Channel
@urmanova_psy
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
37subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003827797760 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @urmanova_psy |
| Created | Between 1 February 2026 and 11 June 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 15 September 2026 |
| On Telegram | t.me/urmanova_psy |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Sept 2026, 10:37 | 37 | -1 |
| 10 Aug 2026, 21:01 | 38 | no change |
| 7 Aug 2026, 11:03 | 38 | first reading |
16 posts held, back to 11 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 4 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 9 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
62 reactions across 14 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 53.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 33 | 53.2% | |
| 👍 | 13 | 21.0% | |
| 🔥 | 7 | 11.3% | |
| 🥰 | 4 | 6.45% | |
| 🕊 | 2 | 3.23% | |
| 🙏 | 2 | 3.23% | |
| 👏 | 1 | 1.61% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 62 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 11 June 2026 to 4 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Рубрика #книготерапия Дженни Колган, "Книжный магазинчик счастья", Азбука, 2020 О чем эта книга для меня: ...Ей нравилось знать, что в этот день ей ничего не нужно делать, что у неё есть хлеб для тостов и мягкий сыр для них. Нина включала тихую музыку и могла затеряться в викторианском Лондоне, или захваченном зомби будущем, или ещё где-то - на свой выбор. Потому что мир за дверями всю её жизнь был чем-то таким, …
❤4👍2🥰2
Рубрика #книготерапия Иви Вудс, "Собиратель историй", МИФ, 2025. История от лица двух девушек из разных эпох в канун Рождества. Ирландия, волшебство и любовь.✨ О чем эта книга для меня: Когда я читала эту книгу, я словно читала статью в газете: совсем не запечала, что читаю выдуманную историю. Я думала, что история слишком бональная, привычная для нас с вами, но при этом именно такие книги дают возможно уму отдо…
❤5👍2👏1
Рубрика #кинотерапия. Куда без корейцев.😎 Для меня эта самая крутая дорама из всех, что я смотрела. Долго ей сопротивлялась, но после просмотра запала в самое сердце. Тема буллинга в школе, причём очень жестокого, тема социального расслоения, безнаказанности богатых, коррупции, предательства, одиночества и мести. Я очень рекоменую эту дораму. Пересмотрела раза 3 от начала до конца. Как же красиво это, как тонко, к…
❤2
#книготерапия Фредерик Бакман, "Тревожные люди", Синдбад, 2020 О чем эта книга для меня: Честно не понимала первые десятки глав, что вообще происходит в книге: герои странные, сюжет скачет с одного персонажа на другого. "Что здесь у вас происходит?" Но оторваться невозможно. Для меня эта книга ещё раз подтвердила, что однозначного вывода о человека делать не нужно. Никто не знает, "какими ботинками он прошел свой…
❤6
Психолог Анастасия Урманова: время перемен pinned a file
File, posted without a caption
Мне всегда нравилась цель: научить людей самим справляться с жизненными трудностями. Я не беру в расчёт тот момент, когда помогающий специалист просто необхощим. Но в обычно повседневной жизни мне хотелось, чтобы каждый смог быть сам себе опорой. В интернете полно советов, практик, медитаций, упражнений,- это всё очень полезно и важно, и это действительно работает. А для себя я открыла ещё две великолепные возможнос…
❤3🥰1🙏1
О чем эта книга для меня: Вспомнила свою юность. Я тоже искала свою принадлежность и философию: компании, рок- концерты, неформальная одежда. Как бы неформально себя не вела Никто, рассуждает очень зрело, берёт ответственность за свои поступки, анализирует, не поддаваясь эмоциям. Внутри возникает чувство одновременно восхищения и сочувствия к героине: в семье с инфантильными родителями, которые сами не разобрались…
🔥3👍1
#книготерапия "Девочке в шаре всё нипочём", Александра Зайцева, 2020 #подростки #отношения #семья
❤1
Рубрика #кинотерапия.
👍2🔥1
"Дикая", США, 2014 год. Фильм о потере близкого человека, с уходом которого потерялась и ты сама. Как пережить ту боль, которая внутри? Как перестать чувствовать пустоту с уходом бизкого человека? Каждый шаг героини возвращает её к тем чувствам, от которых убегала всё время. Фильм- путь от горя к освобождению. #кинотерапия для тех, кто переживает утрату Кому сложно справляться с болью потери. Кто потерял себя в…
👍2❤1
О чем эта книга для меня: Я долго размышляла, о чём эта книга для меня. И поняла, что эта книга о свободе, быть свободной, находять в рамка общества. Ты не споришь, ты не воюешь, не сопротивляешь, но ничего не подстраиваешь в своей жизни под чью-то идею. Ты есть ты. Настоящий и счастливый. Пусть для других глупый и нечяастный, они не понимают твоей радости. На тебя это не давит. Перелив курантов, возвещающий о прих…
👍1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @urmanova_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психолог Анастасия Урманова: время перемен” (@urmanova_psy), 37 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/urmanova_psy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.