8 Jul 2026, 07:03 UTC115 views15 reactionsread 8 August 2026 Конечно, я не смогла пройти мимо главы "Воспитание детей в семье". Главы, написанной в то время, когда ещё так остро не стояли вопросы зависимости от гаджетов, отсутствия мотивации к учебе у детей, и всего того, что мы разбираем на консультациях с родителями сегодня.
Вот 4️⃣ золотых правила воспитания, актуальных и сегодня:
1️⃣ ЕДИНСТВО ТРЕБОВАНИЙ.
«В каждой семье надо установить такое правило: то, что требует от д…
❤15
Signed Valeri_psychologist
8 Jul 2026, 07:02 UTC105 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
На днях случайным образом попалась мне в руки книга возраста моей бабушки - "Домоводство " 1958г. 😍
❤8
Signed Valeri_psychologist
1 Jul 2026, 06:10 UTC141 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Продолжаю писать о функциональных блоках мозга
Как психологу работать с клиентами, опираясь на знания о устройстве мозга.
Психолог может работать с этой системой на 3 уровнях - тело, эмоции, когниции:
Уровень 1. "Снизу вверх" - через тело и сенсорику.
Психолог обращает внимание на то, что происходит в теле клиента здесь и сейчас: дыхание, напряжение, вегетативные реакции. Интерпретация не обязательна, психолог воз…
❤8👍1🔥1
Signed Valeri_psychologist
30 Jun 2026, 05:13 UTC153 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Слушаю курс о работе мозга и перекладываю знания на нашу деятельность: давайте заглянем в "приборную панель" психики🌷
Часто клиенты приходят с запросами:
⚫️"Я не понимаю, что со мной/Не знаю, чего я хочу".
⚫️"Знаю, что делать, но не могу заставить/замотивировать себя".
⚫️"Я знаю, что хочу, но эмоции переполняют и я опять не делаю, что нужно".
Посмотрите на эти формулировки через схему функциональных блоков мозга. Ч…
❤10🔥6👌2
Signed Valeri_psychologist
15 Jun 2026, 09:39 UTC216 views35 reactionsread 8 August 2026 Photo
Не могу не прикрепить это фото. Дочка слышала лекцию и вела свои записи. Забавно видеть такие сложные слова, написанные детским неуверенным почерком.
Вспоминаю историю Софьи Ковалевской.
Стены её детской комнаты в родовом имении были оклеены листами из лекций по дифференциальному и интегральному исчислению из-за недостатка обоев.
Софья прожила в этой комнате с формулами не один год. Многие формулы и фразы врезались …
❤17🔥11😁7
Signed Valeri_psychologist
5 Jun 2026, 13:54 UTC229 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
С удовольствием делюсь комментариями коллег, кто уже посещает группу супервизии.
Пространство, в котором можно
✔️развиваться, не оставаться один на один с трудностями нашей непростой профессии,
✔️учиться видеть клиентов под новым углом зрения,
✔️обретать уверенность, компетентность и спокойствие в работе,
✔️а еще - получить сертификат ОППЛ, подтверждающий ваше прохождение супервизии (что является обязательным требо…
🔥4❤3👏3
Signed Valeri_psychologist
3 Jun 2026, 10:00 UTC230 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Что делать, если в паре рост одного партнера становится "угрозой" для другого❓
🔥Ура! Вы начали больше зарабатывать, пошли в терапию, записались на курс, наконец-то поняли, чего хотите. Жизнь бурлит, энергии - море. Внутри — интерес, страх и предвкушение. А дома — стена.
Вы делитесь своим воодушевлением, а в ответ слышите: "Опять эти твои развлечения", "Ты слишком много на себя берешь", "А как же семья?" Или, что еще…
❤11👍5🔥5
Signed Valeri_psychologist
27 May 2026, 11:29 UTC202 views26 reactionsread 8 August 2026 Photo
❗Ты не сможешь создать лучшую взрослую жизнь, пока не попрощаешься С НАДЕЖДОЙ НА ЛУЧШЕЕ ДЕТСТВО.
▪️У взрослой жизни нет задачи закрыть детские дыры.
Иначе каждый шаг во взрослом проверяется: сейчас лучше, чем тогда. А теперь достаточно безопасно. А теперь я заслуженно.
▪️Детство не достроить, не изменить, не отыграть заново.
Пока ты хочешь переписать начало книги, уже вовсю идёт середина сюжета.
▪️Вот и на консул…
❤18👍4🔥4
Signed Valeri_psychologist
19 May 2026, 06:51 UTC246 views26 reactionsread 8 August 2026 Photo
Прочитала в книжном клубе "Обломова" и подумала о прекрасном способе не касаться собственной жизни - ИЗБЕГАНИИ.
⚫️Сначала находится потребность: хочу замуж, хочу детей, хочу больше денег, новую работу и так далее по списку.
⚫️Потом рисуется прекрасная картинка, как это будет выглядеть в реальности: муж - скуластый подкачанный бизнесмен, дети - смеющиеся и играющие на лужайке у собственного дома, работа - самая желан…
👍11💯6💔4❤3🤔2
Signed Valeri_psychologist
6 May 2026, 16:20 UTC255 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
6 мая 2026 года – день рождения дедушки Фрейда, 170 лет как никак.
Без его смелости заглядывать в то, о чем принято молчать, без его готовности бесить коллег, и злиться на альтернативные точки зрения, психотерапия сегодня точно выглядела бы иначе, если бы вообще существовала).
Вот, что писал Зигмунд:
"Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что не окружены идиотами".
❗️Если в…
❤9🔥5😁2
Signed Valeri_psychologist
4 May 2026, 12:36 UTC233 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Зачем идти в супервизионную группу❓
Обычный ответ: повышать компетенции, разбирать кейсы, получать часы для агрегаторов. Это правда. Но не вся.
⚫️Мак-Вильямс говорит, что групповая супервизия - это ещё и глубоко интимный, эмоционально удовлетворяющий вид обучения.
Пространство, где можно честно сказать: «Я не справляюсь», «Я запутался», «Мне страшно». И тебя не осудят. А помогут разобраться. Ценность такого простран…
❤10🔥5👍3
Signed Valeri_psychologist
22 Apr 2026, 06:11 UTC290 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
❗️Мы хорошие, но мы разные.
Вы не ссоритесь. Вы исчезаете.
🔘Он приходит с работы и утыкается в телефон. Вы начинаете фразу - он перебивает советом. Вы плачете - он даёт решение. Вы говорите "мне нужно побыть одной" - он обижается и уходит в молчанку на три дня.
🔘Он хочет секс, чтобы почувствовать связь. Вы хотите сначала почувствовать, что вас слышат и видят. В итоге ни тот, ни другой не получают ничего. Ложитесь …
❤9👍2🔥1
Signed Valeri_psychologist
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @valeriipsychologist. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
