Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Жизнь через микрошаги🩰

Channel

Жизнь через микрошаги🩰

@ushakovvasasha

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Posts edited after publishing · Citations · Cite this entry

13,029subscribers

-109 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.

Register entry

Telegram ID-1002635144684
TypeChannel
Username@ushakovvasasha
Descriptionидеи для улучшения качества жизни, чек-листы для саморазвития и психологической гибкости реклама/сотрудничество - @aleks_ushakova договор публичной оферты - https://goo.su/Lz7w
CreatedBetween 1 March 2025 and 31 July 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live24 August 2026
Measurements held15
Confirmed unchanged1 time, most recently 24 August 2026
On Telegramt.me/ushakovvasasha

Growth

13,02913,13813,083.57 August 2026 — 13,138 subscribers7 August 2026 — 13,137 subscribers9 August 2026 — 13,130 subscribers10 August 2026 — 13,118 subscribers11 August 2026 — 13,116 subscribers12 August 2026 — 13,096 subscribers13 August 2026 — 13,090 subscribers14 August 2026 — 13,084 subscribers16 August 2026 — 13,067 subscribers17 August 2026 — 13,057 subscribers18 August 2026 — 13,053 subscribers19 August 2026 — 13,050 subscribers21 August 2026 — 13,041 subscribers22 August 2026 — 13,038 subscribers24 August 2026 — 13,029 subscribers7 August 202624 August 2026
15 measurements spanning 17 days, net -109. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 13,013–13,154 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
24 Aug 2026, 09:3413,029-9
22 Aug 2026, 16:2913,038-3
21 Aug 2026, 06:3413,041-9
19 Aug 2026, 05:5513,050-3
18 Aug 2026, 08:5413,053-4
17 Aug 2026, 12:2813,057-10
16 Aug 2026, 05:4313,067-17
14 Aug 2026, 12:3813,084-6
13 Aug 2026, 01:1413,090-6
12 Aug 2026, 04:1213,096-20
11 Aug 2026, 04:0713,116-2
10 Aug 2026, 00:4313,118-12
9 Aug 2026, 00:5513,130-7
7 Aug 2026, 21:5313,137-1
7 Aug 2026, 17:4613,138first reading

Engagement

12 posts held, back to 17 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 32 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
26.8%
avg views ÷ 13,029 subscribers
Avg views / post
3,490
10 posts measured
Reaction rate
3.55%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
10
of 12 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 23 August 2026
Posts held12 (17 July 202623 August 2026)
Views total34,900
Reactions total1,239
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken25 Aug 2026, 03:37 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
1,150
Links
12

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 25 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.

Reaction mix

1,474 reactions across 12 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 57.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
85257.8%
❤‍🔥29219.8%
🥰1429.63%
😍815.50%
💯372.51%
🙏332.24%
👍322.17%
30.204%
💔20.136%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 12 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,474reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 12 most recent posts we hold, published 17 July 2026 to 23 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

23 Aug 2026, 16:22 UTC≈1,550 views109 reactionsread 25 August 2026
Photo

На просторах интернета нашла документальный фильм «Жить до 100 лет: секреты голубых зон» ⭐️Американский журналист отправляется в путешествие по 5-ти локациям, чтобы лично пообщаться с местными долгожителями: он наблюдает их жизненный уклад, семьи, занятия, их отношение ко всему, что происходит вокруг Мне кажется, эта картина стоит вашего внимания⭐️

68❤‍🔥20😍11💯8🥰1🙏1

21 Aug 2026, 18:17 UTC≈2,380 views181 reactionsread 25 August 2026
Photo

Я обожаю осень! Нет знойной жары, дома намного уютнее, пахнет вкусной выпечкой, можно зажигать свечи, появляется больше времени на чтение книг⭐️⭐️⭐️ Но если вдруг вы не любите эту пору года и грустите из-за ее наступления, то прочитайте этот гайд, он точно поможет увидеть в осени что-то приятное⭐️

113🥰35❤‍🔥18😍6💯5👍4

15 Aug 2026, 19:06 UTC≈4,000 views124 reactionsread 25 August 2026
Photo

🩹Если ваша жизнь превратилась в сплошную РУТИНУ, то этот чек-лист поможет это исправить 15 рекомендаций, которые остановят день сурка помните, что можно начать с микрошага 🤎

❤‍🔥6142😍11🙏5👍3🥰2

11 Aug 2026, 18:55 UTC≈4,600 views88 reactionsread 25 August 2026
Photo

Я к вам с новой книжной рекомендацией👼 «Улица Светлячков» - история о двух женщинах, которые на протяжении четырех десятилетий остаются неразлучными подругами. История невероятно трогательная и грустная, в конце даже всплакнула, хотя я не плакала даже после просмотра «Хатико». Кроме того, по книге снят сериал, ещё не смотрела, но нет ничего лучше просмотра кино после прочтения книги ❤️

