Video message, posted without a caption
❤21👍1🥰1
Signed Кругляшок

Channel
@vash_nutricio
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Cite this entry
4,382subscribers
-29 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001624875440 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @vash_nutricio |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 27 August 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 27 August 2026 |
| On Telegram | t.me/vash_nutricio |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 27 Aug 2026, 13:37 | 4,382 | -10 |
| 20 Aug 2026, 12:47 | 4,392 | -5 |
| 17 Aug 2026, 16:35 | 4,397 | -3 |
| 14 Aug 2026, 07:08 | 4,400 | -9 |
| 11 Aug 2026, 02:44 | 4,409 | -3 |
| 7 Aug 2026, 17:12 | 4,412 | +1 |
| 7 Aug 2026, 11:31 | 4,411 | no change |
| 7 Aug 2026, 11:21 | 4,411 | first reading |
17 posts held, back to 12 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 6 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 8 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 17 (12 July 2026 – 8 August 2026) |
| Views total | 3,455 |
| Reactions total | 247 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 8 Aug 2026, 18:16 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
751 reactions across 17 posts, in 17 distinct kinds. The most used accounts for 45.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 344 | 45.8% | |
| 👍 | 128 | 17.0% | |
| 🔥 | 75 | 9.99% | |
| ✍ | 65 | 8.66% | |
| 🥰 | 44 | 5.86% | |
| 🙏 | 30 | 3.99% | |
| custom 5314432029142564954 | 11 | 1.46% | |
| 👌 | 11 | 1.46% | |
| 😍 | 10 | 1.33% | |
| ❤🔥 | 7 | 0.932% | |
| 🤩 | 7 | 0.932% | |
| 😁 | 6 | 0.799% | |
| ⚡ | 3 | 0.399% | |
| 🤔 | 3 | 0.399% | |
| 🤗 | 3 | 0.399% | |
| 🐳 | 2 | 0.266% | |
| 👏 | 2 | 0.266% |
Custom emoji. One row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The count beside it isTelegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 751reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 12 July 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @vash_nutricio. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.
Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.
This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.
Counted over the 17 most recent posts we hold for this entry, published 12 July 2026 to 8 August 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.
Video message, posted without a caption
❤21👍1🥰1
Signed Кругляшок
Почему «разгонять кровь» в малом тазу не всегда эффективно без нутрициологической поддержки? Поговорим о связи ацетилхолина и микроциркуляции органов малого таза. *Полезно прочитать как мужчинам, так и женщинам. Мы привыкли работать с кровообращением малого таза через механику: ЛФК, йога, пиявки, антикоагулянты. Но сосуды еще должны получить команду расшириться! Ответ кроется не в самом сосуде, а в нейромедиаторе…
❤11👍4✍1🥰1
Мои здоровые люди, рада сообщить, что вебинар «Основы женского гормонального здоровья» готов🌱 Питание, физиология и нутрицевтическая поддержка — все понятным языком. Вы узнаете важные, но неочевидные нюансы работы женского организма, получите натуропатическую схему поддержки цикла, список продуктов выбора для гормонального баланса и поддержки овуляции, рабочие нутрицевтики для периода перименопаузы и менопаузы. Эт…
❤18👍6🔥3
Мои здоровые люди, вижу ваши плюсики, вы — в предзаписи, а значит для вас будут лучшие условия🌱 📌Вебинар будет доступен по стоимости 2900₽ Ссылку выложу, как только загрузим на сайт. Между тем продолжаем здесь тему гормонов, собрала для вас неочевидные факты Многие привыкли думать, что ЖКТ живет сам по себе, а репродуктивная система — сама по себе. Но говорю вам совершенно уверено: стоит наладить работу кишечника …
✍19❤16👍12🥰5
Ура! Я закончила работу над вебинаром «Основы женского гормонального здоровья» О чем вы узнаете: 💚Что в конечном итоге формирует наши гормональные каскады 💚Два главных гормона женской фертильности, а значит молодости 💚Поддержка овуляции: питание и добавки 💚Оценка овариального резерва. Чек-лист✅ 💚Пери- и менопауза: ресурс для этих периодов 💚Вес, сон, питание стабильного гормонального фона Завтра откроется пред…
🥰17😍8❤🔥6custom 53144320291425649545🤗3👏1
Video message, posted without a caption
👍7✍3🔥3❤2🥰2
Signed Кругляшок
Video message, posted without a caption
❤8👍5😍2🥰1
Signed Кругляшок
Мои здоровенькие, делюсь слайдом из вебинара «Основы гормонального здоровья», здесь говорим о поддержке такой нежной ткани, как ткань яичников. ✅Напомню, в яичниках происходит святая святых: овуляция. Пока она есть, мы молоды, красивы, активны, фертильны🌱 От чувствительности рецепторов яичников многое зависит. Рецептор — это белок, который легко повреждается окислительным стрессом. Клетке нужна энергия (АТФ), чтоб…
🙏22🥰17👍9👌6✍1
Мы привыкли думать о белке, как о стройматериале для мышц. А ведь дефицит белка всего скорее означает дефицит незаменимой аминокислоты (то есть той, которую мы можем получить только с едой) фенилаланина. А от него во многом зависит наш цикл. Разберём? Фенилаланин организм переведет в тирозин (который кстати еще и является исходником гормонов щитовидной железы и нашего любимого Коэнзима Q10). Еще из тирозина орган…
👍24❤20✍9🔥5❤🔥1
Сегодня — релакс и любимые многими #ссылки_недели В этой рубрике делюсь тем, что уже изучено и применено лично мной. Вам не нужно искать, изучать, анализировать составы, проверять подлинность. 💚Ставший однозначным любимчиком Бустер-сыворотка с арбутином и транексамовой кислотой, вот прям выкладываю даже фото без фильтров, какая я ровненькая этим летом. Раньше или «усы» или пятна 📌Транексамовая кислота блокирует пе…
❤39✍10🙏7
Почему тлеющее воспаление — это приближение менопаузы? На этой неделе у меня были две консультации с запросом на поддержку гормонального фона. Оба обращения связаны со сбоями цикла. И если в первом случае у нас были инструменты и возможности его вернуть (возраст позволял), то во втором шансов меньше, возраст подопечной 51 год говорит, что возможно она уже в пременопаузе. Сдали стероидный профиль, посмотрим, что с и…
👍25❤23🔥10✍5🙏1
Мои здоровые люди🌱 Таких скидок нам еще не давали. Экономия в Инвитро до 50%! ➡️Для заказа профиля Обмен веществ и скрытые дефициты пиши слово ДЕФИЦИТЫ в нашу группу Оформить нужно до 31.07, сдать можно в любое время✅ Скажу, что такой список анализов очень многое может рассказать о состоянии организма. Определенно, имеет смысл сдать. Да еще за такую цену!
🔥10❤7⚡3👏1
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @vash_nutricio. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Твой нутрицио | Дарья Киселева” (@vash_nutricio), 4,382 subscribers as measured 27 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vash_nutricio.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.