7 Aug 2026, 13:52 UTC382 views11 reactionsread 11 August 2026 Video
🏃♂️➡️ Алексей Смертин – о том, как беговой центр поможет людям подружиться со спортом, полюбить бег и не бросить после первого шага
«Прежде всего, новая инфраструктура сама будет привлекать людей. Я уверен, что придут и те, кто раньше бегом вообще не занимался. Главное – не остановиться в этот момент, потому что легкое преодоление это уже совершенствование надо собой и над своим телом.
А дальше формируется желани…
🔥5❤3😍3
7 Aug 2026, 01:31 UTC17 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
Бег — один из самых простых способов разгрузить голову 👍
За день мы успеваем проверить телефон десятки, а иногда и сотни раз. Новости, сообщения, рабочие задачи, соцсети – мозг постоянно переключается между потоками информации.
Это называют информационной перегрузкой, и именно поэтому к вечеру мы часто чувствуем себя уставшими, даже если почти не двигались 🤔
Бег может стать настоящей перезагрузкой. Пока вы бежите,…
👍1🔥1😍1
6 Aug 2026, 08:47 UTC18 viewsread 11 August 2026 ⚡️ Экс-капитан сборной России по футболу и ультрамарафонец Алексей Смертин пробежал 5 км с бегунами в Кургане и поделился мыслями о беговой культуре
Собрали 5 принципов, которые помогут по-новому взглянуть на тренировки – особенно если вы только начинаете:
📍 Ищите внешний ориентир, если не хватает своей мотивации
Не у всех есть врожденная дисциплина. Смертина с детства приучал к бегу отец, поэтому у него сформирова…
6 Aug 2026, 08:09 UTC15 views8 reactionsread 11 August 2026 Video
⚡️ Алексей Смертин в эфире «Вечер Пятницы»!
Экс-капитан сборной России по футболу и ультрамарафонец Алексей Смертин станет гостем эфира в рамках всероссийского тура «Бег со смыслом», который объединяет беговое сообщество в разных регионах страны.
В эфире Алексей расскажет, как начать заниматься бегом, какие цели ставит перед собой проект и почему бег – это не только спорт, но и способ говорить о важных
вещах 👏
Не …
🔥4⚡2❤2
5 Aug 2026, 09:37 UTC16 views7 reactionsread 11 August 2026 Photo
Почему люди приходят в беговые клубы?
Еще недавно бег ассоциировался с одиночными тренировками.
Сегодня все больше людей выбирают беговые клубы, ведь это уже не просто место для тренировок, а настоящее сообщество.
Здесь знакомятся, поддерживают друг друга, вместе достигают целей и просто проводят время в хорошей компании. Кто-то даже называет беговые клубы новым тиндером.
Почему это работает?
📍 Общий интерес объе…
👍3❤2❤🔥1😁1
5 Aug 2026, 08:56 UTC23 views12 reactionsread 11 August 2026 Photo
Спасибо за эмоции и заряд энергии, Курган ❤️
Благодарим каждого, кто провел это день и выбежал на дистанцию вместе с нами! «Бег со смыслом» получился невероятно теплым, заряжающим и вдохновляющим.
Все эмоции, улыбки и яркие моменты пробежки собрали в нашем фотоальбоме в ВК
📸 Ищите себя, сохраняйте снимки и делитесь с друзьями!
🔥6⚡3❤3
5 Aug 2026, 06:24 UTC424 views14 reactionsread 11 August 2026 Photo
⚡️ Пример может стать лучшей мотивацией для занятий бегом, отметил Алексей Смертин после проведения открытой пробежки в Кургане
Экс-капитан сборной России по футболу Алексей Смертин считает, что большинству людей для регулярных занятий бегом необходима внешняя мотивация. По его словам, пример известных спортсменов и совместные тренировки помогают поверить в собственные силы и сделать первый шаг 🏃♂️➡️
По мнению сп…
❤5🔥5⚡4
4 Aug 2026, 16:00 UTC24 views13 reactionsread 11 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤6🔥5⚡2
4 Aug 2026, 16:00 UTC51 views15 reactionsread 11 August 2026 Photo
Вот за такие вечера мы и любим бег! ❤️
Спасибо каждому, кто провел этот вечер с нами!
Участники преодолели дистанцию рядом с Алексеем Смертиным, а после финиша каждый смог пообщаться с ним лично, сделать фото и получить автограф на память. Также среди гостей мероприятия разыграли беговую форму от ВФЛА 🏃♂️➡️
А для тех, кто следил за событием онлайн, у нас тоже кое-что будет. Совсем скоро расскажем 🤔
❤6🔥5🥰4
4 Aug 2026, 14:17 UTC23 views15 reactionsread 11 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤6🔥5😍4
4 Aug 2026, 14:17 UTC29 views13 reactionsread 11 August 2026 Photo
Курган, побежали! 🏃♂️➡️
Вот так прямо сейчас выглядит открытая пробежка в Центральном парке культуры и отдыха – десятки участников, одна дистанция и очень теплый августовский вечер!
Начали с общей разминки, разыграли призы, а перед стартом Алексей Смертин поделился с участниками историями из своего бегового опыта 👏
Пожелаем всем легких ног и ярких эмоций на дистанции! ❤️
❤5🔥4😍4
3 Aug 2026, 09:57 UTC25 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
Бег со смыслом вместе с Алексеем Смертиным
Алексей Смертин – человек, для которого спорт стал не просто профессией, а образом жизни.
Бывший капитан сборной России по футболу, чемпион Англии в составе Chelsea FC, участник крупнейших международных турниров и обладатель огромного опыта в профессиональном спорте.
Сегодня Алексей развивает спортивные проекты, поддерживает любительский спорт и показывает своим примером,…
❤3
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @vfla_kurgan. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.