Channel
@v_garmonii_s_edoi
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
194subscribers
+5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002649464621 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @v_garmonii_s_edoi |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 September 2026 |
| On Telegram | t.me/v_garmonii_s_edoi |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 24 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Sept 2026, 17:41 | 194 | -1 |
| 6 Sept 2026, 03:41 | 195 | +3 |
| 22 Aug 2026, 04:34 | 192 | +3 |
| 8 Aug 2026, 12:03 | 189 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:14 | 189 | first reading |
18 posts held, back to 13 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
111 reactions across 17 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 64.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 72 | 64.9% | |
| 👍 | 19 | 17.1% | |
| 🔥 | 17 | 15.3% | |
| ⚡ | 2 | 1.80% | |
| 🤝 | 1 | 0.901% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 111 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 13 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Вы снова ищете "тот самый" способ похудения? Возможно, проблема не в методе. Интервальное голодание - пожалуй, один из самых модных способов похудения последних лет. Но что меня немного настораживает? То, что его все чаще преподносят как универсальное решение. Но универсальных решений в нутрициологии не бывает. Да, интервальное голодание действительно может быть полезным в некоторых ситуациях. Например, иногда ег…
❤4👍2🔥2
«Может, тебе просто меньше лениться?» Иногда мне кажется, что женщинам с лишним весом приходится бороться не только с самим весом, но еще и с чужими ярлыками. «Наверное, мало двигается.» «Любит поесть.» «Нет силы воли.» «Ленивая.» Но что я очень часто вижу на самом деле? Женщину, которая плохо спит уже несколько лет. Она постоянно тревожится, ложится с мыслями о работе, детях, родителях, домашних делах. И просыпа…
❤4👍1
«А сладкое теперь вообще нельзя?» Это один из самых частых вопросов, которые я слышу. Конечно, можно! Вопрос только в том, что именно и когда. Я не верю в питание, в котором есть только запреты. Потому что любые жесткие ограничения рано или поздно заканчиваются мыслью: «Да ну его...» Поэтому я всегда стараюсь найти такие варианты, которые будут одновременно вкусными и полезными. Сегодня хочу поделиться одним из…
❤4
Наталья Бачерикова| Гармония с Едой pinned a photo
🔤🔡🔡🔤🔡🔡🔤🔤🔤 Всем привет! В этом посте я собрала всё самое важное и интересное.🔥 Обо мне Знакомство Мой путь к себе Наташа, как ты всё успеваешь?" Тогда я ответила: "Сплю по 4 часа". Сегодня я бы никогда так не сказала. Если мама держится из последних сил, это чувствует вся семья "Мам, конечно, получится! Ты же в питании шаришь." Про мое образование тут ⬇️ ️https://taplink.cc/natalia_bacherikova Отзывы о работе…
🔥6👍2
File, posted without a caption
👍6
Похудеть за три недели можно. А что потом? Я понимаю, почему марафоны так популярны. Когда долго не получается похудеть, очень хочется найти место, где наконец скажут: «Вот план. Делай как все — и через три недели увидишь новую себя.» Появляется азарт, общий чат, ежедневные задания, отчеты. Кажется, что рядом десятки людей, которые идут к той же цели. Но именно здесь, на мой взгляд, и начинается главная проблема. …
❤5👍1
Чтобы похудеть, иногда нужно... начать есть Очень часто открываю дневник питания новой клиентки и вижу примерно такую картину: ☕️ 8:00 - кофе без завтрака. «Не успела.» 🍎 13:30 - яблоко. «На работе некогда.» ☕️ 16:00 - еще кофе и печенье. 🍝 21:00 - первый нормальный прием пищи за день. И после этого женщина приходит ко мне худеть. Поэтому очень часто первое, что я говорю на консультации: Всё. Голодовка законч…
❤6👍1🔥1
Почему после любой диеты вес возвращается? Если вы хоть раз сидели на диете, то, скорее всего, знаете этот сценарий. Сначала вес уходит - вы радуетесь. Потом он останавливается, а спустя какое-то время возвращается. Иногда даже с «бонусом». И в этот момент многие женщины делают очень жестокий вывод: «Наверное, у меня просто нет силы воли...» Но чаще всего проблема совсем не в этом. Представьте, что вы долго живете…
❤6⚡2
«С понедельника начинаю худеть». Сколько раз вы уже говорили себе эту фразу? Понедельник. Новая мотивация. Всё, теперь точно правильное питание и никаких сладостей. На этот раз обязательно получится✊ Но проходит несколько дней... И тут день рождения у коллеги, а следовательно торт😳 Или вы не успели пообедать и вечером съели больше, чем планировали. И в голове сразу появляется знакомая мысль: «Ну вот... Опять сорвал…
❤3🔥1
"Сейчас не время..." - самая опасная фраза, которую мы говорим сами себе. Часто, общаясь с женщинами, я слышу одни и те же фразы: ⛔️Я потерплю еще немного. ⛔️Вот дети подрастут... ⛔️Вот закончу этот проект... ⛔️Вот станет поспокойнее... И каждый раз я улыбаюсь с легкой грустью. Потому что когда-то сама говорила точно так же. Я вообще очень люблю все планировать. Сначала сделаем это. Потом займемся тем. Вот здесь…
❤10👍3🔥3🤝1
Высыпаться - это не роскошь. Просто многие женщины уже забыли, каково это. Я стала просыпаться сама. Без будильника. Это одна из самых приятных фраз, которые я получаю от своих клиенток. Неважно, с каким запросом женщина приходит ко мне. Хочет ли она снизить вес, улучшить состояние кожи, разобраться с пищеварением или просто перестать жить в постоянной усталости. Самые первые изменения чаще всего оказываются сов…
❤4👍1🔥1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @v_garmonii_s_edoi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Наталья Бачерикова| Гармония с Едой” (@v_garmonii_s_edoi), 194 subscribers as measured 13 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/v_garmonii_s_edoi.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.