Channel
@valbarko
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
854subscribers
-7 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001268625598 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @valbarko |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 24 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 24 August 2026 |
| On Telegram | t.me/valbarko |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Aug 2026, 05:17 | 854 | -3 |
| 16 Aug 2026, 08:38 | 857 | -4 |
| 8 Aug 2026, 01:47 | 861 | no change |
| 7 Aug 2026, 05:16 | 861 | first reading |
18 posts held, back to 19 November 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 8 December 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
397 reactions across 18 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 46.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 185 | 46.6% | |
| 🔥 | 104 | 26.2% | |
| 👍 | 58 | 14.6% | |
| 👏 | 24 | 6.05% | |
| 😁 | 18 | 4.53% | |
| 🤩 | 5 | 1.26% | |
| 🤔 | 2 | 0.504% | |
| 🎉 | 1 | 0.252% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 397reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 19 November 2024 to 8 December 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Где меня сейчас найти и чем я занимаюсь Напомню коротко, чем я занимаюсь сейчас и как могу быть полезен. 1. Персональные тренировки в Москве (ДДХ Коньково) — Работаю тренером и нутрициологом. — Помогаю снижать вес, набирать мышечную массу, улучшать осанку, убирать боль и выстраивать систему тренировок. — Подбираю программы под цели и уровень подготовки. Стоимость: от 3500 ₽ за тренировку. 2. Онлайн-нутрициология…
👍10🔥8❤5
С чего бы я начал путь к новому телу, если бы знал всё, что знаю сейчас? Не с диеты. Не с шести тренировок в неделю. И точно не с запретов и жёстких правил. А вот с чего: 1️⃣- силовые тренировки. 2–3 тренировки на всё тело в неделю. Простые, базовые упражнения. 60-90 минут в зале или дома, не больше. Без изматывающих схем, но с фокусом на прогресс и технику. 2️⃣ - физическая активность. 2–3 кардио, которые нрав…
❤10👍5🔥4👏2🤩1
Привет! Давно не слышались! В основном сейчас веду и пишу две соц. сети: свой инстаграм и канал в телеграме про тренировки и питание. Если потеряли или хотите немного приобщиться к фитнесу - всегда жду и буду очень вам рад! Подписывайтесь! Всегда на связи, всегда с вами, ваш Валентин ❤️
❤5🔥2
А билеты на самолет очень радуют в наш фитнес-тур! Последние места, ребята, кто там думает - скорее запрыгивайте! @va_1entin
❤3👍3
Ура, наконец-то фитнес-тур в Калининград 24-27 апреля 2025 года! Четыре дня, полные открытий, ярких впечатлений и вкусов настоящего западного края России! Отправляемся в увлекательное путешествие по самым живописным и значимым местам Калининградской области! Вас ждут морские пейзажи, уникальная природа, средневековые замки, янтарные пляжи и гастрономические открытия. В программе не только сам Калининград, но и Бал…
❤9🔥5
Калининград в конце апреля (24-27 апреля). Хорошие билеты, классная компания, привлекательная цена и европейская теплая весна! И даже пивоварня будет 😃 Всего два рабочих дня взять, плюс выходные! Четыре полных дня получается. Скоро анонсирую!
🔥13❤6
Проснулся с жутким похмельем, хотя и не пью уже больше года. Вечером я был в компании и так близко ощутил вкус и запах просекко, что ночью мне приснился кошмар)) Я уже больше года не пью, а ночью мне снилось, как я выбираю и откупориваю бутылочку просекко ранним солнечным утром. Розового, конечно. Очень любил так делать, живя на Кипре - море, солнце, приехал на побережье, помедитировал под rosè и поехал дальше на …
😁14❤8🔥6🤔1
В арктику! Великолепные съемки, природа и пейзажи, шикарно подобранная музыка и приятный закадровый голос… Да что еще нужно?! Пока что - самое лучшее документальное кино о Севере, которое я видел. А в Север я влюблен бесконечно, десятки моих поездок и экспедиций на Кольский полуостров сделали меня адептом заполярья, тундры, арктики! Рекомендую, если вы там не были, обязательно слетать хотя бы на выходные! Посмо…
❤21🔥4
Хочу на ТВ! Меня всегда увлекал процесс кино- и телесъемок. Я даже в съемаках шоу на «Первом канале» участвовал, чтобы посмотреть закулисье съемок. Очень тогда мне это все понравилось. А еще, когда-то давно, в эпоху, когда я был заядлым путешественником, меня приглашали стать ведущим «Орел и Решка». Тогда я отказался - не был готов. Я всю жизнь выступал, лет с 20-ти, примерно. Перед разными аудиториями: банкирами, …
🔥16❤6👏4🤩4👍3
Я наконец-то понял, чего мне так не хватало, пока я занимался путешествиями. Общения. Да, представляете? «За деревьями не видно леса», а в туристической группе нет глубокого индивидуального общения. И с тем, и с той нужно пообщаться, уделить внимание и время. И все классные, интересные, хочется говорить и говорить! А еще нужно все организовать, проверить и решить возникающие проблемы. Короче, времени на «а поговори…
🔥11👍5❤3🎉1
Решил я тут тряхнуть стариной и вспомнить, а где я праздновал последние новые года… Докопался аж до 2011 года, дальше не стал лезть, архивов нет, ну а с вами поделюсь последними 9! 2025 - Москва, Россия - справлял один, сам с собой, со стейками, оливье и под Гарри Поттера. Впервые дома! Я получил большое удовольствие выбрав самого себя. Это было реально круто! 2024 - Китай, Гуанчжоу - мы с ребятами были мини-групп…
❤18👍7🔥6
С наступающим Новым годом, дорогие друзья ❤️🎄
❤17
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @valbarko. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“БАРКО ПРО ЖИЗНЬ” (@valbarko), 854 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/valbarko.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.