21 Nov 2025, 04:15 UTC118 views3 reactionsread 9 August 2026 Девчата, добрый день! Больная для многих тема лишнего веса, я тоже не могу избавиться хотя бы от нескольких кг. А главное, выстроить более-менее правильный режим питания, избавиться от зависимости от сладкого. Нашла такой марафон. Если кто-то хочет, заходите тоже. Участие в марафоне бесплатное.
❤1👍1🔥1
Signed Юлия
21 Nov 2025, 04:13 UTC104 viewsread 9 August 2026 Приветствую! Сейчас я прохожу бесплатный марафон от Кристины Шереметьевой "Худеем по науке раз и навсегда", на котором она рассказывает о возрастных изменениях в организме, из-за которых к нам приходят болезни и лишний вес, а также дает методики восстановления обмена веществ!
Метод научный, никаких диет и голодовок․
Делюсь ссылочкой на регистрацию на бесплатный марафон, присоединяйся - https://t.me/met_marafon_bot…
Signed Юлия
29 Aug 2025, 09:43 UTC205 views2 reactionsread 9 August 2026 🌟 Добро пожаловать в мир PSYLOKA! 🌟
📅 У нас для вас отличная новость! Мы рады представить новый телеграмм-канал PSYLOKA — ваше пространство для самопознания и развития!
🔮 Что вас ждет в нашем канале?
⦁ Консультации астролога:
Узнайте, как звезды влияют на вашу жизнь и принимайте более осознанные решения!
⦁ Интересная информация по психологии:
Погружайтесь в увлекательные темы, которые помогут вам лучше понят…
👍1🔥1
Signed Victoria Bakulina
21 Sept 2024, 15:08 UTC476 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
Доброго вечера, мои дорогие подписчики!
🌙 Вечер — это особенное время для расслабления и восстановления сил после насыщенного дня. Давайте уделим немного времени себе и своим ощущениям.
✨ После долгого дня важно остановиться и позволить себе насладиться моментом. Попробуйте устроить себе уютный уголок: зажгите свечи, включите тихую музыку или просто откройте окно, чтобы впустить свежий воздух.
🛁 Если есть возможно…
❤6👍3
20 Sept 2024, 02:31 UTC298 views6 reactionsread 9 August 2026 Доброе утро, мои дорогие подписчики!
Благодарю тех, кто оставил свои комментарии к прошлому посту 💖
Какие же разные мысли..
И хочу поделиться сама.
Для меня это про ОГРОМНЫЕ внутренние ресурсы, которые человек может открыть как результат работы над собой.
Но есть нюанс.
Этот котик на картинке не видит своей силы.
Мы, зачастую, так же не можем увидеть свои сильные стороны.
Поэтому нужен другой человек.
Нужен кт…
🔥5👍1
17 Sept 2024, 08:47 UTC218 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Добрый день, дорогие друзья!
Хорошего дня вам, сил и энергии!
И, конечно, отличного настроения!
Сегодня я попрошу вас поделиться, какие мысли приходят в вашу голову при взгляде на эту картинку? Какие смыслы вы тут находите?
🔥6
4 Sept 2024, 03:30 UTC247 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
Доброе утро, дорогие подписчики! ☀️
Я обещала рассказать про то, как важно вовремя давать себе отдых, чтобы не "выгорать" и не терять интереса к своему делу.
Успех в современном обществе ассоциируется с постоянной активностью, однако у нас нет бесконечного источника энергии, и нам просто необходимо время для восстановления. В таком режиме, как «белка в колесе», удержаться долго невозможно, и поддерживать высокие рез…
🔥5❤3👍1
23 Aug 2024, 12:54 UTC232 views15 reactionsread 9 August 2026 Photo
Всем доброго вечера и отличного настроения!
👍9🔥5❤1
14 Aug 2024, 08:02 UTC358 views26 reactionsread 9 August 2026 Photo
Доброго дня! 🌸
А я скажу, что самое сложное в работе психолога для меня.
Сложно вникать в суть проблемы, с которой пришёл человек, но не подключаться эмоционально,
сложно оставаться беспристрастной и безоценочной,
сложно бывает отстраниться от своих переживаний, когда что-то очень задевает.
Мы все живые люди, и я тоже могу радоваться вместе с человеком или радоваться за него, а могу и расстраиваться, что он упорно…
👍15❤7🎉3🤔1
12 Aug 2024, 16:23 UTC256 views12 reactionsread 9 August 2026 Photo
☺️ Добрый вечер, милые друзья и дорогие подписчики!
🏕 Любой отпуск когда-нибудь заканчивается, начинаются рабочие будни, многочисленные встречи, неотложные задачи.
Я давно убедилась, что моя профессия ценная и важная, но путь к результату порой очень непрост.
Как вы думаете, что самое трудное в работе психолога? 😉
❤4🥰3🔥2🤔2🎉1
15 Jul 2024, 14:39 UTC246 views11 reactionsread 9 August 2026 🧙 А зачем вам вообще восстанавливать свою энергию? Задумываться о своём ресурсе? Что вам это даст? Чего не хватает вам сейчас?
🧟♂ Может, есть проблемы с засыпанием, а утром вы уже встаёте разбитым и сразу уже уставшим?
😒 Или из последних сил делаете то, что намечено по плану, а ни на какое хобби и творчество уже не остаётся ни сил, ни желания?
😤 Или стали замечать, что часто срываетесь, раздражаетесь на окружающи…
🔥7❤3🎉1
15 Jul 2024, 05:31 UTC191 views3 reactionsread 9 August 2026 Какие суперспособности мы получаем, если применяем способы саморегуляции:
✊Способность сдерживать негативные порывы в спорной ситуации и гасить конфликт в зародыше.
☝️Способность рационально, объективно оценивать ситуацию, что очень важно в момент кризиса или стресса и значительно улучшает жизнь.
👍 Способность не только накапливать, но и восстанавливать силы. Саморегуляция отлично с этим справляется.
🫶 Способност…
🎉2👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @verniresurs. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.