56❤‍🔥14🥰9😍7💯1🙏1

10 Aug 2026, 06:46 UTC≈3,520 views123 reactionsread 25 August 2026
Photo

Если хочется расширять кругозор, но читать книги пока не тянет, да и учиться не охота, то рекомендую начать с просмотра документальных фильмов Собрала до вас подборку от Netflix, с чего можно начать! 🌟🌟🌟 Кроме того, 🌟🌟🌟 это замечательное хобби, можно смотреть, потом конспектировать интересные факты, вклеивать фотографии, делать заметки

69❤‍🔥28🥰9💯6😍6🙏4👍1

8 Aug 2026, 20:09 UTC≈2,910 views162 reactionsread 21 August 2026
Photo

🌺🌺 Я живу в режиме 🌺🌺 многозадачности, мне это абсолютно подходит, в мире очень много всего интересного, мне хочется попробовать больше🫴 Но побочка все-таки есть: порой накрывает круговорот тревожных мыслей из всяких дел, случается редко, но тем не менее В такие моменты я открываю заметки и стараюсь выписать все волнующие мысли, если получатся, то сразу решение. После упражнения - сразу очень спокойно! Показала, к

92❤‍🔥39🥰13😍7🙏4💯32💔2

7 Aug 2026, 08:03 UTC≈2,970 views119 reactionsread 21 August 2026
Photo

🌟🌟🌟 Смотрите, что я для 🌟🌟🌟 вас нашла! 🌟🌟🌟 На просторах интернета увидела сайт Arzamas📷 Проект, посвященный истории культуры, литературы, искусства, философии и т.д. Там короткие курсы, подкасты, статьи. Для саморазвития - самое то! Кстати, вижу, что многие начинают проходить школьную программу в качестве хобби! Если было бы больше времени, то точно бы засела за географию и литературу💡

69🥰22❤‍🔥15👍7🙏4😍2

7 Aug 2026, 08:00 UTC≈3,210 views66 reactionsread 21 August 2026
Photo

🗿Поставила себе цель поднять уровень английского Что я для этого делаю: репетитор 2 раза в неделю, между занятиями домашняя работа. мне намного проще учиться, когда есть «проводник», мне делают красивые уроки, интересные задания. Мысль «ай, сегодня не позанимаюсь» не берет вверх, ибо мучает совесть, что приду без домашки😹 смотрю на YouTube «Английский по плейлистам», когда чищу зубы, умываюсь, кушаю. автор невероя

43❤‍🔥11😍6🥰3💯2🙏1

29 Jul 2026, 08:24 UTC≈4,970 views131 reactionsread 21 August 2026
Photo

⭐️⭐️ Хочу вам напомнить о ⭐️⭐️ списке «100 удовольствий» Его задача - осознанно добавлять в свою рутину приятные занятия, сейчас лето, давайте не будем упускать возможность! 🤩

75❤‍🔥26😍12🙏10💯4🥰4

27 Jul 2026, 06:52 UTC≈4,790 views136 reactionsread 15 August 2026
Photo

Я придумала вам новое увлечение! Здесь около 50 идей для расширения кругозора и саморазвития по разным категориям 🤩Можно распечатать/сохранить и отмечать каждое выполненное действие! + можно завести дневник, где будете делиться впечатлениями по каждому заданию

83❤‍🔥32🥰13💯4🙏31

20 Jul 2026, 07:28 UTC≈5,010 views103 reactionsread 10 August 2026
Photo

🌟🌟У меня новый кумир 🌟🌟- Кристин Ханна, 🌟🌟прочитала пока два произведения и осталась в восторге Трагичные, но при этом невероятные книги, «С жизнью наедине» - про историю семьи на Аляске, «Четыре ветра» - про жизнь во время Великой депрессии Америки, дух захватывало при описании страшных песчаных бурь😔 Ещё в планах: «Женщины» - о медсестре Вьетнамской войны✨

67❤‍🔥22🥰8😍5👍1

17 Jul 2026, 16:17 UTC≈4,210 views132 reactionsread 10 August 2026
Photo

Я всегда за то, чтобы ставить цели!Большие или маленькие - абсолютно не важно, с ними намного интереснее идти по жизни, а в трудные времена они подсветят путь🌟 Создала для вас список всевозможных действий, на случай если хотите начать, но совсем не понимаете, куда двигаться. Список - не панацея, все цели нужно подстраивать под себя, задача поста - воодушевить вас попробовать 🤩

75🥰23👍16😍8❤‍🔥6💯4

Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @ushakovvasasha. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Posts edited after publishing

@ushakovvasasha edited 1 post after it first published — the same permalink now carries different wording than the one this register originally read, caught because our own crawl held a copy of the earlier text.

An edit is not deception. Typo fixes, price updates and corrections look exactly like this too — this register can tell you the wording changed and when, not why. How this is measured.

First edit seen
8 August 2026
Most recent edit
8 August 2026

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Жизнь через микрошаги🩰” (@ushakovvasasha), 13,029 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ushakovvasasha.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.