3 Jul 2026, 10:15 UTC63 views5 reactionsread 8 August 2026 «Ты все выдумываешь, никто на тебя не давит»,
«Я же по-доброму, а ты обижаешься...»,
«Да кто тебя с твоими закидонами/принципами/тараканами любить-то будет?!»,
«Характер свой друзьям показывай, а не мне»,
«Ты что царская особа?», «Неблагодарная ты! Я на тебя жизнь кладу, а ты...»
Угадайте, с каким контактом мы попрощаемся быстрее всего, если слышим подобный месседж от близких, будучи ребенком?
Контакт с собой 💔
ил…
😢3💔2
2 Jul 2026, 14:05 UTC62 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзья, сейчас будет текст про то, как не слететь с катушек между «хочу домой» и «хочу в люди».
Я - классический амбиверт с тягой к своему королевству. Но если копнуть глубже, в детстве всё было иначе. Я была той девочкой, которую невозможно было удержать дома. Мне постоянно нужно было куда-то выбираться лишь бы не сидеть в четырёх стенах. Недавно говорила с братом, и он подтвердил мы оба такими были. Вечно ищем пов…
❤2
2 Jul 2026, 13:41 UTC54 views2 reactionsread 8 August 2026 Терапию важно не только начать, но и смочь удержаться (!) в ней.
Так как чем ближе психика к реальным изменениям (внутри и снаружи), тем сильнее хочется всё бросить. Очень часто новизна пугает сильнее, чем привычное, хоть и болючее
Пройдя подобный рубеж, обычно бывает хороший прогресс в терапии,Но своё сопротивление важно преодолеть.
Я много раз сталкивалась с этим самым сопротивлением.
Кто сталкивался? И как чере…
🔥2
30 Jun 2026, 12:26 UTC60 views4 reactionsread 8 August 2026 Voice message
«Я всё для него делаю, а он не ценит».
Знакомая мысль?
🎙В новом подкасте разбираю письмо женщины, которая уверена, что проблема в не том мужчине.
Что, если за раздражением скрывается страх быть неважной?
Почему позиция «я хорошая, он плохой» так притягательна для психики?
И что на самом деле стоит за фразой:
«Он меня не ценит»?
Спойлер: разговор будет совсем не про мужа.
❤3👎1
30 Jun 2026, 12:07 UTC51 views5 reactionsread 8 August 2026 #письмоизлички
«Если верить интернету и подругам , то я практически идеальная жена».
Вилия, здравствуйте. Накипело очень, решила вам написать, вдруг разберете. Читаю вас уже 2 года и иногда вы так делаете.
Мы не ругались.И, кажется, это даже хуже. Живем рядом, обсуждаем бытовые вопросы, можем даже посмеяться за ужином. Как 2 чужака живем. И чаще посещает мысль, а нормальная ли мы пара??
Я работаю, зарабатываю, слежу…
😢4❤1
29 Jun 2026, 12:25 UTC60 views6 reactionsread 8 August 2026 Сегодня на сессии со своим психологом всплыла одна давняя история. Очень старая, почти забытая. Но то, что она вообще вынырнула и до сих пор отзывается где-то внутри, уже маркер. Значит, она не прошла бесследно, как мне казалось все эти годы. Мы с психологом покопались в ней, и в итоге я пришла к мысли, которую хочу себе забрать и возможно она вам отзовется:
Другой человек абсолютно волен думать обо мне всё, что ему…
❤3🔥2💔1
28 Jun 2026, 10:27 UTC55 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Выходные в картинках ❤️
Давно не было этой рубрики.
А тут столько всего уместилось в два дня.
Я прыгнула на зиплайне. И да, в тот самый момент, когда стоишь наверху и уже поздно передумывать, начинаешь задаваться вопросом, а зачем вообще людям нужны мечты? 😂
Но это был подарок от участницы моего сообщества, и мне очень хотелось его прожить.
Было страшно. Весело. Немного «мамочки, заберите меня обратно». И одновр…
❤3🥰3
27 Jun 2026, 13:26 UTC48 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Самое страшное в отношениях - это не измена. Не скандалы. Не финансовые проблемы.
Смотрите видео, чтобы узнать❤️❤️❤️
А вы как считаете?
🔥4❤2
26 Jun 2026, 08:43 UTC60 viewsread 8 August 2026 Poll
Какой самый страшный звоночек в отношениях по-вашуму?
- Скандалы и конфликты13%
- Молчание и обиды25%
- Финансовые трудности0%
- Безразличие50%
- Измена25%
- Ваш ответ в комментариях0%
The shares total 113%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
26 Jun 2026, 08:26 UTC53 viewsread 8 August 2026 А вы знаете, что является самым тревожным звоночком в отношениях и с большой вероятностью такие отношения завершатся?
26 Jun 2026, 07:23 UTC71 views7 reactionsread 8 August 2026 Всем привет. Хочу рассказать вам историю, которая, уверена, отзовётся многим. (Герои и история вымышлены, но многим герои откликнуться)
Жила-была Маша. Ей 39. За плечами почти 20 лет брака. Вы представляете? Двадцать лет. Это не просто цифры. Это их первая общага с тараканами, потом ипотека, ремонт, где они чуть не развелись из-за той дурацкой плитки. Это рождение сына и сборка кроватки в три часа ночи. Это похороны…
💔3😢3🔥1
17 Jun 2026, 10:07 UTC102 views8 reactionsread 8 August 2026 Мне 42 года и только сейчас я начинаю понимать, что такое женственность на самом деле. И нас учили не верно. Вчера на завтраке проводили встречу говорили про психологию стиля и поднялся вопрос понятия женственность.
Почему-то до сих пор существует идея, что женственная женщина это та, которая уступает, не спорит, не злится, просит заботы, мягкая, гибкая, приглашает ее спасать, вся такая загадочная, манипулирует муж…
❤8
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @viliasakharova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.