Channel
@ty_nastoyashaya
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
70subscribers
+1 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003913900980 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ty_nastoyashaya |
| Created | 26 April 2026 — measured — dated from the channel’s first post |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 11 September 2026 |
| On Telegram | t.me/ty_nastoyashaya |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 2 Sept 2026, 00:24 | 70 | +1 |
| 10 Aug 2026, 00:17 | 69 | no change |
| 8 Aug 2026, 02:30 | 69 | first reading |
18 posts held, back to 26 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
52 reactions across 6 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 86.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🥰 | 45 | 86.5% | |
| 🔥 | 4 | 7.69% | |
| 👍 | 3 | 5.77% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 6 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 52 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 26 April 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Рассказываю, как работали с клиенткой Татьяной с постоянной усталостью 👇 Изначально она обошла нескольких врачей, сдала анализы, но никаких болезней и отклонений у неё не нашли. Только потом она решила обратиться к психологу (так часто бывает: мы не всегда догадываемся, что причина наших проблем психологическая). Клиентка рассказала, что постоянно чувствует себя уставшей, не высыпается, настроение у неё пониженное.…
🥰2
Когда я говорю что работаю через тело, люди иногда удивляются 😯 Зачем через тело, если проблема в голове, в мыслях, в отношениях? А я отвечаю: Ум очень умный 🤓😁. И именно поэтому он отлично умеет избегать болезненных тем и переживаний. Он может найти объяснение чему угодно, и мы можем часами разговаривать о проблеме, всё понимать, соглашаться — и при этом так и не добраться до настоящей причины. А вот тело притво…
🥰19
Сегодня хочу поговорить о самой частой проблеме современности... Называется она "утром встал — уже устал". Даже если легли спать вовремя, на ночь не наедались и набрали свои 8-9 часов сна. После пробуждения внутри уже что-то сжато, напряжено, как будто тело и не отдыхало вовсе. Встаём, включается режим "надо" — и дальше по накатанной. Успеть всё, не подвести никого, справиться, и к вечеру падаем без сил. В выходные…
🥰17
Почти каждая вторая женщина, которая приходит ко мне - невероятно сильная. Всё тянет сама — работу, детей, быт, решения, ответственность. Справляется там, где другие бы сломались. И при этом внутри уже чувствует, что устала и хочется наконец не тянуть, а просто быть. Это то, что часто называют "мужской энергией" — но я предпочитаю другое объяснение - защита. Когда-то телу и психике пришлось стать и неуязвимыми, п…
Есть такой тип усталости, который очень сложно объяснить. Мои клиентки, которые которые приходят с тем, что устали, не могут до конца объяснить отчего. Да, дети, работа, рутина. Вроде, отдыхаешь на выходных, встречаешься с подругами, ездишь в отпуск. С мужем куда-то выбираешься. Но на следующий день опять эта усталость непонятная. Непонятно сразу, потому что снаружи всё выглядит нормально, даже хорошо. Жаловаться…
Когда женщина говорит "я не чувствую себя собой" — почти всегда следующая фраза такая: "но у меня же всё есть, я слежу за собой, одеваюсь красиво, делаю маникюр". И вот тут важный момент, который многие не понимают женственность не живёт в платье или причёске. Она живёт в теле, в том, как ты дышишь, двигаешься, занимаешь пространство, позволяешь себе желать. И когда тело годами живёт в режиме "надо, должна, держи…
👋 Я Наталья Солина — телесный терапевт, психофизиолог. Я практикую более 20 лет, работаю с телом, чувствами и женственностью. В детстве я мечтала стать генетиком, меня завораживала природа человека. Но жизнь повела иначе, и я столкнулась со своими комплексами, зажатостью, ощущением, что я какая-то не такая. Мне было важно не просто пережить, а понять, почему так происходит. Так я погрузилась в психологию с головой. …
Знаете, что меня поражает в последние годы? Женщины стали более образованными, самостоятельными, успешными, и при этом всё чаще говорят одно и то же: я не чувствую себя женщиной. Не в смысле внешности или роли, а в том самом глубоком смысле — изнутри. Снаружи всё есть: семья, работа, забота о себе, красивая одежда. А вот внутри как будто что-то очень важное потеряно, и когда оно было потеряно, ты уже не помнишь. К…
Мне пишут почти одно и то же, только разными словами: "Наталья, у меня всё хорошо — муж, дети, всё есть. Но я не понимаю, почему мне так пусто внутри." "Я ношу красивое, слежу за собой, но не чувствую себя женственной. Как будто это всё не про меня." "Мне стыдно хотеть даже собственного мужа. Я сама не понимаю почему — просто стыдно, и всё." "Я перестала чувствовать радость. Не депрессия, просто — ничего." "Стес…
Расскажу об одном феномене, который встречаю очень часто. И о котором почти никто не говорит открыто. Мы хотим чувствовать себя привлекательными, сексуальными и желанной. Но сами это желание вызывает стыд! Как будто хотеть этого - значит быть грязной, развратной. Плохой, в общем. Тогда внутри появляется странный конфликт: хочу, но стыжусь, что хочу. Хочу близости, но боюсь. Хочу нравиться себе, но ругаю себя за э…
Тело замолкает не просто так, а когда мы долго живём в напряжении. Когда нужно контролировать, держаться, не показывать слабости, справляться. Постепенно мы перестаём чувствовать и слышать тело, и его сигналы становятся тише, потому что на них всё равно никто не отвечает. Ни усталость, ни голод, ни желание, ни боль мы можем не замечать очень долго. Вспомните, как часто вы забываете вовремя поесть, потому что ещё д…
То, что женщина чувствует — пустоту, скованность, стыд, усталость быть сильной — это не слабость характера и не "я неправильная". Это буквально записано в теле и нервной системе. Особенности поведения, взгляды, которые формировались годами, иногда с самого детства — отпечатались в дыхании, в напряжении мышц, в том, как работает вся наша нервная система. Мозг очень умный, он запоминает: вот так безопасно, вот так —…
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @ty_nastoyashaya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 2 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Ты - настоящая | Телесный терапевт Наталья Солина” (@ty_nastoyashaya), 70 subscribers as measured 2 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ty_nastoyashaya.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.