Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for онлайн психолог | очно г. Оренбург

Channel

онлайн психолог | очно г. Оренбург

@tuopsicologo

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

11subscribers

+1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001731776213
TypeChannel
Username@tuopsicologo
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded12 August 2026
Last confirmed live4 September 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged1 time, most recently 4 September 2026
On Telegramt.me/tuopsicologo

Growth

1012117 August 2026 — 10 subscribers12 August 2026 — 10 subscribers21 August 2026 — 12 subscribers4 September 2026 — 11 subscribers7 August 20264 September 2026
4 measurements spanning 28 days, net +1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 10–12 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
4 Sept 2026, 13:1811-1
21 Aug 2026, 06:3312+2
12 Aug 2026, 08:4610no change
7 Aug 2026, 05:0010first reading

Engagement

19 posts held, back to 10 September 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 31 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
1m 01s
Average length
15s

Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

39 reactions across 16 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 71.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
2871.8%
👍410.3%
😁410.3%
🔥25.13%
🥰12.56%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 16 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 39 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 19 most recent posts we hold, published 10 September 2025 to 31 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

31 May 2026, 17:52 UTC13 viewsread 12 August 2026
Photo

Когда мы сдерживаем эмоции, тело помнит всё Злость часто хранится в нижней челюсти. Когда мы что-то не сказали, не дозлились, не отстояли границы — это может проявляться так: · зажим в челюсти; · сведённые скулы; · вы скрипите зубами во сне; · зубы могут крошиться. Что делать? Упражнение «Снимаем зажим в челюсти» Что понадобится: эспандер для челюсти (или пробка из-под шампанского). Как делать: 1. Встаньте или

Signed Ирина Хардина | Психолог |

26 May 2026, 08:22 UTC10 viewsread 12 August 2026
Photo

«Идеальные дни»: почему жизнь без неожиданностей перестаёт быть жизнью Представьте: вы живёте так, как хотите. Утро, работа, вечер, сон. Спокойно, предсказуемо. Звучит как мечта? Фильм «Идеальные дни» показывает обратное. Герой выстроил идеальный мир: ни случайностей, ни конфликтов. Но в этой жизни не ощущается жизнь. Он избегает неудобных разговоров, эмоций, контактов. А ведь именно через контакт мы и живём. Одн

Signed Ирина Хардина | Психолог |

21 May 2026, 11:12 UTC7 viewsread 12 August 2026
Photo

НИКОГДА НЕ ЛЕЧИТ Хочется, чтобы обидчик прочувствовал ту же боль? Фильм «Тайна в ее глазах» (2024) — иллюстрация этой ловушки. Женщина узнаёт об измене. Решает не прощать, а проучить. Жертва… становится агрессором. О чём фильм? О треугольнике Карпмана: 🔻 Жертва 🔻 Агрессор 🔻 Спасатель Героиня: Жертва → Спасатель («восстановлю справедливость») → жёсткий Агрессор. Почему не выходят? У каждой роли вторичная выгода:

Signed Ирина Хардина | Психолог |

7 May 2026, 19:58 UTC10 views2 reactionsread 12 August 2026

В ВКонтакте рассказала о парочке психологических фильмов 🎥 https://vk.ru/psy_hardina

2

Signed Ирина Хардина | Психолог |

6 Mar 2026, 16:11 UTC20 views2 reactionsread 12 August 2026
Photo

Замечаю, что как никогда для клиентов становится актуальна работа с чувствами вины и стыда. Эти чувства социальны и присущи только человеку. Они помогают регулировать взаимоотношения с другими, а также сохранять рамки и границы в обществе. Однако, нередко бывает так, что стыд и вина могут начать мешать нам жить, работать, проявляться и даже могут привести к глубокой депрессии, суиц$£$>€ым намерениями и мыслям. Работа

2

Signed Ирина Хардина | Психолог |

3 Mar 2026, 12:58 UTC22 views2 reactionsread 12 August 2026
Video

Я не знаю что с этой собакой не так, но чем она грязнее, тем счастливее выглядит и ведет себя соответствующе. Кстати, потом я поняла где она так себя украсила

😁2

Signed Ирина Хардина | Психолог |

3 Mar 2026, 12:56 UTC16 views2 reactionsread 12 August 2026
Video

Я не успела протереть камеру, но в наш дом пришла весна.

😁2

Signed Ирина Хардина | Психолог |

9 Jan 2026, 20:07 UTC26 views4 reactionsread 12 August 2026

Праздники — а я в тревоге: почему отдых не получается и что с этим делать ☃️ Многие из нас ждут праздников как времени, когда наконец можно будет «выдохнуть», расслабиться, восстановиться. 💫Но вместо ожидаемого покоя приходит тревога, усталость, раздражение — или даже чувство вины за то, что «ничего не сделал(а)». Почему так происходит? Первая причина — мы сами мешаем себе отдохнуть. Стремясь быть «хорошими» — забо

4

Signed Ирина Хардина | Психолог |

8 Jan 2026, 20:35 UTC21 views2 reactionsread 12 August 2026

«Почему мы так часто разочаровываемся?» Мы все чего-то ждём. От отношений, от людей, от перемен, от праздников… Особенно ярко это проявляется перед Новым годом: «Вот начнётся новый год — и всё изменится! Я стану другим человеком, всё наладится, начнётся новая жизнь». Но проходит январь — а ничего не изменилось.☃️⛄️ Потому что куда бы мы ни пошли — мы берём с собой себя. Свои привычки, страхи, внутренние конфликты,

2

Signed Ирина Хардина | Психолог |

8 Dec 2025, 13:03 UTC27 views2 reactionsread 12 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

2

Signed Ирина Хардина | Психолог |

5 Dec 2025, 14:56 UTC28 views2 reactionsread 12 August 2026
Video

Video, posted without a caption

2

Signed Ирина Хардина | Психолог |

8 Nov 2025, 13:38 UTC39 views3 reactionsread 12 August 2026
Photo

В последнее время всё чаще клиенты приходят с выгоранием, усталостью, потерей интереса и эмоциональной нестабильностью. В ходе консультаций мы почти всегда выходим на одно — им просто не хватает сил и энергии. Многих удивляет простая мысль:отдых и восстановление — это обязательный пункт в расписании.Особенно если вы работаете с людьми — в сфере услуг, помощи, поддержки. Для меня, например, один из способов восстан

2🥰1

Signed Ирина Хардина | Психолог |

Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @tuopsicologo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 4 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“онлайн психолог | очно г. Оренбург” (@tuopsicologo), 11 subscribers as measured 4 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tuopsicologo.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.