30 Jul 2026, 04:31 UTC21 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Продолжу вчерашнюю мысль.
Для меня эту беззаботность, возможность быть собой, радоваться и веселиться в полной мере раскрыли телесные практики.
Их большое множество.
Но именно практика ШОДХАН дала мне возможность прожить весь спектр эмоций: от высвобождения всей накопленной боли, гнева, печали до наполнения лёгкостью, позитивом, детской беззаботностью и чувством "Я ВСЁ МОГУ!"
Именно сейчас, глядя на своего сына, я…
❤1🔥1
29 Jul 2026, 07:25 UTC17 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Быть собой - пожалуй, для многих это роскошь в наши дни.
Но именно тогда, когда я осознала - как же это потрясно - позволять себе быть настоящей, не строить из себя правильную, а вот просто без проекций и масок ➡️ БЫТЬ...
Тогда я будто заново жить начала.
И этому послужили телесные практики.
Сколько мы носим каждый день масок, пытаемся под кого-то подстроиться, лишь бы угодить или сгладить конфликт?
А зачастую эт…
❤1🔥1
27 Jul 2026, 07:00 UTC19 views2 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @Smelova_KseniyaPhoto
21 день возвращения к себе – ваш путь к гармонии 🤍
Представьте, что вы путешествуете по незнакомой стране, но не замечаете ее красот, потому что слишком увлечены картой и маршрутом. Так и мы порой живем, упуская из виду самого себя.
Мы привыкли отодвигать в сторону тихие сигналы тела… А ведь именно оно первым подсказывает, что мы устали и чего хотим на самом деле🙏
Приглашаем вас на бесплатный курс «21 день возвращ…
👍2
27 Jul 2026, 07:00 UTC20 viewsread 9 August 2026 Друзья, я зашла в безоплатный марафон телесных практик, где 21 день будут мини-задания и практики.
Кто ещё желает присоединиться , делюсь информацией ниже🔠
21 Jul 2026, 10:16 UTC30 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Наш семейный мини-отпуск на родине Любимого.
И первое дальнее путешествие сына.
Ягоды.
Жара.
Бор.
Река.
Домашняя банька.
Встреча с подругой (такой же ведьмой как я:)).
Как может быть ещё лучше?!
❤5
14 Jul 2026, 14:58 UTC45 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
А вот и фото с нашей тематической фотосессии🌊
Делали на последнем занятии по обучению семейному массажу у Ольги Мамаевой.
Ну а тема конечно же актуальная летняя:
морская✌️
По мне так получилось оооочень мило🥰
Что скажете?😉
❤5❤🔥1🥰1
3 Jul 2026, 15:17 UTC58 views7 reactionsread 9 August 2026 Video
Сегодня нашему сыну исполнилось 4 месяца🥳
Время летит неумолимо...
Я каждый день стараюсь запечатлеть в памяти эти дни. Эти улыбки, эти звуки. Этот детский смех.
Расти, родной, ты потрясающий🥰
Мы любим тебя🤍
❤4🎉2🥰1
2 Jul 2026, 13:46 UTC44 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
Интересно получается...
Давно я не проводила групповые сеансы «Золото осознанности»🌍.
Беременность, рождение малыша, новая глава жизни... Всё это время я чувствовала, что сейчас важно быть именно здесь, в своей семье.
И вот недавно внутри появился очень ясный отклик.
Хочется снова провести сеанс.
Причём первой пришла не дата. А именно тема.
✨ «Я люблю себя и принимаю себя во всех проявлениях. Меня достаточно. И…
❤1
2 Jul 2026, 08:55 UTC33 views2 reactionsread 9 August 2026 File
"... Я словами создаю все, что проживаю.
Что я миру говорю, то и получаю.
Я выбираю говорить ясно и красиво
И реальность под меня становится счастливой...
Как прекрасна жизнь моя,
Создаю её сама..."
Зачётная песня❤️
Сохраняйте себе, слушайте, перепрошивайте свою реальность ❤️
🔥1🤩1
25 Jun 2026, 04:38 UTC48 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Вчера мы прожили женскую катарсичную телесную практику "Пробуждение Богини 🌹".
Это было глубокое погружение. Половина девчонок уже с опытом телесных практик, а половина - новички.
И я очень рада, что каждая сегодня унесла с собой свои инсайты, получила тот необходимый опыт, который жаждало получить и тело, и душа✨
Лично я сегодня выгрузила частичку боли и неоправданных ожиданий со времён моих родов. Умом я давно в…
🔥4
21 Jun 2026, 04:53 UTC59 views1 reactionsread 9 August 2026 Video
Шедевральный ролик🔥
Все практики говорят: наши мысли создают нашу реальность.
Гениальная иллюстрация этого факта.
🔥1
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @viktoriatelo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.