Channel
@vdox_zavidovo
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
226subscribers
+7 since we began measuring on 20 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003522477784 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @vdox_zavidovo |
| Created | Between 1 December 2025 and 31 May 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 20 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 September 2026 |
| On Telegram | t.me/vdox_zavidovo |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Sept 2026, 10:19 | 226 | +2 |
| 4 Sept 2026, 23:57 | 224 | -2 |
| 28 Aug 2026, 05:24 | 226 | +7 |
| 21 Aug 2026, 08:13 | 219 | no change |
| 20 Aug 2026, 09:00 | 219 | first reading |
20 posts held, back to 26 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 20 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 17 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
212 reactions across 20 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 60.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 128 | 60.4% | |
| 🔥 | 40 | 18.9% | |
| 🤩 | 19 | 8.96% | |
| 🕊 | 10 | 4.72% | |
| 🍓 | 6 | 2.83% | |
| 💯 | 4 | 1.89% | |
| 🎉 | 3 | 1.42% | |
| 💅 | 2 | 0.943% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 212 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 26 June 2026 to 20 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Сегодня 20.08.2026 день сильной и постоянно присутствующей денежной энергии💰 Ничто не препятствует денежным потокам прийти к Вам 💫 Звуковая практика во время которой вы создадите архитектуру своего будущего и манифестируете переход на новый уровень. Процесс: Сегодня мы не просто лежим на ковриках, а погружаемся в гамаки для состояния невесомости 🛸 В первой части практики вибрации поющих чаш и гонга погружают вас в …
❤4
Сегодня у нас в гостях мама и дочка! Да можно было отправить ребёнка в игротеку, но им хотелось побыть вместе! 🙏 И я всегда поддерживаю такой формат! ❤️ Совместные тренировки с детьми приносят много пользы — и для физического здоровья, и для эмоциональной связи в семье. Личный пример и формирование привычки. Дети часто копируют поведение взрослых. Если ребёнок видит, что родители получают удовольствие от движения и …
❤11🕊2
Ещё одна новинка! Женское здоровье 🌸 — тренировка про глубокое ощущение тела, здоровье тазового дна и интимное благополучие. 🌸 Мы уделяем внимание мышцам тазового дна, но не через механическое «сжать — расслабить», как в классических упражнениях Кегеля. Вместо этого учимся чувствовать их как часть единой системы, где тазовое дно, живот, диафрагма и мышцы бёдер работают вместе. 💨Через дыхание, движение и осознанную…
🤩8🍓3🎉2
Дорогие гости и резиденты курорта Завидово! Мы рады предложить вам новые тренировки нашего пространства! Встречайте 🏃♀️🏃♂️ Беговая комбо-тренировка — это сочетание лёгкого бега на свежем воздухе и короткой функциональной тренировки. Начинаем в студии и отправляемся на пробежку по лесу: бежим в комфортном темпе, работаем над выносливостью и получаем удовольствие от движения на природе. После пробежки возвращаемся к…
💯4🔥4🤩2
Серое небо и монотонный стук капель не повод для уныния🌧️☔️ Независимо от того, застал ли вас дождь в квартире или на отдыхе в отеле, мы проводим тренировки, которые помогут превратить пасмурный день в источник новых впечатлений и полезного опыта🤸♂️ Вторник среда четверг пятницу и субботу мы тянем мышцы, работаем над гибкостью и просто получаем удовольствие в нашем пространстве «ВДОХ». Присоединяйтесь! …
❤4
Всем доброго утра! ☀️Летом пьем больше воды, иногда бокал вина или шампанского, проводим вечера на верандах, лежим на пляже и наслаждаемся теплыми днями. И это прекрасно.👍 Но есть одна вещь, о которой важно не забывать — движение.🤸♀️ Именно движение помогает лимфатической системе работать активнее, уменьшает отеки, дарит ощущение легкости и поддерживает тело в тонусе даже в самый расслабленный сезон. 🌿 Пилатес 🌿 Ре…
❤7🎉1🔥1
🤩🤩 🤩🤩 Никакой музыки…Только ветер, солнце, птицы и гонг. И люди не хотели, чтобы это заканчивалось. 💥Есть что-то особенное в саундхилинге на природе. Когда ветер касается кожи, птицы становятся частью мелодии, а шум воды переплетается с глубокими вибрациями гонга, тибетских и хрустальных чаш. В какой-то момент уже невозможно понять, где заканчиваются звуки природы и начинается практика. 🧘♂Именно такой опы…
❤10🔥9🕊3
Всем доброго утра! Мы вчера всей командой зажигали на концерте «Звёзды русского радио», а сегодня бодрые и заряженные ждём вас на тренировках в нашем пространстве «ВДОХ»❤️
❤12💅2🔥2🕊2🤩1
Сегодня в студии «Вдох» состоялся Longevity Day! ✨ 🪷У нас в гостях была прекрасная Елена Крохмалёва — кандидат биологических наук, геронтолог и эксперт в области пептидных технологий. Она познакомила гостей с современным взглядом на долголетие и рассказала, как сегодня наука помогает сохранять здоровье, энергию и качество жизни на долгие годы. 🌸Мы говорили о пептидах, биологическом возрасте, современных anti-age по…
❤5
🪷🤩Мы долго думали, как сделать так, чтобы нас было проще найти. Честно говоря, многие новые гости говорили одно и то же: «Мы несколько раз прошли мимо, потому что даже не поняли, что здесь находится студия». И мы поняли — пора сделать вход таким же уютным и заметным, как пространство внутри.🪷 Поэтому теперь у нашего входа появились гамаки. 🤩Они не просто украшают пространство, а помогают сразу понять: да, вам име…
❤13🔥4🕊1
Дорогие резиденты и гости курорта Завидово! На улице жара, хочется просто лежать на пляже и ничего не делать! И это нормально, но мы подготовили для вас более интересный отдых!👌 В нашей студии вы насладитесь прохладой и заботой! Я благодарю каждого человека, кто приходит к нам на тренировки🙏 Забота о теле -это и есть отдых🙌 Сильное и здоровое тело-это основа ресурса и успеха во всех аспектах жизни! В нашей студии …
❤14🤩3
🪷| Вибрационный массаж тибетскими чашами - путешествие к внутреннему спокойствию Во время сеанса тибетские поющие чаши располагаются на теле или рядом с ним. Их звучание создает деликатные вибрации, которые ощущаются физически и помогают переключить внимание с повседневной суеты на состояние покоя и осознанности. 🌚|Что может подарить сеанс: • глубокое расслабление; • ощущение легкости в теле; • снижение эмоциона…
❤6🍓2🕊2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @vdox_zavidovo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ВДОХ Студия. Пилатес. Реформеры. Йога. Медитация” (@vdox_zavidovo), 226 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vdox_zavidovo.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.