20 Jul 2026, 19:24 UTC140 views73 reactionsread 6 August 2026 Photo
Пока все мечут копья в Нолана с его «Одиссеей» и уходят в дебаты, а может ли Елена Троянская быть такой, скажем, сильно загорелой, я невольно ловлю себя, что древнегреческие мифы - это ж живой учебник по управленческим факапам.
Как там у Гомера, в истории с мешком ветров Эола: когда Одиссей уже приличное время не мог попасть домой, от Итаки ветром их сносило, Эол, бог ветров, собрал все непопутные ветры в мешок и от…
🔥29❤25❤🔥18👍1
16 Jun 2026, 05:43 UTC249 views98 reactionsread 6 August 2026 Photo
Заметки на бегу с обучения
Если вы уже раз за разом пытаетесь начать и бросаете на пол-дороги, среди очевидных причин (ресурсы не оценили, пытаетесь впихнуть невпихуемое или оно вам не надо, но по какой-то причине бросить это страшно/жалко и т.д.) проверьте - а был уже негативный опыт с похожими изменениями?
Негативный опыт «прожигает» ассоциативные пути в мозге гораздо быстрее, чем положительные эмоции (мы про выж…
👍37❤34💯27
15 Jun 2026, 15:40 UTC174 views16 reactionsread 6 August 2026 Photo
Амплуа время от времени нужно менять, поэтому сегодня не рассказываю, а спрашиваю.
За последние несколько месяцев я поднакопила нового - сертификация по нейроинтеграции, работа с саботажем изменений, и сейчас уже подошла к тому, чтобы пора пересобрать свою практику, есть видение и понимание, где что подкрутить, где - снести и сделать заново, да и вообще, единственная постоянная - это перемены,пора)
И нет ничего, …
❤9👏6🔥1
3 Jun 2026, 03:35 UTC215 views73 reactionsread 6 August 2026 Photo
Книжные полки у меня уже гнутся и ломаются, ну и рекомендательные алгоритмы рады стараться - подкидывают мне рилсы и посты с рекомендациями книг (ребят, ау, подкидывайте мебельные уже, ну).
Что хочу сказать - так себе вы работаете, алогоритмы, я уже это все читала львиная доля книг - про привычки. Как внедрить, как развить, эта музыка будет длиться вечно.
Дело хорошее. У кого после книги система заработала? Как наш…
❤32🔥19💯14👍8
1 Jun 2026, 18:53 UTC161 views50 reactionsread 6 August 2026 Photo
А где лето?..
У нас отняли лето. Серьезно. Раньше ведь как? 1 июня - самый любимый день, 3 месяца солнца (если повезет), без школы и уроков (с этим везло без вариантов всегда), каждый день как событие, и дни были такие - бесконечные, нашпигованные всяким, на весь учебный год потом хватало рассказывать(и спасибо, что интернета не было, родители бы гарантированно раньше поседели)
А сейчас моргнул(а) - и уже A-ha наме…
❤26🔥15💯9
29 May 2026, 05:44 UTC156 views39 reactionsread 6 August 2026 Photo
Пока качается маятник
Есть у О'Генри рассказ «Маятник».
Молодая пара, Джон и Кэти, живут в доходном доме, и каждый день как день сурка: Джон приходит, ужинает одним и тем же: рагу, желе, собирается в бильярдную, жена привычно ворчит. Вот она, музыка семейной жизни)
Но однажды Джон возвращается и видит записку: Кэти срочно уехала, и казалось бы - свобода, гуляй до утра, никто слова не скажет) Но привычный уклад сбилс…
❤19👍15🔥5
14 May 2026, 15:39 UTC227 views68 reactionsread 6 August 2026 Photo
Вот - моя самая важная бумага (и ачивка) за апрель - завершился курс у Анны Обуховой про управление изменениями. И информацию с него еще встраивать и додумывать как минимум месяца три)
Курс - огонь и моя искренняя рекомендация.
➡️Во-первых, он не про мотивационную агитацию «ты сможешь, давай!», этого добра и так хватает.
У меня к таким мотиваторам вообще отношение такое, далекое от гуманного, на одной мотивации да…
❤30🔥23👍13🤝2
14 Apr 2026, 17:23 UTC314 views81 reactionsread 6 August 2026 Photo
Все идет по плану. Кроме перемен
Люди с фокусом профилактики в любой команде - на вес золота.
Я серьезно. Они и риски оценят, и помогут очевидных факапов избежать.
Но есть и другая сторона: паралич анализа - это про них. И с изменениями это плохо «женится».
Если ваш фокус на профилактике, главная ваша ловушка в изменениях - в темпах подготовки, вы можете так долго готовиться к изменению, что уже и меняться будет не…
❤39✍26👏16
13 Apr 2026, 05:24 UTC230 views45 reactionsread 6 August 2026 Photo
В продолжение про фокус регуляции
Краткое содержание предыдущих серий:
есть две принципиально разные нейронные стратегии мотивации:
➡️фокус на продвижение
➡️фокус на профилактику
Обе стратегии рабочие, проблемы начинаются, когда мы без учета своего фокуса начинаем действовать. И это примерно также удобно, как в ластах бегать, вместо того, чтобы в заплыв уходить.
Теории достаточно тут, пойдем в практику: как заходи…
❤19🔥14💯12
7 Apr 2026, 17:34 UTC241 views57 reactionsread 6 August 2026 Photo
Апрель подбросил мне убойное комбо: разработка сложной, но реально интересной программы по работе, и старт курса по управлению изменениями у Анны Обуховой.
И пока готовлюсь / учусь, такие ценные вещи находятся, которые не принести уже незаконно.
Начну с простого и прикладного, что помогает в старт этих самых изменений зайти - теорию, про которую многие слышали, но на практику не всегда раскатывали.
Есть такой псих…
🔥26❤17✍11👍3
2 Apr 2026, 05:28 UTC236 views23 reactionsread 6 August 2026 Не планировала, но похоже, придется: альтернатива в МАХ
Все то же самое, но без VPN. Каналы буду вести в параллель
❤10🔥8✍5
7 Mar 2026, 14:07 UTC422 views56 reactionsread 6 August 2026 Photo
Редко когда выпадает такое счастье - три выходных дня, ради такого случая можно найти 2-3 часа для себя на посмотреть / почитать.
И если в планах - не сходить с ума от новостей и быть в состоянии, когда «кукушечку» от стресса не нужно держать обеими руками, или понять, почему новая жизнь с понедельника все никак не начнется (или хватает ее на неделю), вот что я бы точно посмотрела / почитала в выходные:
🥰Нейробиоло…
❤21👍15🔥15👏5
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @unBELOVAble. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.