Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 26 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
8 measurements spanning 63 days, net +3. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 130–136 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)
Subscribers
Change
10 Oct 2026, 01:38
135
+2
29 Sept 2026, 14:41
133
+2
15 Sept 2026, 07:40
131
-2
8 Sept 2026, 00:56
133
+1
30 Aug 2026, 07:26
132
+1
23 Aug 2026, 10:15
131
-1
9 Aug 2026, 00:45
132
no change
7 Aug 2026, 17:01
132
first reading
Engagement
10 posts held, back to 22 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 10 posts for this entry, the most recent from 27 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Reaction mix
15 reactions across 5 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 33.3% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
❤
5
33.3%
🔥
5
33.3%
👍
3
20.0%
😱
2
13.3%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 5 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 15 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 10 most recent posts we hold, published 22 June 2026 to 27 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
ВОЗВРАЩАЯСЬ К ТЕМЕ КОК
Казалось бы
❓При чем здесь КОК и беременность
🚨Оказывается, никто не знает, как длительный прием КОК сказывается на беременности и развитии ребенка
Что говорят гинекологи:
просто отмените КОК и живите половой жизнью
Что происходит на самом деле:
после КОК необходимо учить репродуктивную систему синтезировать половые гормоны; закрывать дефициты, созданные приемом КОК и восстанавливать …
Неожиданная тема в канале
На которую меня вдохновили мои последние запросы в работе
На своей практике я вижу просто безалаберное отношение к беременности как от представителей здравоохранения, так и от самих родителей
Задача ясна: сделать так, чтобы человек появился
⁉️Но вопрос: какой он будет? Как он будет адаптирован к жизни? - ответа нет
Что я знаю точно:
Подготовка к беременности дает шанс счастливому дек…
🚨Одна из громких новостей из мира биохакинга
Как при таком уровне финансирования в здоровье человек не смог избежать аутоиммунного поражения органов?
__________________
Для тех, кто не в контексте:
🔸 Брайан Джонсон - американский миллионер, желавший остановить время вспять, остановить процессы старения в организме.
🔸 Для достижения своей цели он использовал самые передовые биохакерские инструменты, тратил огром…
Продолжение
На новом препарате я начала быстро терять в весе, но в исходное состояние так и не пришла
+ на свои идеальные ноги я заработала целлюлит, который по сей день со мной не зависимо от веса, уровня физ активности и чистоты питания
ДЖЕСС я пила около 1,5 лет
И перестала их пить я только из-за собственной жадности
мне надоело тратить каждый месяц по 1500₽ на какие-то таблетки
Но за эти 1,5 года я ощути…
Продолжаю 👇🏻
В этот период я уже работала в аптеке, поэтому «подобрать» препарат мне не составляло труда
Мой первый выбор пал на препарат «Клайра»
По заверениям медицинских представителей, это единственный препарат, который имитировал женский естественный цикл
Ну а для себя любимых мы же хотим все самое лучшее?
Сейчас конечно от этого очень смешно 🤭😁
И то, что было после начала приема этого препарата - это бы…
Расскажу свою историю
На 3-м или 2-м курсе, точно не помню, мы проходили ежегодный медицинский осмотр
Разумеется, прием от гинеколога подразумевался в рамках этого мед осмотра.
И по итогам этого осмотра практически все девушки из моего курса вышли от гинеколога с назначением КОК.
🔸Кому-то на акне
🔸Кому-то на болезненный или нерегулярный цикл
🔸Кому-то как инструмент снижения массы тела
Вот так все жалобы на самочу…
ВСЁ О КОК, и как вас обманывают врачи
Недавний созвон с новой подопечной натолкнул меня на мысль рассказать
Что такое КОК на самом деле
И почему рассказы об их безобидности - это фантазии неграмотных специалистов
Но сначала опрос 👇🏻
#всё_о_кок
ДРУЗЬЯ, ВАЖНАЯ НОВОСТЬ
С сегодняшнего дня я начала деятельность в новом проекте
🙏🏻Это очень важный этап работы, который не учитывают 99 нутрициологов из 100
Я начинаю совместную деятельность с психологом в новом проекте
Психология здоровья
❓ Почему
За месяцы работы и восстановления ЖКТ взрослых я увидела четкую взаимосвязь между состоянием психики и состоянием тела
♾️ Наша психика и наше тело связаны неразр…
Друзья, делюсь с вами потрясающим результатом от одной консультации
Работа с маленькими детьми всегда подразумевает огромную ответственность из-за множества нюансов хрупкого организма
🔸несформированные системы органов
🔸нестандартный метаболизм
🔸отличная от взрослого организма гормональная система
Детский организм имеет одно очень важное свойство - он невероятно быстро меняется вместе с окружающими изменениями
…
🔥2
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @veronika_nutrition. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Polls
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 10 most recent posts we hold, published 22 June 2026 to 27 July 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 October 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Твой гид по здоровью” (@veronika_nutrition), 135 subscribers as measured 10 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/veronika_nutrition.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.