8 Aug 2026, 09:41 UTC19 views5 reactionsread 8 August 2026 Про психологию, бизнес и жизнь
«Вик, это психология твоя, она не для всех» — на кастдеве мне дали интересный комментарий. А я всегда обожаю и благодарю честных и критичных респондентов. Только так и создаются продукты, которые действительно нужны людям.
При этом не такого одного продукта, который нужен всем. Даже хлеб и молоко теперь не всем нужны, потому что биология и маркетинг придумали глютен и лактозу.
При эт…
❤5
3 Aug 2026, 07:35 UTC48 views7 reactionsread 8 August 2026 Про гору страха и ветер перемен
Чтобы отпустить маленькие страхи, нужно создать себе большой. В Грузии забрались на гору я, друзья и мой страх высоты.
Друзья ушли еще выше. Я осталась со страхом наедине.
Чувствовала тремор в ногах. Приседала, потому что так высота ниже. Собирала камни, потому что так руки чувствуют землю.
Спрашивала у страха, кто он такой.
Он рассказал, что он собрал в себе все виды маленьких тр…
❤7
29 Jul 2026, 09:27 UTC108 views9 reactionsread 8 August 2026 Про живые системы, внутреннее разрешение и коворкинг Билайна
Вчера в офис приехал друг и говорит, «Пошли погуляем, у вас тут парк рядом». И я поняла, что за полгода работы в новом офисе я ни разу не вышла в парк.
Потом подошла к коллеге из корп культуры, спрашиваю «А как в парк выйти?» Она говорит «Я три года тут работаю, ни разу не выходила в парк».
Мы целеустремленные исследователи, поэтому нашли, и парк, и вход…
❤8😁1
28 Jul 2026, 17:39 UTC83 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Всем лидерам стоять!
❤6🔥2🎉1😁1
19 Jul 2026, 16:56 UTC144 views12 reactionsread 8 August 2026 Про мошенников, текучесть и воздействие напряжений
«Идите нахрен уже, сколько можно!» — ответила я недавно одному Филиппу, который написал мне сразу после очередного мошенника.
Ответ вызвал у меня смех на весь вагон метро:
«Виктория, понимаем ваше недовольство. Это платформа благополучия. Мы снижаем уровень текучести сотрудников...»
Тема текучести мне сейчас вообще близка. Не только потому, что в моем пузыре все пы…
❤10🔥1😁1
10 Jul 2026, 17:00 UTC143 views7 reactionsread 8 August 2026 Про поплавок, родительский чат и соблазнение на жизнь
— Мам, ты всё время указываешь мне на то, что во мне не так, — высказал мне тут недовольный сын.
Вообще-то он показывал мне свой самодельный поплавок. А я вместо поплавка заметила, что ногти отросли так, что, в целом, можно ловить рыбу без крючка.
А что делать? Я и себе так тоже указываю.
Тут главное, вовремя остановиться и заметить что-нибудь из любви. Наприм…
❤7
5 Jul 2026, 11:18 UTC127 views8 reactionsread 8 August 2026 Про истощение, олимпиаду по релаксу и творчество
“А кто тебя научил так расслабляться? — спросил остеопат у сына на приеме, куда я его затащила с собой за компанию — У тебя прям талант."
“Мама” — ответил он.
И я разулыбалась, почувствовала себя тренером по расслаблению, у которого подопечный выиграл первое место в олимпиаде по релаксу.
Сын, конечно, не знает, что тренером стал для меня он. Когда в два года у него…
❤7❤🔥1
19 Jun 2026, 07:23 UTC156 views16 reactionsread 8 August 2026 Про фазу сжатия, женское счастье и бутоны
«Пищевая промышленность входит в фазу сжатия» — прочитала в отчете у коллег. И подумала, что я иногда к пятнице чувствую себя, как пищевая промышленность.
А потом пришла домой. А там Галя, смотрю, увядает. Галя - спатифиллуум, цветок «женское счастье», который мне коллеги подарили.
Звоню главному садоводу страны маме. А она говорит: «Вик, так она не от жары сохнет, а от тв…
❤10👏3🤩2😁1
17 Jun 2026, 19:51 UTC128 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
дышим, коллеги! 😁
😁4❤3
17 Jun 2026, 08:08 UTC116 views5 reactionsread 8 August 2026 Про модерн, сквиркл и модели компетенций
На лекции Натальи Востряковой у Синхронизации услышала, что во времена классического модерна не было квадратов. Все строилось на принципах отрицания углов, все линии были обтекаемыми. И квадрат был ну прям-таки бунтарством!
Многие компании выстраивают по таким принципам свою корпоративную культуру, внедряют систему оценки по компентенциям, чтобы все были кругленькими ну или …
😁3❤1🔥1
14 Jun 2026, 13:04 UTC118 views14 reactionsread 8 August 2026 Про пионы, интеллектуальные защиты и пространство для чувств во внутреннем аутлуке
На выходных избежали серьезной аварии с подругой — она захотела купить пионы у бабульки, и мы остановились.
Через пару минут мы увидели разбитые тачки на том перекрестке, где должны были ехать мы.
Пара-тройка минут, которые напомнили мне:
💕Как здорово иметь то, что у меня есть.
💕Как классно хотеть то, что у меня есть.
💕И самое главно…
❤10🔥3🥰1
10 Jun 2026, 17:13 UTC125 views7 reactionsread 8 August 2026 Про отдых без методологии и эпоху усталости
«Вик, а какая методология у этих практик?» — часто спрашивают меня, когда я рассказываю о подходах, в которых нужно расслабиться, переключить внимание и просто отдохнуть.
Я в эти моменты всегда улыбаюсь и начинаю вспоминать формулировки, которые лежат в возражениях для скептиков. А потом перестаю их вспоминать и говорю: «Ты точно знаешь, как это работает, просто забыл»
У…
❤3🔥2❤🔥1👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @vikazhuzhukova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.