6 Aug 2026, 08:21 UTC12 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
От никчемной - к хозяйке своей жизни
Делюсь отзывом девушки.
Мы работали с ней на протяжении 2 месяцев.
Прошлись по всем сферам ее жизни «как бульдозером» 😁
И в итоге она пришла в ресурсное состояние ♥️
Часто в работе мы затрагиваем не только одну сферу, потому что все, так или иначе, взаимосвязано в нашей жизни. Так и в этом случае: человек пришел с запросом про деньги. А оказалось, что в первую очередь нужно б…
❤1💋1🔥1
20 Jul 2026, 08:42 UTC40 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Испытываю невероятное удовлетворение
Этот отзыв - реальный пример того, как системная работа через практики, ченнелинг, работу с глубинными блоками, меняют не только внутреннее состояние, но и материальную реальность.
В кейсе: мы работали с убеждениями о самоценности, выравнивали состояние и энергии. А также закрепляли новые действия.
Это уже больше чем просто ченнелинг. Это параллельная работа с состоянием и вы…
👍4❤2🔥1
17 Jul 2026, 08:18 UTC47 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мой учитель
Недавно мы праздновали 5-летие моего младшего сына.
Для меня этот день всегда особенный и очень символичный🙏🏻
Его рождение стало тем самым толчком, который перевернул мою жизнь: я начала смотреть глубже, задавать вопросы, идти в работу над собой и, в итоге, стала ченнелером.
Рождение Макара дало мне в точку опоры и смысла. Он дал мне мотивацию не бояться изменений, честно встретиться со своими страхам…
❤3🔥2
10 Jul 2026, 04:22 UTC54 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Просто слезы на глазах
Слезы радости от такого отзыва после ченнелинг сессии. И это очень заряжает!
«Ксюша все болевые мои сразу назвала, то, что с психологом разбирали. Прям точно. И даже сказала ситуацию с инвестициями в компании - тоже в точку. Сказала: у тебя установка: деньги только сама зарабатывать, от мужчин не брать. Но будет мужчина, который будет помогать. И что вы думаете, вчера
N перекинул денег. Уже…
👍2🔥2❤1
17 Jun 2026, 04:30 UTC92 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как все успеть?
Вчера я выступала на практикуме с темой «Как всё успеть?»
Тема зацепила каждую участницу: в зале были и сожаления, и смех, и искренние «я узнаю себя».
Мы говорили не о поверхностных лайфхаках, а о том, что действительно меняет жизнь.
Я поделилась своей формулой из 4 шагов. Делюсь ею и с вами:
1) Выбирать всего 3 приоритетные задачи на день. Не длинные списки, а то, что действительно двигает впер…
👍4🔥3⚡1🏆1👏1💯1
16 Jun 2026, 03:26 UTC63 viewsread 8 August 2026 Удачи, дорогая! Это очень важная тема 👍 обязательно поделись и с нами такой формулой ☺️
16 Jun 2026, 02:25 UTC62 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня выступаю спикером от сообщества «Путь Личности»
на практикуме «Стань спикером».
Моя тема: «Как всё успеть?»
Это очень живой запрос для многих женщин:
🔘длинные списки из 15+ дел,
🔘чувство вины за отдых,
🔘постоянная прокрастинация или, наоборот,
🔘выгорание от попыток успеть всё и сразу.
Я поделюсь своей формулой из четырёх шагов. Тем, что помогает мне и моим клиенткам перестать жить в тревоге и начать действ…
🔥5❤3
11 Jun 2026, 12:43 UTC68 views1 reactionsread 8 August 2026 Шик!
❤1
11 Jun 2026, 10:29 UTC76 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
☀️ УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА
Дорогие мои, делюсь с вами практикой, с которой можно начинать каждый свой день💜
Просыпаясь с утра, не спешите тянуться сразу к телефону.
Просыпайтесь так, чтобы у вас было несколько минут просто побыть с собой и настроиться на день.
Можно это делать с еще закрытыми глазами.
♥️ Смотрим в сердце и представляем, как оно начинает светиться золотым.
Это помогает настроиться на более высокочаст…
❤🔥3👍3💯2
26 May 2026, 04:33 UTC65 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как вам такие бонусы?😁
На сопровождении с девочками работаем с убеждениями:
🌀«я недостаточно хороша»,
🌀 «меня осудят»,
🌀«это не для меня»,
🌀страх выглядеть смешной,
🌀перфекционизм,
🌀привычка откладывать и не доводить до конца и др.
У каждого они - свои.
А после проработки убеждений удивительным образом происходят события, которых и не ожидаешь порой 😁
❤5🔥4🥰2
25 May 2026, 01:07 UTC58 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
Танец - символ
Оставляю этот танец в канале не просто как видео, а как символ того, что никогда не поздно начать.
4 месяца назад мне пришла возможность принять участие в танце родителей для юбилея театральной студи, в которую ходит мой сын.
Я никогда не танцевала профессионально. На сцене. Но вспомнила, что в детстве - очень хотела. Но так и не попала в танцевальную секцию.
И… решилась. Было тяжело, много движени…
❤5👍1🔥1
18 May 2026, 10:55 UTC76 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Инсайт дня: я ценна!
История Миры (1,5 месяца сопровождения)
❌Когда Мира (имя изменено) пришла ко мне, она почти не верила в себя.
Внутри было сильное обесценивание, хотя окружающие говорили, что она хороший специалист, сама она себя считала «недо», стеснялась брать деньги за работу. Особенно тяжело было выстраивать отношения.
Мы работаем около полутора месяцев: 📌ченнелинг-сессии, 📌практики и 📌реальные шаги в жиз…
❤3❤🔥3🔥3🕊2🙏2
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @urupgrade. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.