8 Mar 2026, 09:53 UTC66 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
какой удивительный сегодня день 8 Марта 🌸🌸🌸 нет спешки и гонения , чтобы все успеть сделать, как это бывает обычно 😅 сходили с дочкой в театр 🎭- и пусть даже второй раз на один и тот же спектакль, просто потому обещала моей Даяне, поход в театр.
Так здорово, смотреть как твои дети познают этот удивительный Мир.
Тем временем Карина загадала, что испечет на праздничный стол Пахлаву. И с первого раза она у Карины полу…
🥰3❤🔥1👍1
Signed Ирина Тугушева
4 Feb 2026, 11:09 UTC99 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
уже как неделю моё утро начинается со смузи 😃 - интересные новые ощущения 🔥🔥🔥
Пришло время наконец-то заняться собой. Новый интересный этап в моей жизни! Самое главное- что это мое принятое решение, и это уже радует. Решение заняться свои организмом , своим телом изнутри, почистить, помочь наладить все процессы связанные с ЖКТ. Ведь я его сколько уже эксплуатирую 😅 - и за это ему очень благодарна 🥹🙏. Но нужно всё так…
👍2
Signed Ирина Тугушева
1 Feb 2026, 14:19 UTC135 views9 reactionsread 11 August 2026 Video
мое первое окунание
это произошло в тот момент, когда начала заниматься очищением своего организма изнутри, появилась легкость в теле, и в тот момент приходит желание сделать что-то большее, что то драйвовое, тянет на новые ощущения, на новые свершения!!!
с этого момента и начинаюсь новая Я 😍
🔥9
Signed Ирина Тугушева
1 Feb 2026, 13:20 UTC110 views3 reactionsread 11 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤3
Signed Ирина Тугушева
21 Nov 2025, 05:00 UTC206 views3 reactionsread 11 August 2026 Video
как часто мы не замечаем красоту вокруг нас 😯
иногда бывает люди живут например рядом с рекой, морем, лесом, горами но порой им не хватает времени туда дойти и наслаждаться….
а ведь это и есть счастье- вдыхать полной грудью красоту .
вот как я например: живу рядом с красивейшей Волгой … но дойти до Набережной - это сейчас для меня церемония, это как праздник , но хочу ввести в привычку выходить чаще и любоваться кр…
❤3
Signed Ирина Тугушева
18 Nov 2025, 05:44 UTC167 viewsread 11 August 2026 Video
почему мы все время чего-то ждем?
Signed Ирина Тугушева
18 Nov 2025, 05:25 UTC136 views1 reactionsread 11 August 2026 File
File, posted without a caption
🔥1
Signed Ирина Тугушева
18 Nov 2025, 05:22 UTC133 views2 reactionsread 11 August 2026 Video
влюбилась в кустовые гвоздики , есть очень шикарные цвета : нежно белый, цвет шампань, пудровый, кремовый … ммм балдею …
люблю наблюдать за цветами- как они раскрываются , и стоят они кстати очень долго
❤2
Signed Ирина Тугушева
17 Nov 2025, 13:11 UTC122 viewsread 11 August 2026 .
Signed Ирина Тугушева
17 Nov 2025, 12:35 UTC128 views3 reactionsread 11 August 2026 Video
на днях поймала себя на мысли о предназначении:
раньше мне казалось, что я только продаю 😅 духи, салфетки…
сейчас через себя доношу информацию о бадах - являюсь проводником в Мир 🗺️ , где о себе заботятся /не смотря на возраст
в Мир, где каждый стремится улучшить свое состояние здоровья …
как думаете чем я еще могу быть вам полезна? какое у меня предназначение?
❤3
Signed Ирина Тугушева
15 Nov 2025, 21:01 UTC124 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
как часто мы себя благодарим за работу , которую выполняем?
у кого-то это даже не очень любимая работа 🙃 ( каждый сам выбирает
а ради чего тогда трудиться?! если потом твой мозг 🧠 не осознает, что он кайфует от результата проделанной работы ?!
мозг перестает стараться, выполнять максимально качественно работу, преувеличивать показатели, потому что и так ничего не получит (старайся /не старайся…
у меня сейчас друг…
❤3
Signed Ирина Тугушева
10 Nov 2025, 04:57 UTC116 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
есть такие друзья- с которыми можно не созваниваться по месяцу. Но ты точно знаешь- что они есть , они поддержат тебя и готовы встретиться в любое время суток 🥰
Очень рада, что однажды мы познакомились, когда наши старшие девчонки были еще малышками 🥹
Весело было 😅
когда с двумя ( один в коляске, другой под мышкой поднимались на 2ой этаж Ярмарки ) чтобы купить квашеной настоящей капусты и моченых яблок для детей
и з…
❤2🔥1
Signed Ирина Тугушева
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @tugushevaProlive. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.