Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Бережно о важном: православный психолог Валентина Маркина

Channel

Бережно о важном: православный психолог Валентина Маркина

@valentinamarkina

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

232subscribers

-2 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001231010551
TypeChannel
Username@valentinamarkina
CreatedBetween 1 March 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live7 September 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged2 times, most recently 7 September 2026
On Telegramt.me/valentinamarkina

Growth

2322342337 August 2026 — 234 subscribers8 August 2026 — 234 subscribers22 August 2026 — 233 subscribers28 August 2026 — 232 subscribers7 August 202628 August 2026
4 measurements spanning 21 days, net -2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 232–234 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
28 Aug 2026, 22:08232-1
22 Aug 2026, 22:34233-1
8 Aug 2026, 10:03234no change
7 Aug 2026, 17:48234first reading

Engagement

20 posts held, back to 15 February 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 31 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

205 reactions across 20 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 61.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
12661.5%
🔥4421.5%
👍2311.2%
😁41.95%
🕊31.46%
💯20.976%
😢20.976%
🥰10.488%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 205 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 15 February 2026 to 31 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

31 Mar 2026, 12:38 UTC87 views5 reactionsread 8 August 2026

Друзья, завтра решающий день: заблокируют окончательно или наоборот, снимут ограничения (ну а вдруг?)? В общем, если я здесь не появляюсь - значит, как и несколько лет назад, ушла туда, где можно писать без разных дополнительных приложений и танцев с бубном. Меня можно найти в: 😊 Мах "Бережно о важном" - полный аналог этого канала https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TL93dcb358250c Заметки православного с

5

Signed Валентина Маркина, психолог, сексолог, арт-терапевт

31 Mar 2026, 09:50 UTC89 views3 reactionsread 8 August 2026

🌸 Разрешение быть собой: встреча с женственностью через творчество Март подходит к концу и весна уже стучится в окно. Солнце пригревает всё теплее, снег тает, природа выходит из зимней спячки. А вы готовы к весеннему преображению? Иногда мы так привыкаем быть «правильными», «ответственными», «сильными», что забываем спросить себя: «А кто я на самом деле?» Мы прячем свою нежность под маской «я справлюсь сама». Мы по

3

Signed Валентина Маркина, психолог, сексолог, арт-терапевт

17 Mar 2026, 11:56 UTC143 views6 reactionsread 8 August 2026

Друзья мои! Здесь не грузятся картинки. А я буквально ради этого фото уговорила детей на фотосессию! В общем, кому интересно - приглашаю глянуть в сообществе ВК! И, конечно, оставить реакции и комментарии 😊 https://vk.com/wall-235730686_124

😁42

Signed Валентина Маркина, психолог, сексолог, арт-терапевт

14 Mar 2026, 03:29 UTC146 views18 reactionsread 8 August 2026

Удивительное дело - когда заблокировали инсту, я перешла сюда и радовалась, что можно просто писать текст. Без фото! Это ощущалось как свобода. За последнюю неделю я садилась написать ТРИ поста. Не про что-то умное или полезное. А скорее - мысли вслух о жизни +немного размышлений про отношения. Но!!! Всё три поста не смогли выйти в свет без картинок. А картинки здесь не грузятся. И то, , что 3 года назад ощущалось

15👍2🔥1

Signed Валентина Маркина, психолог, сексолог, арт-терапевт

8 Mar 2026, 06:23 UTC171 views22 reactionsread 8 August 2026
Photo

Девочки, с праздником нас!

