Онлайн-сессии лук☺️
❤5

Channel
@ushakova_psy
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
609subscribers
-5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002032663481 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ushakova_psy |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 28 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 28 August 2026 |
| On Telegram | t.me/ushakova_psy |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 28 Aug 2026, 01:43 | 609 | -2 |
| 21 Aug 2026, 20:38 | 611 | +1 |
| 14 Aug 2026, 12:38 | 610 | -4 |
| 8 Aug 2026, 03:03 | 614 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:39 | 614 | first reading |
17 posts held, back to 29 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 7 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 17 (29 June 2026 – 7 August 2026) |
| Views total | 507 |
| Reactions total | 41 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 8 Aug 2026, 03:03 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
149 reactions across 17 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 87.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 130 | 87.2% | |
| 🔥 | 6 | 4.03% | |
| 💯 | 5 | 3.36% | |
| 😁 | 4 | 2.68% | |
| 🙏 | 3 | 2.01% | |
| 🥰 | 1 | 0.671% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 149reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 29 June 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Онлайн-сессии лук☺️
❤5
На пути к себе На сессиях мы работаем в том числе с тем, чтобы двигаться к себе настоящему, своим ценностям, индивидуации и (простите за слово) проявленности, когда этому мешает стыд, страх, сомнения, тревога и пр. С одной стороны - работа с некомфортными чувствами (их градус может постепенно снижаться), с другой стороны взращивание таких опор и внутренней силы, чтобы делать шажочки даже через эти внутренние препятс…
❤9
Если мне стыдно что-то сделать и я делаю (позвонить кому-то или высказаться как-то, накраситься, пошутить)... я как-будто переступаю через себя - Переступаешь через себя или идёшь к себе? *все цитаты всегда собирательные, сформулированы мной
❤3
Сегодня нет консультаций, летом на пн записываю в последнюю очередь, делаю хоз-день или метОд-день. Должна была писать сайт, он уже устарел, пора все переделывать. Я терпеть не могу все эти обертки-красивости делать, писать блин емко понятно и хорошо Я могу и люблю работать. А описывать свою работу я не могу и не люблю. Час я пописала. Из всего дня. Ну конечно, сразу всплывает тыща дел поважнее, типа отвоза детей …
❤11
А напишите про себя тоже? Не обязательно профессиональное, вообще что угодно, что не пишется в дипломах;) Из серии "я парикмахер, и у меня легкая рука" Я свое (мнение о себе;) написала выше☺️
❤2
Пришла на окрашивание. Она говорит: давайте стрижечку еще сделаю (а я не собиралась). Но она продолжает "у меня рука легкая". И все😅 "Давайте!" То есть у человека там дипломы, мастерство, обучения, но блин я ведусь просто на "лёгкая рука"🙈😅 Так что вот: Я психолог, и у меня тёплая целебная энергетика. У меня всё🙌☺️.
❤8🔥3
Я вернулась к любимому энергодыханию (год как забросила) Там три цикла, занимает 5 минут, но я ленивая хитренькая делаю пока только 1 цикл) Привыкну к ежедневности, а потом увеличу. Вообще, любую привычку, цель, я рекомендую делить сначала на 2 (грубо говоря) "Хочу не есть по вечерам": поставьте "хочу не поесть два вечера в неделю" Смысл назначить себе то, что вы ТОЧНО сделаете. И сделать. Тогда дофамин, удовлетвор…
❤5
"Че-то мы дурачимся все время как дети, это нормально вообще?" На отношения в паре можно посмотреть как на взаимодействие на разных уровнях. ▫️ Например, на уровне ребенок - ребенок. Помню давно давно была у психолога, и она спросила, какими детскими частями мы соприкасаемся с мужем. "Что?", - подумала я. "У моего мужа нет никаких детских частей." И видимо не было вообще никогда.. Конечно, они есть у всех: это пр…
❤6🔥3
Сидела сегодня на йоге, в скрутке, отводя лопатку назад и втягивая пупок в левую подмышку... и подумала о том, что инвестиция в свое здоровье, особенно когда взрослые уже - это так то вклад в счастливую старость минимум двоих людей - тебя и партнера. Ибо если ты здоров, это комфортно не только тебе;) Ну и наоборот.
❤7💯5
Про влюбленность, один из контекстов. Бабочки в животе - это когда наши тараканы оказались одного или смежного подвида, и узнали друг друга;) Вначале это очень притягательно, травмами мы магнитимся и стыкуемся как пазл. Это ты это я Между нами молния С эл разрядом 220 вольт уяя А дальше.. А дальше притяжение не снижается в интенсивности, но все чаще приобретает противоположный эффект. Партнер делает такое, что ты …
❤13
Про подростковую сепарацию или #жизнькаконаесть Потащила сына своего (14л) сильного самостоятельного на его занятие судомодельное. А там плавающий график, есть дни когда в мастерскую можно просто приезжать. Сегодня такой день. - Я не поеду сегодня, я в субботу поеду - Так тебя папа на работу не взял, чтоб ты поехал! (Папа его подустроил к себе на стройку, подрабатывает) - Вот, у меня выходной, я не поеду Короче я м…
❤15
Сходили вчера с мужем в кино на Майкла Люблю такое. Что конкретно они показывают, насколько правда или нет, не так уж и важно. Мне нравится сам взгляд на человека, когда кроме обложки, или в бытовом контексте - когда вместо одного поступка, фразы, действия - мы можем посмотреть чуть глубже. Когда конфликт - и вы можете второго хоть немного понять, даже постороннего, это не оправдывает ничего, но вам самим просто ле…
❤9😁4
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @ushakova_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 28 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психолог Евгения Ушакова” (@ushakova_psy), 609 subscribers as measured 28 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ushakova_psy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.