26 Feb 2026, 06:52 UTC162 views5 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @hamroh_booksPhoto
🌌 O‘ZINGDEK FIKRLA — hayotingizni o‘zgartirish birgina fikrdan boshlanadi.
Ko‘pchilik muvaffaqiyatni tashqi sharoitdan izlaydi.
Aslida esa hammasi fikrlarimizdan boshlanadi.
Ushbu kitob sizga:
✔️ Fikr va taqdir o‘rtasidagi bog‘liqlikni tushuntiradi
✔️ Ichki dunyo orqali tashqi hayotni o‘zgartirishni o‘rgatadi
✔️ Intizom, ishonch va qat’iyatni shakllantirishga yordam beradi
✔️ Oddiy, qisqa va ta’sirli jumlalar bila…
👍4❤1
29 Jan 2026, 13:22 UTC188 views6 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @hamroh_booksPhoto
Men kuch bilan yengganim yo‘q.
Men aql bilan g‘alaba qozondim.
Bu kitob bosim haqida emas.
U ta’sir o‘tkazish, o‘zini tuta bilish va kerakli paytda aniq gapirish haqida.
Agar xohlasang:
- ovozni ko‘tarmasdan bahsda g‘olib bo‘lishni;
- ma'nan yuksalishni;
- shovqinsiz kuchli bo‘lishni;
"Yuksalish san’ati" sen uchun.
Men buni muzokaralarda, urushlarda va hayotda sinab ko‘rdim.
Endi sening navbating.
Benjamin Frank…
🔥5❤1
26 Jan 2026, 06:46 UTC153 views3 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @hamroh_booksVideo
“Kimki odamlar psixologiyasini tushunsa, manipulatsiya mexanizmlarini ko’ra olsa, strategik fikr va intizom bilan bosqichma-bosqich takomillashsa, u nafaqat vaziyatni, balki o’z taqdirini ham boshqara oladi”.
Manipulatsiya san’ati - Artur Horn
Intizom kuchi - Daniel Ualter
Kaizen strategiyasi - Robert Maure
Psixologiya 101 - Poll Kleynman
Yuksalish san’ati - Benjamin Franklin
@hamroh_books - Muvaffaqiyatlar sari ha…
❤3
26 Jan 2026, 06:43 UTC135 views4 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @hamroh_booksPhoto
#iqtibos
"Manipulatsiya ochiq bosimdan kuchliroq, chunki u sezilmaydi. Inson o'z ixtiyori bilan harakat qilayotganida, u allaqachon boshqarilayotgan bo'ladi. Manipulatsiya mexanizmlarini tushunish - bu boshqalarni nazorat qilish usuli emas, balki o'zingiz ustidan nazoratni qaytarib olishning yagona yo'lidir.
© Manipulatsiya kuchi - Artur Horn
@hamroh_books - Muvaffaqiyatlar sari hamrohingiz!
🔥4
8 Jan 2026, 09:20 UTC181 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
#Sotuvda
Minimalizm ( hayotni soddalashtirish san'ati ) - Joshua Bekker
Muqova: yumshoq
Betlar soni: 151
Narxi: 35 ming
@undov_me
👍5🔥2🤩1
1 Nov 2025, 08:23 UTC424 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
#iqtibos #undov
ℹ️ Adenozin - bu miya faoliyati davomida ortib boradigan birikma bo'lib, u charchoq va uyquchanlik hissini keltirib chiqaradi.
📖"Nega biz uhlaymiz"-Mettyu Uolker
💬Telegram |🌐Instagram
👍4🔥1
30 Oct 2025, 16:38 UTC269 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
#undov #fikr
📦 Fikrlar omborxonasi
💭 Ba’zan biz yangi fikrlarni yig‘ishda ustamiz,
lekin ularni hayotga tatbiq etishda sustmiz. Huddi umrimiz davomida aksariyat hollarda bir marta ham ishlatmaydigan narsalarni omborxonada yig’gan kabi.
✅ Kitobdagi fikr sizni o‘zgartirmaydi —
uni amalga aylantirganingizdagina hayotingizda o‘zgarish boshlanadi.
🗣️ Har bir sahifa — imkoniyat.
Har bir amal — natija.
⚡️ Undov.me kito…
👍2❤1🔥1
30 Oct 2025, 08:07 UTC204 views1 reactionsread 7 August 2026 Photo
#undov #uyqu
🤔 Inson charchaganda ochofat bo'lib qoladimi?
🧐 Ehtimol, siz ham charchagan paytingizda ko‘proq ovqat yeyishga ishtiyoq paydo bo‘lishini sezgandirsiz? Bu tasodif emas.
😪 Uyquning yetishmasligi, ochlikni kuchaytiradigan gormon miqdorini oshiradi, to‘qlik hissini beruvchi boshqa gormonning miqdorini kamaytiradi. Natijada, to‘q bo‘lsangiz ham, yana ovqat yeyishni xohlaysiz.
ℹ️ Bu uyqu yetishmovchiligi b…
👍1
29 Oct 2025, 09:03 UTC159 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
#iqtibos #undov
📖"Nega biz uhlaymiz"-Mettyu Uolker
💬Telegram |🌐Instagram
👍2
28 Oct 2025, 15:01 UTC158 views7 reactionsread 7 August 2026 Video
#undov #davo
✔️ Shifokor retseptisiz beriladi. Kitob do'konlaridan so'rang🙂
💬Telegram |🌐Instagram
👍4🤩2🔥1
28 Oct 2025, 11:25 UTC148 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
#iqtibos #undov
📖"Nega biz uhlaymiz"-Mettyu Uolker
💬Telegram |🌐Instagram
👍3
27 Oct 2025, 15:43 UTC155 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
#undov #tavsif
🕒 Har kuni kichik odatlaringiz sizni kim bo‘lishingizni belgilaydi.
Muvaffaqiyat esa ilhom bilan emas, intizom bilan quriladi.
📚 “Intizom kuchi” kitobi sizga:
- maqsad sari qat’iy yurishni,
- dangasalikni yengishni,
- va har kuni kichik qadamlar bilan katta natijalarga erishishni o‘rgatadi.
⚡️ Bugundan intizomni kuchingizga aylantiring!
➡️ "Intizom kuchi" - Deniel Uolter
💬Telegram |🌐Instagram
👍3❤1🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @undov_me. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.