26 Aug 2026, 06:14 UTC13 views4 reactionsread 26 August 2026 Photo
У меня для вас новости, и они хорошие) Саша Жаркова, соосновательница агентства SETTERS, недавно дала большое интервью для digital‑книги Marie Claire. И рассказала там о том, как спорт стал для неё не просто тренировками, а частью жизни, которая помогает держать баланс.
Спорт появился у неё в 2017 году. Сначала — как работа. Как «надо». Как способ похудеть, преодолеть себя, наказать за лишнюю булку. Но потом случилс…
🔥3❤1
25 Aug 2026, 06:06 UTC18 views4 reactionsread 26 August 2026 Photo
У меня для вас новости, и они хорошие) Болезнь Паркинсона — одно из самых быстрорастущих неврологических заболеваний в мире. По данным ВОЗ, сегодня с ним живут более 8,5 миллионов человек. За последние 25 лет число случаев удвоилось. Каждый год регистрируется около 300 тысяч новых случаев. И это только те, кто попал в статистику.
Мы привыкли думать, что Паркинсон — это про тремор и пожилых людей. Но это не совсем та…
❤3👍1
24 Aug 2026, 20:38 UTC20 views4 reactionsread 26 August 2026 Photo
Мы страдаем не от событий, а от нашего отношения к ним.
❤4
24 Aug 2026, 06:53 UTC21 views5 reactionsread 26 August 2026 Photo
У меня для вас новости, и они хорошие) Знаете, я часто думаю о том, как мы недооцениваем простые вещи. Вот, например, улыбка. Мы привыкли считать её отражением настроения: радостно — улыбаемся, грустно — нет. Но оказывается, это работает и в обратную сторону.
Исследования показывают: даже если вы просто имитируете улыбку — например, зажав карандаш между зубами, — мозг получает сигнал: «Всё хорошо». И запускается цеп…
❤5
У меня для вас новости… и они хорошие! pinned «У меня для вас новости, и они хорошие) Если вы пропустили что‑то на этой неделе — вот короткий обзор. Она получилась живой, разной и немного неожиданной: были игры, тесты, разговоры о прокрастинации, о нишевости, о страхах и о том, как мы реагируем, когда…»
23 Aug 2026, 18:00 UTC24 views8 reactionsread 26 August 2026 У меня для вас новости, и они хорошие) Если вы пропустили что‑то на этой неделе — вот короткий обзор. Она получилась живой, разной и немного неожиданной: были игры, тесты, разговоры о прокрастинации, о нишевости, о страхах и о том, как мы реагируем, когда нам не отвечают.
Сыграем в «ромашку»?
Простая игра в слова — не для проверки эрудиции, а чтобы размять мозг и отвлечься от серьёзных мыслей. Мы искали слова из бук…
❤4💯4
23 Aug 2026, 06:02 UTC24 views10 reactionsread 26 August 2026 Photo
У меня для вас новости, и они хорошие) Страхи есть у всех. Кто-то боится высоты, кто-то — пауков, кто-то — публичных выступлений. Это нормально. Это часть нашей психики, которая когда-то помогала нам выживать. Но есть страхи, которые звучат так нелепо, что хочется спросить: «Да ладно, серьёзно?» А они — серьёзно.
Вот пять самых странных фобий, которые официально зарегистрированы и изучены психиатрией.
Арахибутирофо…
❤4✍3👌3
22 Aug 2026, 06:29 UTC25 views11 reactionsread 26 August 2026 Photo
У меня для вас новости, и они хорошие) Лето заканчивается. У кого-то оно было жарким и насыщенным, у кого-то — тихим и долгим. Но в любом случае в нём было место для книг. И если вы ещё не нашли ту самую, которая останется с вами и после августа, — вот несколько новинок 2026 года. Они не про «саморазвитие ради галочки». Они про то, чтобы остановиться и услышать себя.
«Теория „Пусть они…“» — Мел Роббинс
Автор бестсел…
❤5👌3🔥3
21 Aug 2026, 06:21 UTC28 views15 reactionsread 26 August 2026 Photo
У меня для вас новости, и они хорошие) Есть люди, после общения с которыми вы чувствуете себя выжатым, как лимон. Вроде бы говорили красиво, уверенно, даже харизматично. А внутри — пустота, тревога и странное ощущение, что вы сделали что‑то не так. Или что вы недостаточно хороши. Или что вы вообще ничтожество.
Возможно, вы столкнулись с нарциссом. Не с тем, кто любит себя и уверен в себе. А с тем, кто использует дру…
👍7❤6🍓2
20 Aug 2026, 21:01 UTC31 views10 reactionsread 26 August 2026 Photo
Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты
❤5👍5
20 Aug 2026, 06:04 UTC33 views11 reactionsread 26 August 2026 Photo
У меня для вас новости, и они хорошие) Слово «нишевый» сейчас на слуху. Нишевые интересы, нишевый стиль, нишевая музыка. Раньше таких людей называли странными, чудаковатыми, «не от мира сего». А теперь — «нишевыми». И это не просто смена ярлыка. Это смена отношения. В этом слове есть уважение к инаковости.
Мне кажется, стремление отличаться — это не про позёрство. Это про желание найти своё племя. Когда вы любите ар…
❤6👍5
19 Aug 2026, 06:54 UTC33 views10 reactionsread 26 August 2026 Photo
У меня для вас новости, и они хорошие) Сегодня — никакой психологии. Ну, почти. Сегодня я предлагаю вам просто поиграть. Узнать, какая дикая кошка живёт у вас внутри. Даже если снаружи вы очень милый человек)
Представьте, что вы идёте по лесу. Тишина, свет, пахнет хвоей. Вдруг вы замечаете, что за вами наблюдают. Кто это? Внимательная и скрытная рысь? Свободный и независимый снежный барс? Внешне спокойная, но с суро…
❤6👍4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @u_menya_dlya_vas_novosti. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.