10 Oct 2025, 13:11 UTC26 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
ПРИЁМЫ ПОЗИТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ
Чтобы стать счастливым нужно:
❗️Окружить себя позитивными людьми. В этом случае их хорошее настроение заразит и вас.
❗️Не зацикливайтесь на обидах. Постарайтесь понять и простить, иначе вы отравите свою жизнь.
❗️Постоянно развивайтесь. Ищите в жизни то, что будет вас радовать.
❗️Работайте над собой. Развивайте свои лучшие качества и не давайте унынию овладеть вашим настроением.
❗️По…
❤2👍1🔥1
Signed ᑕΞᚹĒᛯ₳
9 Oct 2025, 08:25 UTC34 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
При заниженной самооценке практически невозможно достичь гармонии в отношениях с другими людьми.
Такой человек постоянно ищет одобрение, опору, психологическую поддержку в окружающих, слишком чувствителен к чужому мнению, бурно реагирует на критику.
По сути человеком с низкой самооценкой движет боязнь быть отвергнутым и осужденным, а также желание получить одобрение. Из-за такой реакции он имеет тенденцию резко разр…
❤3🔥1
Signed ᑕΞᚹĒᛯ₳
3 Sept 2025, 17:04 UTC33 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
КОГДА ЛУЧШЕ РАССТАТЬСЯ.
1️⃣ Если чувствуешь, что общение не приносит вам радость. Ты замечаешь, что муж отдаляется от тебя. Твое желание поговорить воспринимается как навязчивость.
2️⃣ Беспричинная ревность. Если муж устраивает постоянный контроль, слежку, допросы, проверяет твой телефон, тебе необходимо оправдываться за свои поступки, то лучше прекратить отношения.
3️⃣ Отсутствует уважение. Если муж игнорирует тв…
❤2👍1
Signed ᑕΞᚹĒᛯ₳
3 Sept 2025, 16:03 UTC35 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
Почему так важно любить себя?
Если ваше собственное отношение к себе не соответствует тому, какое вы хотели бы вызвать у других людей, вы никогда не сможете изменить порядок вещей.
Ваши действия — это ваши мысли, облеченные силой, и, если вы не относитесь к себе с любовью и уважением, вы посылаете сигнал, говорящий о том, что вы не важны, не достойны и не заслуживаете хорошего. Этот сигнал будет идти, и вы получит…
❤1👍1🔥1
Signed ᑕΞᚹĒᛯ₳
3 Sept 2025, 13:50 UTC26 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
СУЩЕСТВУЕТ РЯД ПОСТУЛАТОВ, ПОМОГАЮЩИХ СБЕРЕЧЬ ЧУВСТВА НА ЛЮБОМ ЭТАПЕ ОТНОШЕНИЙ:
1 Уметь слушать. Если искренне делиться своими мыслями и чувствами со второй половиной, такой союз будет долгим, крепким. Важно, в свою очередь, уметь выслушать партнера, какими бы незначительными казались его переживания.
2 Уметь доверять. Ревность может быть проявлена в случае, когда есть весомые доказательства. Не следует контролиров…
❤1👍1🔥1
Signed ᑕΞᚹĒᛯ₳
1 Aug 2025, 22:10 UTC55 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
Пока есть обида, я контролирую другого, «наказываю» его, вызывая в нем чувство вины.
За что наказываю?
В первую очередь, за несоответствие моим ожиданиям.
Включается привычная схема: «Как он мог! Он же должен был...»
Мы навешиваем на других ответственность (это ведь гораздо удобнее, чем отвечать за себя) и в конце концов разочаровываемся в человеке, который был нам что-то «должен».
❤1👍1🔥1
Signed ᑕΞᚹĒᛯ₳
Channel photo updated
Channel created
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @tvoy_psiholog_1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.