22 Jul 2026, 15:05 UTC31 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Сегодня День Мозга!☝️😉
Устройте ему перезагрузку!!!
Он вас отблагодарит…
УПРАЖНЕНИЕ
1. Остаться в абсолютной тишине: закрыться в комнате, никаких гаджетов, бумаг, людей, звуков…
2. Смотреть в одну точку- без мыслей, без задач, без попытки «отдохнуть»
Это не отдых. Это принудительный сброс нейронной перегрузки.
Мозг, перегруженный информацией, не всегда полностью восстанавливается через сон. Он восстанавливаетс…
❤4👍1🔥1
Signed Ирина Цветкова 🧠
12 Jul 2026, 08:33 UTC63 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Меня часто упрекают, что я живу в свое удовольствие.
Простите, а в чье удовольствие я должна жить?»
Рина Зелëная
#цитатадня
ЦветковаНе🧠Психолог
💯5❤4👍3
Signed Ирина Цветкова 🧠
12 Jul 2026, 05:23 UTC56 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Технологии не против природы
Если технологии находятся в любящих и осознанных руках, то они как раз помогут решить назревшие вопросы по экологии.
А они в нужных руках.
Пульт управления давался и даётся тем, кто тысячелетиями был тут Хранителями.
А мнимая власть - это голограммная показуха для тех, кто живёт в разделении.
Внешние авторитеты ничего не решают, если речь идёт о реальном векторе эволюции человечества …
💯3👍2🙏1
Signed Ирина Цветкова 🧠
10 Jul 2026, 13:54 UTC46 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
Ни ЭКО-поселение, ни технологически совершенный мегаполис не сделают из человека Творца с высоким эмоциональным интеллектом, если внутри него живёт обида, зависть, программа жертвы и созависимости.
Вместо технологий можно представить, что Вы дали человеку пилу.
Сама пила не сделает его ни преступником, ни ремонтником.
Пила - это нейтральный инструмент.
Вот таким же нейтральным инструментом являются технологии.
Ес…
❤3👍3💯3
Signed Ирина Цветкова 🧠
9 Jul 2026, 12:56 UTC44 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Среди людей
бытует мнение, что искусственный интеллект и бум цифровизации — "зло".
Что нас якобы захватят
"недружественные цивилизации" и поработят с помощью ИИ как в фильме "Матрица". (Как раз вчера его пересмотрела 😂)
Что живыми останутся только те, кто уедет в деревни вести своё ЭКО-хозяйство...
Однако живым человек останется или бездушным - это зависит не от того, пользуется он технологиями или живёт в деревне…
❤3💯3👍2
Signed Ирина Цветкова 🧠
9 Jul 2026, 05:50 UTC39 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ 🔎
Люди тревожные, с пессимистичным мышлением, в неясных и тяжёлых ситуациях чувствуют себя гораздо увереннее прочих людей, потому что их внутреннее состояние наконец-то совпадает с реальной угрозой извне☝️
Делитесь, к какой категории относитесь вы😉☝️
❤️ - я тревожный человек, и это действительно так
🔥 - я не тревожный человек
😎- я спокойно чувствую себя в любой ситуации, потому что уже работал по …
❤4🤔2😎2
Signed Ирина Цветкова 🧠
7 Jul 2026, 16:40 UTC43 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Привычка отслеживать реакции других на Ваше поведение разрушает здоровье на психосоматическом уровне.
Вместо того, чтобы слышать своё тело, эмоциональное состояние, физиологию -
Вы оглядываетесь:
Насколько моё поведение одобряется окружающими?
Причём часто тревожный ум загоняется с мнением «прохожих».
Это могут быть даже не Ваши близкие и не любимый человек, а просто люди, которых Вы едва знаете или вообще не знае…
👍4❤2💯2
Signed Ирина Цветкова 🧠
30 Jun 2026, 07:53 UTC61 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
ИСТОРИЯ ИЗ РЕАЛЬНОЙ ПРАКТИКИ (ПРОДОЛЖЕНИЕ)
«Ответ: женщина, конфликтовавшая с мужем, пережила свою трагедию более болезненно.
Не кажется ли вам, что это противоречит здравому смыслу? Можно подумать, что женщина, брак которой сорок лет дарил ей любовь и радость, должна была переживать намного сильнее. В конце концов, разве не пришлось ей пережить огромную потерю?
Тому есть ряд объяснений. Думаю, «сожаление» в этом …
🔥5💯2🙏2
Signed Ирина Цветкова 🧠
29 Jun 2026, 11:57 UTC58 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
ИСТОРИЯ ИЗ РЕАЛЬНОЙ ПРАКТИКИ 🤪
Попробуйте решить вот такую загадку.
«Две вдовы, пережившие утрату, каждая из них прожила в браке сорок лет. Одна сильно страдала, но постепенно вернулась к жизни, стала наслаждаться периодами спокойствия и даже счастья.
Другой пришлось намного тяжелее: спустя год она впала в глубокую депрессию с суицидальными проявлениями, так что потребовалось длительное психиатрическое лечение.
О…
❤3👍2🔥2
Signed Ирина Цветкова 🧠
27 Jun 2026, 09:01 UTC56 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
НАСТРОЕНИЕ
Уже 10 дней не веду канал 🫣😂
Могу на это ответить цитатой Антона Павловича Чехова:
«Извините за лентяйство!
Лето – ничего не поделаешь...»
Антон Чехов
Из письма, 27.06.1883 г.
#настроение
ЦветковаНе🧠Психолог
❤5🥰2👌1🔥1
Signed Ирина Цветкова 🧠
17 Jun 2026, 08:24 UTC79 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Главная жизненная задача человека – дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально. Самый важный плод его усилий – его собственная личность.»
Эрих Фромм
#цитатадня
#цитаты
ЦветковаНе🧠Психолог
❤4👍3💯2
Signed Ирина Цветкова 🧠
16 Jun 2026, 17:24 UTC71 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Целостная картина складывается по фрагментам.
Эта картина не чётко фиксированная. Она многомерна и изменчива, потому что её структура зависит от того, какой ракурс восприятия Вы выбираете на уровне познания каждого её фрагмента.
Только не стоит переживать насчёт того, что в прошлом какие-то фрагменты были пройдены не так, как хотелось Вам сейчас.
"Не так" не бывает.
В отношении прошлого Вы всегда всё можете перепи…
🔥6❤3👍2🕊1
Signed Ирина Цветкова 🧠
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @tsvet_life. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
