18 Jul 2026, 07:15 UTC85 views42 reactionsread 8 August 2026 Video
Я нейропсихолог женской самоценности и моя миссия, чтобы как можно больше женщин научились любить и уважать себя!
Если вам попалось это видео прошу поддержать его и поделиться с той, кому нужно это услышать🫶
Возможно благодаря вам меня найдут те люди, которым сейчас требуется помощь.
Задать вопрос
custom 544939481370932795222custom 535710768748403889711custom 52175129911419576999
Signed Токарева Екатерина Медицинский психолог
15 Jul 2026, 13:38 UTC114 views64 reactionsread 8 August 2026 Photo
На днях завершилась терапия с моей клиенткой, с которой мы работали три с половиной года. И её результаты меня так тронули, что я решила сделать этот пост.
Когда она пришла, у неё был целый букет диагнозов: мигрени, проблемы с желудком, бесконечные спазмы в спине.
Врачи разводили руками, потому что анализы в норме, а тело рассыпается. Но уже через несколько встреч стало понятно: внутри неё годами копилось то, что он…
custom 544939481370932795229custom 546977054228847859816custom 544266868017543092914custom 54473551509203302013custom 52175129911419576992
Signed Токарева Екатерина Медицинский психолог
11 Jul 2026, 10:55 UTC105 views51 reactionsread 8 August 2026 Photo
Что будет, если из мозга убрать страх? Буквально отключить его😳
Иногда страх кажется настолько мучительным, что хочется просто взять и отключить его. Навсегда.
Любопытно, что медицина знает способ это сделать, правда, не ради избавления от страданий, а в исключительных случаях.
В глубине височных долей мозга есть структура размером с миндальный орех - миндалевидное тело, или амигдала.
Это главный диспетчерский пун…
custom 544939481370932795225custom 544266868017543092912custom 54473551509203302019custom 54697705422884785985
Signed Токарева Екатерина Медицинский психолог
9 Jul 2026, 14:53 UTC93 views34 reactionsread 8 August 2026 Video
Почему нас тянет снова пережить тот самый сильный страх
Мне задали вопрос: «Хочу опять испытать тот страх, который когда-то пережила. Это нормально?
Как медицинский психолог, я не вижу в этом ничего удивительного или постыдного. За таким желанием стоит не патология, а работа нескольких нормальных механизмов психики и мозга. Разберу их по порядку.
1. Физиологическая ловушка: «американские горки»
Ваш мозг, скорее в…
custom 535710768748403889712custom 54426686801754309299custom 52175129911419576997custom 54473551509203302016
Signed Токарева Екатерина Медицинский психолог
29 Jun 2026, 15:49 UTC125 views62 reactionsread 8 August 2026 Photo
Что будет, если встретиться после двух лет онлайн занятий?
Два года мы с Эдель виделись только в окошке Zoom.
Она живет в Латвии, а я в Москве.
Даже не верится, что мы начинали заниматься нейро коррекцией, когда ей было всего 5 лет.
Она ждала занятий, я ждала её улыбку в эфире. И где-то между «давай ещё раз» и «смотри, что я придумала» мы стали друг для друга кем-то большим, чем просто педагог и ученица.
А сегодн…
custom 544939481370932795230custom 546977054228847859817custom 535710768748403889711custom 54473551509203302013custom 54426686801754309291
Signed Токарева Екатерина Медицинский психолог
16 Jun 2026, 08:26 UTC138 views57 reactionsread 8 August 2026 Photo
Всем привет!
Сегодня у меня игривое настроение и хочется снова зайти в канал (после длительного перерыва) с легкого🙂
Предлагаю игру послание, которая не только поднимает настроение, но и тренирует пространственное мышление 🤪
Пишите с комментарии, какое послание вышло у вас?⤵️
Подписаться на канал
custom 544939481370932795226custom 546977054228847859819custom 544266868017543092911custom 53571076874840388971
Signed Токарева Екатерина Медицинский психолог
1 Jun 2026, 04:34 UTC165 views51 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔠 🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠
Этот праздник для меня особенный и как для мамы и как для детского психолога!
Самая мощная защита, которую мы можем дать деткам - это качественный контакт🤩
Когда ребенок злится - обнимайте!
Когда ребенок грустит - гладьте по голове!
Когда ребенок радуется - разделите с ним радость!
Но мы в силу занятости и внутренних ограничений часто отмахиваемся или включаем «воспитателя», там где нужно пр…
custom 535710768748403889719custom 521751299114195769915custom 54473551509203302018custom 54493948137093279524custom 54697705422884785984custom 54426686801754309291
Signed Токарева Екатерина Медицинский психолог
20 May 2026, 06:27 UTC177 views52 reactionsread 8 August 2026 Photo
Кажется, проблема в деньгах. Но нет.
Помните Нику? Мы с ней уже знакомы. Умная, работает, зарабатывает. Но внутри звенит тревога.
Вроде всё неплохо, а спокойствия нет. И Ника честно пыталась с этим разобраться: вела бюджет, читала про финансовую грамотность, пыталась «мыслить богаче». Но легче не становилось. Как будто что-то внутри всё равно держало её за руку и не пускало на новый уровень дохода.
Потом, уже в тер…
custom 544266868017543092918custom 544939481370932795216custom 544735515092033020110custom 54697705422884785987custom 52175129911419576991
Signed Токарева Екатерина Медицинский психолог
18 May 2026, 07:50 UTC135 views53 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я слишком долго верила, что 30 тысяч в месяц - это нормально…
Сегодня хочу поделиться своей историей
До 30 лет я получала максимум 30 тысяч. И мне это казалось нормой.
Просто жила с ощущением: ну вот, мой уровень.
Я работала в найме. Старалась не отсвечивать, делала даже больше, чем просили.
Очень хотелось, чтобы оценили.
Чтобы сказали: «Ты молодец, ты справляешься».
А я в ответ смущённо: «Ну что вы, это моя рабо…
custom 544939481370932795220custom 544266868017543092913custom 544735515092033020111custom 53571076874840388976custom 54697705422884785983
Signed Токарева Екатерина Медицинский психолог
18 May 2026, 06:39 UTC93 views13 reactionsread 8 August 2026 Poll
Как вы сейчас обращаетесь с деньгами? Выберите самый похожий на вас вариант.
- Ловлю себя на мысли «надо срочно что-то купить, пока деньги не обесценились»17%
- Чувствую, что тащу всё в одиночку и опереться не на кого17%
- Вроде держусь. Но внутри всё равно сжимается от новостей и неопределённости56%
- Внутри сидит голос: «Береги, не трать, а вдруг завтра всё рухнет»22%
- Пока Бог миловал. Но тревога всё равно фоном, как радиоприёмник, который не выключается17%
- Ничего из этого. У меня другая история, напишу в комментариях17%
The shares total 146%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
custom 52175129911419576995custom 54426686801754309294custom 54473551509203302014
Signed Токарева Екатерина Медицинский психолог
Posted without readable text
Posted without readable text
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @tvoynestandartnwypshiholog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.