https://max.ru/join/nTzhZJNPPK62DVODarrs3SgWUpGrmL4M_7D7acnCV5w Ссылка на группу пилатеса. И канал буду продолжать в МАХ 👌🤷
🔥7❤2👎1
Signed Ульяна Исаева

Channel
@uliana_fitness
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
361subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001557399720 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @uliana_fitness |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/uliana_fitness |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 95% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 29 Aug 2026, 17:07 | 361 | -1 |
| 22 Aug 2026, 06:45 | 362 | -1 |
| 14 Aug 2026, 03:59 | 363 | -1 |
| 8 Aug 2026, 06:31 | 364 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:23 | 364 | first reading |
12 posts held, back to 2 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 25 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
154 reactions across 12 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 66.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 102 | 66.2% | |
| ❤ | 32 | 20.8% | |
| 👏 | 8 | 5.19% | |
| 👍 | 6 | 3.90% | |
| 😁 | 4 | 2.60% | |
| 👎 | 1 | 0.649% | |
| 💩 | 1 | 0.649% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 154 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 12 most recent posts we hold, published 2 April 2026 to 25 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
https://max.ru/join/nTzhZJNPPK62DVODarrs3SgWUpGrmL4M_7D7acnCV5w Ссылка на группу пилатеса. И канал буду продолжать в МАХ 👌🤷
🔥7❤2👎1
Signed Ульяна Исаева
Как обещала "Возьму себя в руки" но без фанатизма Вот отчеты за месяц 🌛 Хорошие недели получились со средним шагом 8 тыс. /день Плохие недели в среднем выхаживала 5-6 тыс. шагов в день По тренировкам - 💪 4 фкнкуионально- силовых и 3 раза бегала по 2 км. С 30 июня начну вести ПИЛАТЕС 🧘♂️ СПАСИБО ❤️ ЗА ПОДДЕРЖКУ 🙏 Уже 13 человек придет на первую тренировку на стадион (в зал мы бы не поместились)
🔥4
Signed Ульяна Исаева
Первые 3 дня спора с питанием не очень получается, а вот с подвижностью 📈 хорошо. Пн - просто гуляли гдето рядом с домом Вт - Коломна Ср - быстрым шагом с пульсом 130 ⚡ вокруг озера 🌊 5 км Чувствую будут провалы, но в целом... Если так буду держаться, будет результат ❤️
🔥7
Signed Ульяна Исаева
Будем вести блог, чтобы мотивации стало больше. Всем привет 👋 я заключила пари, спор или как еще это назвать.... Условия : я худею на 4 кг за 4 недели 😭 В замен получаю лосины спортивные 😄🤷 Мой оппонент по спору пробегает 2,5 км с темпом 5:59/км 🏃♂️. Сейчас она бегает с темпом 7:04 вроде 🤔... В замен она получит мои классные спортивные штаны. Итог такой: мне жалко мои спортивные штаны 😄🤷, но брать себя в руки пор…
🔥12😁4💩1
Signed Ульяна Исаева
Обзор кроссовок 👟 от меня 👍 На что советую обращать внимание? 1. Бюджет. Даже если вам только для фитнеса 3 раза в неделю, постарайтесь потратить на обувь не менее 3-4 тыс. ( это может быть Asics, sketches, 361 по акции, Hoka китайская, но тоже кстати не очень плохая, demix можно некоторые модели посмотреть). Дорогие 🫰 Илья нашел классную фирму Altra на широкую ногу, мама моя любит Anta, естественно Reebok, Nike, a…
🔥6❤3
Signed Ульяна Исаева
Перебрала все свои кроссовки 👟 Нужно начинать тренироваться 💪. Решила сделать для вас обзор своих кроссовок, если будет интересно расскажу и про дешевые и про дорогие модели. У меня нет профессиональной обуви для конкретных видов деятельности, мои кроссовки чаще всего универсальные для ходьбы, фитнеса и легкого бега. Часто клиенты меня спрашивают какие лучше купить на тренировки, в каких лучше не приходить и почему.…
🔥5👍3❤2
Signed Ульяна Исаева
Наш новый этап и новое семейное гнёздышко ❤️ Мы к этому долго шли и именно сейчас всё сложилось.... Как говорится "Всему своё время" Спасибо @FitnesIsaev за то, что у НАС получилось, ведь именно вместе мы СМОГЛИ 💪 P.S. Причина моей паузы в онлайн зарядках 😄... У нас переезд и негде совершенно снимать и немного некогда. Еще с Паштетом на руках Всем спорт 😉. Не забывайте что вы у себя одни!
🔥40❤13👏7👍3
Signed Ульяна Исаева
Ребята ❤️ Пока что жму на ПАУЗУ видео с зарядками. К сожалению сейчас нет места и времени снимать 📹, у нас тут жизненные перемены и хлопоты, но я сама разминаюсь каждый день, хотяюы по 5 минут кручу верчу суставами 🤣 Я сняла 15 зарядок. Вполне хватит на целый месяц ( каждая повторится всего по 2 раза) Обещаю доснимать оставшиеся 6 шт ‼️ P.S. Обязательно покажу почему приостановилась 😉
🔥7❤4
Signed Ульяна Исаева
Фильмец про сладкое на ночь 😉 Немного полезной информации...
❤1👏1
Signed Ульяна Исаева
Зарядка. День 1️⃣5️⃣ Сегодня понедельник и снова похолодало.... 🥶 Но это не значит что весна не придет окончательно 😉, а там и лето не за горами.... Любая активность повышает вашу продуктивность, делает вас лучше и счастливей 😊 #зарядка
🔥8
Signed Ульяна Исаева
Зарядка. День 1️⃣4️⃣. Активная 🔋 зарядка вашей батареи 😉 Погнали - суставная + 4 упражнения 🏋️♂️ Смотри сегодня - делай когда хочешь 😄 #зарядка
🔥6
Signed Ульяна Исаева
Сегодня не будет зарядки 🫤 Меня нет дома и снимать негде. НО на видео моё "Начало" 😄 или мой "Конец".... Лопаточные подтягивания еще могу делать, а вот подтянуться не получилось 😭. .... Но я еще раскаталась на ролле 😄
❤7
Signed Ульяна Исаева
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @uliana_fitness. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Тренер в кармане” (@uliana_fitness), 361 subscribers as measured 29 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/uliana_fitness.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.