Channel
@vegan_formula
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
44subscribers
+0 since we began measuring on 11 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002174247202 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @vegan_formula |
| Description | обсуждаем веганство, вкусно готовим по моим простым рецептам, находим растительные продукты в своём городе по всем вопросам : @ksetipa |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/vegan_formula |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Aug 2026, 22:30 | 44 | no change |
| 11 Aug 2026, 22:17 | 44 | first reading |
13 posts held, back to 22 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 18 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 11 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
69 reactions across 13 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 46.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 32 | 46.4% | |
| 💘 | 12 | 17.4% | |
| ❤🔥 | 7 | 10.1% | |
| 🍓 | 6 | 8.70% | |
| 🤯 | 5 | 7.25% | |
| 💋 | 2 | 2.90% | |
| 😍 | 2 | 2.90% | |
| 🥰 | 2 | 2.90% | |
| 🙏 | 1 | 1.45% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 69reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 22 March 2026 to 18 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
соевый гуляш с рисом ингредиенты : – соевое мясо текстурат сухое – рис (или гречка) – соевый соус – масло для жарки – подсолнечное масло – соль и чёрный перец соевое мясо варим 15-20 минут. затем жарим на сковородке с соевым соусом до желаемого вкуса (переодически пробуем и по необходимости можно добавить ещё соуса). потом солим и перчим. рис варим 20 минут. выкладываем на тарелку, добавляем 2 столовые ложки подсо…
❤2🍓1💘1🤯1
шницель с картофельным пюре ингредиенты : – шницель – картошка (2 шт на порцию) – сливки (можно заменить на кокосовое или овсяное молоко) – масло для жарки – масло подсолнечное (нерафинированное) – соль и чёрный перец шницель обжаривам с двух сторон готовности 10-15 минут. картошку почистить и нарезать на четвертинки. варим до готовности 20-30 минут. сливаем воду и прогреваем картошку на плите 30-60 секунд для уда…
❤2🍓1💘1🤯1
котлеты с картофельным пюре ингредиенты : – котлеты – картошка (2 шт на порцию) – сливки (можно заменить на кокосовое или овсяное молоко) – масло для жарки – масло подсолнечное (нерафинированное) – соль и чёрный перец котлеты жарим до готовности 10-15 минут. картошку почистить и нарезать на четвертинки. варим до готовности 20-30 минут. сливаем воду и прогреваем картошку на плите 30-60 секунд для удаления влаги. за…
❤🔥2❤1💘1🤯1
колбаса с макаронами ингредиенты : – колбаса (варёная) – макароны – томатная паста – кокосовые сливки (можно заменить на кокосовое или овсяное молоко) – масло для жарки – соль – специи : чёрный перец, копчёная паприка и смесь сушёных овощей (томат, базилик и чеснок) колбасу режем на кружочки, а затем на 2 или 4 части. жарим на сковородке 5-10 минут. макароны варим до состояния аль денте 🤌🏻 10-15 минут. зачем слива…
❤2💋1💘1🤯1
сосиски с макаронами ингредиенты : – сосиски – макароны – томатная паста – кокосовые сливки (можно заменить на кокосовое или овсяное молоко) – масло для жарки – соль – специи : чёрный перец, копчёная паприка и смесь сушёных овощей (томат, базилик и чеснок) сосиски можно сварить (или подогреть на сковородке, так как их можно есть прям так). а можно нарезать кружочками и пожарить 5-10 минут. макароны варим до состоя…
❤4❤🔥2💘1🤯1
картофель бейби запечёный ингредиенты : – картофель бейби – розмарин – масло – соль сначала подготовим противень. кладём фольгу и отрезаем по размеру. тщательно смазываем маслом (рафинированным, для жарки), чтобы картошка не прилипла. картофель моем и режем пополам. выкладываем на противень. я обычно покупаю сразу по 2-3 кг, чтобы заполнить всё пространство. затем посыпаем солью и добавляем веточки розмарина. уби…
❤1🍓1💘1
наггетсы с картошкой фри🍟 ингредиенты : – наггетсы – замороженная картошка фри (или обычная картошка) – масло для жарки – соль – кетчуп жарим наггетсы с двух сторон до готовности примерно 10-15 минут. жарим замороженную картошку фри (желательно сначала немного разморозить) примерно 10-20 минут. или можно взять обычную картошку и так же нарезать её ломтиками. можно немного посолить по вкусу. выкладываем наггетсы и…
❤1❤🔥1💋1
овощные палочки с хумусом 🥕🫑🥒 хумус сейчас можно купить практически в любом магазине. для тех, кто не знал, хумус — это нутовое пюре, очень сытная и вкусная закуска. отличным дополнением будут овощные палочки из моркови, огурца и перца. можно использовать в качестве перекуса или например, вместе с гречневой кашей на завтрак.
❤2🍓1💘1
веганский бургер 🍔 ингредиенты : – булочки для бургеров – котлеты растительные – сыр растительный – томат – огурцы маринованные – лук – салат листовой (или капуста айсберг) – кетчуп – горчица обжариваем котлету с двух сторон 5-10 минут до готовности. нарезаем томат, огурец и лук кружочками. сыр можно взять в нарезке или отрезать «квадрат» от большого куска. разрезаем булочку на две части. нижнюю половину мажем то…
❤3🍓1💘1
когда ты единственный веган в семье :
❤4❤🔥1🍓1
кем я себя ощущаю, когда нашла веганские рецепты и растительные продукты для приготовления самых популярных блюд мира :
❤4❤🔥1💘1
как бы выглядел мир, если бы все люди были вегетарианцами :
❤3💘2🥰2😍2
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @vegan_formula. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 1,180,139 of 1,549,704entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“осознанное веганство 🌱” (@vegan_formula), 44 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vegan_formula.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.