4 Oct 2025, 19:12 UTC270 views16 reactionsread 9 August 2026 Video
Долго не решалась поставить это видео. Мне казалось, что оно имеет нарцистические оттенки. Слова из песни как раз подтверждают то, что иметь эту «наглость»любить себя - это как раз не думать что подумают другие и ставить себя на первое место.
А вы что думаете о «наглости любить себя»?
❤9⚡3🔥3👍1
25 Feb 2025, 15:35 UTC477 views10 reactionsread 9 August 2026 Video
Как снять маску?
Социум , семья в которой мы выросли , жизненные события, возможно травмы, сформировали нас как личность.
«Это хорошо», «это плохо», «так нельзя», «так можно», «так духовно», «так недуховно», «будь послушным», «будь негромким» …
И мы выбираем лучше вести себя так , потому что это безопаснее , если это нравится всем , значит и мне.
Мы слишком долго живем так и по сути не знаем самих себя кто мы на…
❤5🔥3👌1👍1
21 Feb 2025, 13:57 UTC360 views2 reactionsread 9 August 2026 Трансформация личности- это трансформация жизни во всех ее проявлениях : тела, души, духа, материальных и межличностных аспектов жизни человека.
Трансформация не происходит по дуновению волшебной палочки.
Изменение негативных программ мышления и эмоционального фона , вредных привычек требует времени. Меняя это, постепенно изменяются все сферы вашей жизни, в том числе меняется тело и энергия человека.
Как это …
❤2
21 Feb 2025, 13:57 UTC242 views1 reactionsread 9 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤1
17 Feb 2025, 14:26 UTC242 views2 reactionsread 9 August 2026 Video
1. Узнать себя настоящего, принять свои теневые стороны
2. Научиться слышать и понимать себя, свои желания и эмоции
3. Полюбить свое тело и заботиться о нем
4. Не обесценивать и не сравнивать себя с другими
5. Ставить себя на первое место
6. Стать лучшим другом самому себе
7. Принять ответственность за свою жизнь на себя
8. Ценить и благодарить себя
9. Выстраивать личные границы, не боясь «фильтровать» неподдержива…
🔥2
18 Nov 2024, 17:08 UTC373 views5 reactionsread 9 August 2026 Video
К какой группе людей ты относишься? Как быстро ты сдаешься и опускаешь руки на пути к цели?
«Теория 10000 часов»
Суть теории заключается в утверждении, что для достижения высокого уровня мастерства в любой области человеку необходимо примерно 10,000 часов практики
👍5
15 Nov 2024, 19:41 UTC320 views8 reactionsread 9 August 2026 Video
А вы согласны с этим?
🔥5❤3
14 Nov 2024, 12:48 UTC307 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
Физкульт привет! 😍
Пробежала свой первый полумарафон за 2,03 ч. 💪
Все бы ничего, но боль в коленях не давала мне ускориться.
Я подумала, что как это похоже на жизнь. Мы тормозим, не осознавая этого и на подсознательном уровне не хотим испытывать неудобства, проживать страхи и боль на пути к цели.
В итоге мы не получаем желаемых результатов.
Сейчас мне предстоит заняться оздоровлением своих колен, без этого я поним…
🔥8👏1😍1
4 Sept 2024, 17:36 UTC303 views8 reactionsread 9 August 2026 Video
Незаметно пришла осень…
Лето пролетело как мимолетное мгновение.
А вместе с этим мгновением и часть жизни, которую не изменить и не вернуть.
Как часто вы сожалеете о прошлом?
Когда ты молод, ты понимаешь, что все еще впереди, но когда тебе за 40… ты понимаешь, что для чего-то уже поздно…
🔥6❤2
21 Mar 2024, 15:15 UTC486 views9 reactionsread 9 August 2026 Наступила весна, время сеять семена, чтобы получить урожай в нужное время.
Время пересмотреть свои цели и проверить почву.
Чтобы достичь своих целей или приехать в нужный пункт назначения важно знать отправную точку, место где вы находитесь и что имеете, а уже потом ставить точку прибытия. 🗺️
Для этого мы вначале делаем ревизию своей жизни и честно себе отвечаем на вопросы: Где Я? Кто Я? Что я имею? Счастлив ли …
❤9
21 Mar 2024, 15:10 UTC423 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
.
❤8
18 Mar 2024, 12:47 UTC432 views6 reactionsread 9 August 2026 Video
С отзывами о моей работе вы можете ознакомиться здесь: https://t.me/newlifewithvimar
❤6
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @victoriamarkova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.