7 Aug 2026, 10:28 UTC50 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Знать о том, что такие проблемы могут возникнуть и что это нормально - это уже важная база для совладания с ними 🤗
Думаю, эти тезисы можно взять на заметку не только новоиспеченным родителям, но и любым парам. Берегите себя и друг друга!
❤10❤🔥3🏆2👍1😍1
5 Aug 2026, 11:23 UTC48 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
В жизни каждого человека есть такие прорывы. Дырки в материи. Пункты передачи. В такие моменты композитор получает мелодию, поэт - строчки, любящий - любовь, пророк — Бога.
В этот миг встречается то, что в обыденном не пересекается, живет порознь, видимое и невидимое, суетное и сокровенное.
Начинаешь дышать в такт с пространством, в котором все происходит одновременно - и бывшее, и еще не наступившее.
Сущее играло…
❤5❤🔥4
1 Aug 2026, 04:01 UTC90 views17 reactionsread 8 August 2026 Video
В стремлении к тому, чтобы все было perfect, нет ничего плохого. Важно только отстраивать мотивацию и состояние, в котором совершаются действия. Вот что помогает выбирать гармоничный путь любви и выходить за рамки страхов:
✅Знакомиться со своими разными частями. С девочкой-отличницей, с жертвой, с внутренним нарциссом и так далее. Увидев, что это только часть вас, и поняв ее, вы освобождаетесь от автоматического сле…
❤7🔥6❤🔥3💯1
14 Jul 2026, 17:42 UTC121 views13 reactionsread 8 August 2026 День сурка в декрете (и не только): как наполнить рутину смыслом 🍀
Когда один день похож на другой, и постоянно повторяются примерно одни и те же события в одних и тех же условиях, может возникнуть много эмоций. Это и начинает раздражать, и вгоняет в скуку и бессилие, и толкает к тоске и отчаянию. Хорошая новость в таких ситуациях в том, что человек способен направлять свое внимание и наполнять любую форму содержани…
❤🔥8❤3👍2
11 Jul 2026, 12:02 UTC135 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Тревога как сигнал привязанности 🤗
Кажется, сейчас все орудуют терминами «тревожник» и «тревожная привязанность». Эти слова указывают на определенные стратегии поведения и привычные реакции человека, они подразумевают наличие типологии, в которой у кого-то больше тревоги, у кого-то меньше. Но что, если рассмотреть возникновение тревоги как яркий маркер наличия привязанности как таковой?
Вчера я впервые за месяц про…
❤9🥰4❤🔥3👍3
30 Jun 2026, 11:18 UTC185 views38 reactionsread 8 August 2026 Photo
Быть мамой трехнедельного человечка - это…
❤️ доходить до состояния «сколько можно, больше не могу» от плача малыша, а потом скучать по нему, пересматривать его фотографии, пока он спит или сидит с папой, и хотеть поскорее его снова увидеть
🌸 разговаривать с ним на прогулке, когда он плачет, в лучших традициях ментализации озвучивая его предполагаемые переживания, а потом удивляться тому, как он быстро и просто усп…
❤17❤🔥13🔥5🙈2👍1
23 Jun 2026, 14:18 UTC872 views19 reactionsread 8 August 2026 6️⃣Книги и информация
⭕️«Роды от природы» Евгении Носаль - очень поддерживающая и хорошо информирующая книга, ориентированная на роды без вмешательств;
⭕️«В ожидании малыша» Уильяма и Марты Сирс - местами устаревшая, но полезная книга, написанная с юмором и пониманием всех процессов, происходящих с телом и психикой беременной женщины;
⭕️«Партнерские роды» Арины Чак - вся нужная информация и для роженицы, и для ее пар…
❤9❤🔥7🤩3
23 Jun 2026, 14:13 UTC796 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Что мне помогало в беременность и в подготовке к родам
Ну что ж, отчитываюсь: роды прошли, все хорошо 😁 И пока малышок дал мне маленькую передышку на постинг, а впечатления от беременности еще не уплыли далеко в прошлое, хочу написать несколько благодарностей и рекомендаций - может, кому-то будет полезен мой опыт.
Итак, что помогало и поддерживало:
1️⃣Физическая активность
Помимо приятных посильных гуляний, могу п…
❤13❤🔥5
4 Jun 2026, 07:09 UTC221 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как тело рушит фантазии о всемогуществе
На одной из лекций Нэнси Мак-Вильямс говорила о том, что нарциссизм ярче проявляется у мужчин, чем у женщин. Она связывала это с тем, что женщины с юного возраста встречаются с бОльшим количеством телесных изменений, которые невозможно контролировать полностью: изменения фигуры, начало менструаций и вообще сам цикл с его ежемесячными бурными гормональными изменениями, беременн…
❤16
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @verusunicus. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.