18 Jul 2026, 19:51 UTC≈3,760 views368 reactions1 Starread 12 August 2026 как вариант, формула успеха такова: задроство + агрессия.
задроство - глубина, дотошность, самоотдача, качество овладевания делом.
агрессия - энергия напора и предъявления себя в этом деле + способность выносить конкуренцию.
иногда проблема «призвания» сводится к отсутствию минимум одной из этих составляющих (а иногда обеих).
для «задроства» нужны смыслы и дисциплина, на импульсе, фантазиях о себе успешном или оч…
❤266🔥59👏25💯11👍7
8 Jul 2026, 17:33 UTC≈4,950 views360 reactions3 Starsread 12 August 2026 один из секретов хороших отношений - когда ценность сохранения связи важнее ценности отношений 🥲.
под отношениями я подразумеваю «рабочий»проект: прообраз будущего, набор впечатлений, установок, предрассудков, ожиданий, воспоминаний, гласных и негласных конвенций, ценностей и обычаев.
в случае, когда ценность отношений важнее ценности сохранения связи, участники могут игнорировать и вытеснять чувства и потребности,…
❤272🔥43💯28🤔10👏3👍2🥴2
3 Jul 2026, 09:46 UTC≈4,390 views272 reactions2 Starsread 12 August 2026 три предиктора больших жизненных перемен aka кризиса:
• долгая жизнь в компромиссе;
• отсутствие планов на будущее / реальной желательной картины будущего. это необязательно связано с собственно депрессивностью (хотя и будет переживаться так), сколько с тем, что работавшие ещё какое-то время назад ценности, ожидания, надежды и фантазии перестали работать;
• невозможность «узнать» себя на фото ближайшего прошлого. …
❤190⚡36😢24🤔17🔥4😭1
22 Jun 2026, 16:27 UTC≈5,910 views317 reactions1 Starread 12 August 2026 трендом психотерапии 2010-х в русскоязычной среде было две идеи:
• выставляй свои границы прямо, жестко, не терпи;
• если ты встречаешься с плохим обращением - проблема в тебе.
это повлекло за собой минимум два следствия:
- садистичные, итак агрессивные, не чувствующие границу другого - окрепли и получили карт-бланш на любое говнистое поведение, оправдывая это защитой своих священных границ;
- рефлексируюшие, ау…
❤250💯41👍12⚡9🔥5
18 Jun 2026, 20:26 UTC≈5,760 views369 reactionsread 12 August 2026 нарцисс не может ощутить себя любимым, потому что любимыми мы чувствуем себя только со значимыми людьми: не классными, не авторитетными, не красивыми, не талантливыми, а лично значимыми.
чтобы другой стал значимым, и я смогла интериоризировать его любовь, я сама должна быть способна проделать условную психическую работу по "разгерметизации" своей психики, легализации нуждаемости, признания уязвимости и формированию …
❤329😢30💯10
31 May 2026, 08:36 UTC≈5,930 views302 reactionsread 12 August 2026 в отношенческом межличностном контексте слово «лучший» - сущая бессмыслица.
«лучший тренер», «лучшая женщина», «лучший ученик», «лучший друг» - означает что-то типа: «ты мне нравишься больше всех. ровно до тех пор, пока не разонравишься».
определение «лучший» размывает значение, а не уточняет его. «лучший» всегда нужно и всегда стоит заменять актуальным: внимательный, умный, трудолюбивый, красивый и тп.
стоит это …
❤231⚡26🤔19🤨11🔥7👍5🥴2😁1
6 May 2026, 13:27 UTC≈7,210 views461 reactionsread 12 August 2026 Photo
это не эмпатия. а ты не эмпат. подготовила специальные карточки.
❤239💯111🔥51😭44🤔7🤨7😱2
19 Apr 2026, 10:01 UTC≈7,000 views359 reactions1 Starread 12 August 2026 больше всего люди молчат о двух вещах: о насилии и о любви
❤196😭81💯61🤔12👏4🔥4🤨1
10 Apr 2026, 20:57 UTC≈8,170 views354 reactionsread 12 August 2026 того, в чью любовь нам действительно удаётся поверить, мы инкорпорируем: их образ, касания, фразы, взгляд, обращенные к нам - перерабатываются и становятся частью нас, становятся нашими касаниями, фразами, взглядами; нашей способностью любить.
буквально то же и с теми, в чью ненависть удаётся поверить.
ненавидящий инкорпорируется так же и становится прообразом того, как именно мы будем ненавидеть себя и других.
❤234😭67🤔22🔥18💯10😱3
8 Apr 2026, 17:39 UTC≈6,850 views283 reactionsread 12 August 2026 тяжелая нарциссическая запутанность в отношениях: это я хочу быть с таким человеком, или я хочу стать таким человеком
🤔89💯86❤46🔥36😭10👍7🤨4😱3
25 Mar 2026, 12:06 UTC≈9,960 views423 reactionsread 12 August 2026 в популярной психологии можно встретить имплицитную или явно разверную идею, будто открытость и движение навстречу другому - это абсолютное благо, а здоровые или «настоящие» отношения - это те, в которых я добра, расположена, открыта, искренна, и постоянно стремлюсь к другому; и стоит искать именно такие.
между тем, сама по себе эта идея, возведенная в статус эталона, лежит в основе таких уродств и «вырождений» отно…
❤285💯87👏25🔥16⚡5👍4😢1
22 Mar 2026, 18:34 UTC≈5,730 views350 reactions1 Starread 12 August 2026 в конечном счете, романтическое одиночество (при условии, что вы реально хотите отношений) объясняется двумя причинами, и всё так или иначе к ним сводится:
неудача и страх отвержения.
либо вам не везёт, либо вы так боитесь отвержения, что ведёте себя по-мудацки, или практикуете избегающее поведение, или выбираете того, с кем заведомо не срастётся, или не можете эмоционально приблизиться, или прячете свою симпатию и…
❤213💯78😁24😢17😭8🤨5🤔3⚡2
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @vetkadrakonpsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.