізмів емоційні розлади зберігаються навіть при застосуванні технік когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) і тоді, коли вихідні ст

8

14 Apr 2026, 07:59 UTC399 views7 reactionsread 8 August 2026

5 важливих досліджень про РДУГ за останні 5 років 1. Pereira-Sanchez V., Castellanos F.X. (2021 «Нейровізуалізація при РДУГ» Огляд, який узагальнює десятки досліджень із нейровізуалізації (MRI, fMRI, DTI). Основні висновки: Відмінності в структурі мозку існують — але вони невеликі. Спостерігалися дещо менші об’єми: префронтальної кори, базальних гангліїв, мозочка Але ці відмінності є невеликими та нестабільні.

🔥42👍1

2 Apr 2026, 13:13 UTC512 views13 reactionsread 8 August 2026

Підготувала добірку відео про групу навичок «Стресостійкість» з Діалектично-поведінкової терапії (DBT). Їх застосовують у станах сильного емоційного збудження, коли логічне мислення «вимикається» і звичайні КПТ-стратегії (переформулювання думок, аналіз) тимчасово не працюють. Перший навик — STOP — застосовується для запобігання імпульсивній поведінці. Абревіатура від: Stop (зупинись), Take a step back (зроби крок

10🔥3

1 Apr 2026, 18:17 UTC999 views9 reactionsread 8 August 2026

Лінда Канді — англійська психотерапевтка, супервізорка та викладачка, яка спеціалізується на психоаналітично орієнтованій терапії в межах теорії прив’язаності. Понад 20 років вона проводить навчання з теми прив’язаності. Публікую підбірку відео Лінди Канді по теорії прив'язанності. Також викладаю транскрипт цих відео українською. У цьому відео: 1. https://www.youtube.com/watch?v=gEAbRZN8uQ0 Лінда розповідає як пра

8❤‍🔥1

19 Sept 2025, 14:57 UTC642 views12 reactionsread 8 August 2026

Протокол Когнітивно-Поведінкової Терапії БАР у відкритому доступі: https://docs.google.com/document/d/19ewpSUcYqR0pnzKUTSB6xNqbIOftZHU7Jo-OEApISbg/edit?tab=t.0

👍73🤩2

17 Sept 2025, 16:48 UTC547 views13 reactionsread 8 August 2026

Хочу спробувати тут ввести рубрику по огляду застосунків, пов’язаних із психічним здоров’ям. Спробую як психотерапевт робити аналіз їхніх сильних і слабких характеристик із можливими рекомендаціями. Сьогодні пропоную до розбору Unstuck: CBT Therapy Journal. Коротка характеристика: англомовний застосунок для самостійної роботи в підході когнітивно-поведінкової терапії. Є веб-версія. Свої відповіді користувач може пис

10👍3

15 Aug 2025, 11:50 UTC579 views11 reactionsread 8 August 2026

КПТ підхід спеціально для РДУГ — продовження. В попередніх постах я вже писала про дослідження, яке стверджувало, що традиційний підхід КПТ може виявлятися неефективним, ба більше — шкідливим для терапії РДУГ. В той же самий час, адаптовані версії КПТ працюють якнайкраще. Я вас вже знайомила с моделю Стівена Сафрена, а сьогодні настав час познайомитися с моделлю Мері Соланто. За посиланням нижче ви можете ознайомит

11

7 Aug 2025, 07:39 UTC927 views14 reactionsread 8 August 2026

5 протоколів кризової допомоги EMDR, які застосовуються після нещодавних травматичних подій: Увага! Цей матеріал не є самостійним навчальним документом і може використовуватися виключно в поєднанні з основними навчальними матеріалами для EMDR-терапевтів. Взято з відкритих джерел. Перекладено з англійської оригінал: https://emdrfoundation.org/toolkit/pocket-guide.pdf 1. Протокол EMDR Протокол кризової допомоги ERP

9👍5

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @vinismozku. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 402,817 of 1,480,688entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Виніс Мозку” (@vinismozku), 362 subscribers as measured 15 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vinismozku.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.