Channel
@varzeshlortabar
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
191subscribers
-1 since we began measuring on 5 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001026894285 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @varzeshlortabar |
| Created | Between 1 December 2015 and 31 March 2016 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 8 September 2026 |
| On Telegram | t.me/varzeshlortabar |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Sept 2026, 14:58 | 191 | -1 |
| 22 Aug 2026, 12:24 | 192 | +1 |
| 14 Aug 2026, 03:26 | 191 | -1 |
| 7 Aug 2026, 06:02 | 192 | no change |
| 5 Aug 2026, 22:18 | 192 | first reading |
20 posts held, back to 19 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 27 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
راز اجرای درست پرس بالاسینه برای رشد بیشتر و آسیب کمتر 🔹برای تقویت مؤثر بخش بالایی سینه، اجرای صحیح پرس بالاسینه نیازمند رعایت دقیق عرض دستها و حفظ همراستایی مچها با ساعد است. 🔹مسیر حرکت وزنه باید کاملاً کنترلشده باشد و آرنجها نباید بیش از حد به طرفین باز شوند تا از فشار اضافی بر مفصل شانه جلوگیری شود. 🔹ثبات بدن روی نیمکت و درگیر نگه داشتن عضلات مرکزی، پایه اصلی برای انتقال صحیح نیرو و جلوگیری از لرزش در حین…
آتش بازی در ورزشگاه فینال جام جهانی 2026 پس از قهرمانی اسپانیا ورزشکاران لرتبار https://t.me/varzeshlortabar
لحظه بالا بردن جام قهرمانی جام جهانی 2026 توسط بازیکنان اسپانیا ورزشکاران لرتبار https://t.me/varzeshlortabar
برادر یامال همچنان سوژه بامزه جام جهانی ورزشکاران لرتبار https://t.me/varzeshlortabar
اشکهای مسی پس از قهرمانی اسپانیا ؛ پایان دراماتیک ستاره آرژانتین ورزشکاران لرتبار https://t.me/varzeshlortabar
رودری، کاپیتان اسپانیا بهترین بازیکن جام جهانی 2026 ورزشکاران لرتبار https://t.me/varzeshlortabar
♦️ هم اکنون جشن مردم در ضاحیه بیروت پس از قهرمانی اسپانیا ورزشکاران لرتبار https://t.me/varzeshlortabar
دستکش طلا به سیمون دروازه بان اسپانیا رسید ورزشکاران لرتبار https://t.me/varzeshlortabar
پائو کوبارسی بهترین بازیکن جوان جام جهانی ورزشکاران لرتبار https://t.me/varzeshlortabar
امباپه به عنوان آقای گل جامجهانی انتخاب شد و کفش طلای جام جهانی رو به دست آورد 🚦آخرین و سریعترین اخبار با نوای زاگرس ┄┄┄┅═✧❁○🇮🇷○❁✧═┅┄┄┄ کانال تلگرام 👇 👇 👇 https://t.me/navazagros کانال واتساپ https://whatsapp.com/channel/0029Vb7MRX1EQIauNpbEwG1t پیج اینستاگرام https://www.instagram.com/navayezagross
سرجیو راموس کاپ قهرمانی را به مراسم اهدای جام آورد 🚦آخرین و سریعترین اخبار با نوای زاگرس ┄┄┄┅═✧❁○🇮🇷○❁✧═┅┄┄┄ کانال تلگرام 👇 👇 👇 https://t.me/navazagros کانال واتساپ https://whatsapp.com/channel/0029Vb7MRX1EQIauNpbEwG1t پیج اینستاگرام https://www.instagram.com/navayezagross
خوشحالی یامال پس از قهرمانی اسپانیا در جام جهانی 🚦آخرین و سریعترین اخبار با نوای زاگرس ┄┄┄┅═✧❁○🇮🇷○❁✧═┅┄┄┄ کانال تلگرام 👇 👇 👇 https://t.me/navazagros کانال واتساپ https://whatsapp.com/channel/0029Vb7MRX1EQIauNpbEwG1t پیج اینستاگرام https://www.instagram.com/navayezagross
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @varzeshlortabar. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ورزشکاران لرتبار” (@varzeshlortabar), 191 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/varzeshlortabar.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.