20🔥2

Signed Валентина Маркина, психолог, сексолог, арт-терапевт

6 Mar 2026, 02:33 UTC187 views4 reactionsread 8 August 2026

В общем, я создала канал в Мах. Со следующей недели материалы, которые я публикую будут распределены так: ✍️Посты про отношения будут преимущественно в ВК "Бережно о важном". В МАХ тоже будут, но в усеченном формате. ✍️Посты, которые были связаны с рубрикой #ЗапискиПравославногоСексолога уходят в МАХ, так как в ВК они будут глушиться алгоритмами. Всё, что связано с сексом у нас вызывает настороженность. ✍️ Посты, св

2👍2

Signed Валентина Маркина, психолог, сексолог, арт-терапевт

6 Mar 2026, 02:32 UTC147 views12 reactionsread 8 August 2026

Дорогие мои, помните, как я писала, что не буду создавать канал в МАХ? Я тогда в это искренне верила. Решила договориться со своими принципами и таки подключить ВПН. НО! Я оказалась очень принципиальной 😁 Кстати, это качество проявляется в моей жизни периодически: 👌 Несколько лет назад я выбирала между принципами "не навреди"+"психология призвана помогать" и денежным проектом, в основании которого лежала модель инф

11🔥1

Signed Валентина Маркина, психолог, сексолог, арт-терапевт

5 Mar 2026, 09:55 UTC108 views9 reactionsread 8 August 2026

Есть один путь, и он закрыт Обратилась за помощью мама дочери-третьеклассницы. Девочке требуется специализированное обучение, а в городе проживания мест нет. Комитет по образованию предлагает интернат с проживанием, когда ребёнок уезжает в интернат в воскресенье и возвращается домой в пятницу вечером, или надомное обучение. Все силы мамы брошены на то, чтобы продавить систему и выбить место. Сил становится всё мень

👍63

Signed Валентина Маркина, психолог, сексолог, арт-терапевт

3 Mar 2026, 05:50 UTC131 views12 reactionsread 8 August 2026

Три «С», которые могут отдалить от любви Самостоятельность, спокойствие, сдержанность. Сами по себе это ценные качества. Они помогают нам быть взрослыми, нести ответственность, не терять себя в отношениях. Но когда эти качества становятся идеалом, они превращаются в стены между двумя сердцами. 🥰 Самостоятельность, или «Я справлюсь сама» Вы не просите помощи даже тогда, когда она нужна. Часто из страха: потерять ав

6🔥6

Signed Валентина Маркина, психолог, сексолог, арт-терапевт

1 Mar 2026, 00:07 UTC131 views13 reactionsread 8 August 2026
Photo

У вас осталось 306 дней этого года, чтобы прожить их с благодарностью. Давайте вспомним, за что и кого можно поблагодарить в феврале! Начну: 🙋Я благодарна себе организованную фотосессию 😁 👩‍❤️‍👨 Я благодарна мужу за поддержку моих начинаний и стабилизацию моих эмоциональных качелей. Что-то штормило меня последние пару недель очень сильно. 👫 Я благодарна детям за душевные беседы. 👩‍💻Я очень благодарна вам, мои ч

11🔥2

Signed Валентина Маркина, психолог, сексолог, арт-терапевт

26 Feb 2026, 03:36 UTC171 views13 reactionsread 8 August 2026

Я сегодня с утра разбита 🌒 Для меня начало Великого поста всегда сопровождаетмя состоянием пониженного настроения. И, к сожалению, пока это не про внутреннюю тишину, а скорее про апатию. Раньше я думала, что это из-за ограничений, которые мне тяжело даются. Но в моей жизни были периоды, когда я не ограничивала себя в пище (беременность, кормление грудью). Но это состояние всё-равно было. Значит, оно не про питание.

8🕊3😢2

Signed Валентина Маркина, психолог, сексолог, арт-терапевт

24 Feb 2026, 01:45 UTC173 views11 reactionsread 8 August 2026
Photo

Про Великий пост. История из прошлого Вчера начался Великий пост. В моей семье меню составляется в варианте: безмясная простая основа (для всех) + что-то мясное (всем, кроме меня). Детям не по возрасту отказываться от мяса, муж с уважением относится к моим желаниям, но присоединяться к ним не готов. Читаю сейчас посты батюшек и матушек, что пост - это не диета, и вспоминаю свой первый Великий пост. Я - студентка тр

8🔥3

Signed Валентина Маркина, психолог, сексолог, арт-терапевт

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @valentinamarkina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 28 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Бережно о важном: православный психолог Валентина Маркина” (@valentinamarkina), 232 subscribers as measured 28 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/valentinamarkina.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.