30 Jul 2026, 16:19 UTC40 views18 reactionsread 8 August 2026 Перечитала свой последний пост перед исчезновением.
3 марта я спрашивала, интересна ли вам тема беременности. А потом пропала почти на пять месяцев и вернулась сразу с новым человеком 🤭
И за это время у меня действительно накопилось много того, о чём хотелось бы рассказать на эту тему.
О самой беременности. О подготовке к родам. О том, где я решила рожать и как пришла к этому решению.
О самих родах и первом месяце…
❤18
Signed Венера Закирова
27 Jul 2026, 18:17 UTC45 views28 reactionsread 8 August 2026 Photo
Создала нового человека. Сегодня ему месяц 🫶🏼🤍
❤23🥰4😍1
Signed Венера Закирова
3 Mar 2026, 12:39 UTC142 viewsread 8 August 2026 Poll
Поделитесь 🙏🏼
- Уже беременна13%
- Планирую в ближайший год27%
- Планирую в будущем7%
- Интересно послеродовое восстановление7%
- Просто интересна тема (даже если не планирую)47%
Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
3 Mar 2026, 12:31 UTC121 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня очень неожиданно даже для себя провела эфир в канале у доулы для беременных на тему питания.
Предложение прилетело вчера и первая мысль - попросить время, чтобы подготовиться и выдать информацию более структурно. А потом подумала, что иногда живой разговор получается душевнее и интереснее)
Тема беременности для меня очень трепетная. Во-первых, именно в беременность Марсом я вообще пришла в нутрициологию. А …
❤11
Signed Венера Закирова
11 Jan 2026, 14:52 UTC179 views23 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как прошли ваши новогодние каникулы?
Перед Новым годом заболел Марс.
Он редко болеет, но тут слег серьезно - 3 дня лежал с высоченной температурой, практически не вставая.
Я переживала, что он встретит праздник больным. Но к 31му он был уже в строю 💪
А вот я слегла следом 1го января.
И несмотря на это, кажется, это были одни из самых активных каникул 😄
Рандом из галереи за эти дни 📷
❤15🔥8
Signed Венера Закирова
31 Aug 2025, 14:08 UTC235 views16 reactionsread 8 August 2026 На днях смотрела интервью одного известного журналиста с Андреем Дороничевым.
Дороничев - бывший топ менеджер гугла, сейчас создал стартап на базе искусственного интеллекта, который ищет лекарство от рака.
Журналист спросил, что за кольцо носит Дороничев и его сотрудники. И Андрей поделился, что это Oura, кольцо, которое мониторит показатели организма и отслеживает сон. И первое, что он делает после того, как просы…
❤10🔥6
Signed Венера Закирова
20 Aug 2025, 12:31 UTC212 viewsread 8 August 2026 Получить ссылку можно:
-написав комментарий к этому посту или в личные сообщения @venera_nutriciolog
-или вступив в канал Марины (по заявке):
https://t.me/DNKspace
Signed Венера Закирова
20 Aug 2025, 12:27 UTC192 views3 reactionsread 8 August 2026 Итак, первым быть эфиру по юридическим вопросам - обсудим прежде всего запрет на рекламу. ⤵️
Вы тоже видите эту панику в Instagram*?
Instagram* все! 🤯
Нас ждут огромные штрафы! 😵
Ничего больше нельзя продавать! 🤐
А знаете, что меня больше всего удивляет? Те, кто поддаются панике, даже не углублялись в сам закон. Они просто повторяют общую "мантру", что теперь в Instagram* нельзя будет делать вообще ничего — ни п…
🔥2❤1
Signed Венера Закирова
20 Aug 2025, 12:27 UTC114 views3 reactionsread 8 August 2026 Все вы наверняка уже слышали, что с 1 сентября вступают в силу новые законы и вокруг них много шума и паники 😱
Сегодня Марина Захарова проведёт прямой ЭФИР, где подробно разберёт, что действительно изменится и как нам работать дальше без страха и в рамках закона.
❤3
Signed Венера Закирова
9 Aug 2025, 18:26 UTC150 views19 reactionsread 8 August 2026 Что делает мои субботы особенными
Я уже не представляю утро субботы по-другому: встать раньше всей семьи (сегодня со мной вскочил Марс, эх😅), приготовить завтрак и идти на созвон.
Я несколько раз упоминала «Лабораторию ДНК», но заметила, что многие до конца не понимают, что это за проект и почему я в таком восторге 🌪️
Это проект Марины Захаровой, моего преподавателя и проводника в мир нутрициологии.
Когда-то я мог…
❤19
Signed Венера Закирова
15 Jul 2025, 13:26 UTC195 views16 reactionsread 8 August 2026 ✨ Сегодня я завершила сопровождение с нутрициологом
Да, да! Нутрициолог пришёл к нутрициологу 😊
И это была очень классная работа.
📌 Месяц назад ко мне пришёл специалист не с позицией «ну давай, удиви меня» или «расскажи что-то, чего я не знаю».
А с позицией:
«Давай подумаем двумя головами».
Потому что знать не значит делать.
А когда вопрос касается своего здоровья или близких критическое мышление отключается.
Это …
😍9❤4🔥2🙏1
Signed Венера Закирова
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @venerazakirova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.