Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Анна Цуканова | Реабилитация после травм и операций

Channel

Анна Цуканова | Реабилитация после травм и операций

@tsukanova_rehab

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Stars · Posts · Citations · Cite this entry

119subscribers

+5 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1003858099908
TypeChannel
Username@tsukanova_rehab
CreatedBetween 1 February 2026 and 26 June 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded9 August 2026
Last confirmed live16 September 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 16 September 2026
On Telegramt.me/tsukanova_rehab

Growth

114119116.57 August 2026 — 114 subscribers9 August 2026 — 114 subscribers14 August 2026 — 116 subscribers9 September 2026 — 118 subscribers16 September 2026 — 119 subscribers7 August 202616 September 2026
5 measurements spanning 40 days, net +5. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 113–120 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
16 Sept 2026, 10:19119+1
9 Sept 2026, 04:37118+2
14 Aug 2026, 21:24116+2
9 Aug 2026, 06:02114no change
7 Aug 2026, 19:12114first reading

Engagement

18 posts held, back to 26 June 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
31s
Average length
16s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

257 reactions across 18 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 36.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
9436.6%
🔥5220.2%
custom 53575799534979838894517.5%
❤‍🔥2810.9%
👍155.84%
💯83.11%
🙏62.33%
💔41.56%
custom 535758484546573093431.17%
👀20.778%

Custom emoji. 2 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 18 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 257 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 18 most recent posts we hold, published 26 June 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
8
across the posts below
Posts paid on
7
of 18 we hold a reading for · 39%
Most on one post
2
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @tsukanova_rehab. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 18 most recent posts we hold for this entry, published 26 June 2026 to 7 August 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

7 Aug 2026, 11:32 UTC36 views10 reactionsread 9 August 2026
Video

Иногда самое полезное, что можно сделать — ничего не делать, перестать тянуть за ниточку. Не направлять, не удерживать, не проверять... Просто сделать выдох и позволить ветру быть ветром, а времени — течь. Удивительно, как много начинает двигаться само, когда мы на мгновение перестаём всё контролировать.

❤‍🔥64

6 Aug 2026, 08:22 UTC50 views14 reactionsread 9 August 2026
Photo

Босоногая обувь: тестирую и делюсь наблюдениями Эта пара давно ждала своего часа) и вот он пришёл 😊 Что это за обувь? Босоногая обувь — это обувь, которая по ощущениям и механике старается приблизить ходьбу к ходьбе босиком. У неё: ✅тонкая гибкая подошва, ✅почти нет перепада между пяткой и носком, ✅меньше амортизации, ✅больше ощущений от поверхности. Биомеханически ходьба в такой обуви действительно ближе к ходь

🔥8custom 535758484546573093432custom 53575799534979838891

4 Aug 2026, 07:28 UTC69 views21 reactionsread 9 August 2026
Photo

Диета, регион и здравый смысл: почему нам в разное время хочется разной еды Уехала в отпуск и поймала себя на интересном наблюдении: мне хочется совершенно других продуктов, чем в Москве. Хочется больше морепродуктов, свежих овощей, фруктов, воды, лёгких блюд. И чем больше я читаю исследования и наблюдаю за людьми, тем сильнее убеждаюсь: универсальной тарелки «для всех и навсегда» не существует. Но есть принципы п

❤‍🔥9custom 53575799534979838898🔥31

2 Aug 2026, 10:33 UTC79 views11 reactions1 Starread 9 August 2026
Photo

Почему реабилитация начинается до операции Кажется, что реабилитация начинается после операции: сняли швы, разрешили нагрузку, дали упражнения — и вот тогда «пора восстанавливаться». На самом деле во многих случаях реабилитацию лучше начинать раньше. Ещё до госпитализации. Это называют prehabilitation. Её задача не заменить операцию и не «натренироваться про запас», а подойти к вмешательству в более устойчивом сос

custom 53575799534979838895👍42

31 Jul 2026, 16:51 UTC89 views10 reactionsread 9 August 2026
Photo

Часть 6. Кинезиотейпирование, массаж и ручная работа с рубцом: где их место? Их главная задача — не «рассосать рубец», а помочь тканям лучше двигаться. Особенно это важно, если рубец расположен рядом с суставом или в зоне постоянного движения. 🖐 Массаж и ручная работа могут помочь: 👉 уменьшить чувство стянутости; 👉 улучшить скольжение кожи и подлежащих тканей; 👉 снизить чувствительность к прикосновению; 👉 постепен

4🔥4💯2

28 Jul 2026, 15:26 UTC105 views22 reactionsread 9 August 2026

Отпуск.

14🔥6custom 53575799534979838892

28 Jul 2026, 07:13 UTC113 views29 reactions1 Starread 9 August 2026
Photo

За годы работы я видела очень много женщин. Очень разных. Разного возраста. С разным телосложением. С разной историей. С разными телами, лицами, осанкой, походкой, формами, шрамами, изменениями после родов, операций, болезней, набора или потери веса. И знаете, что меня до сих пор каждый раз удивляет? Как редко женщина себе нравится. Просто нравится. Без условий. Без списка правок. Если женщина высокая — ей кажется,

13🔥8custom 53575799534979838898

27 Jul 2026, 17:17 UTC91 views7 reactionsread 9 August 2026
Photo

Часть 5. Физиотерапия при рубцах: когда это может быть полезно В работе с рубцами часто предлагают разные методы физиотерапии: электрофорез, фонофорез, ультразвук, микротоки, лазер, УВТ и другие. Сначала лучше задать вопрос: Какую задачу мы решаем? 👉 снизить зуд или болезненность; 👉 уменьшить стойкое покраснение; 👉 повлиять на толщину и плотность рубца; 👉 улучшить скольжение кожи и подлежащих тканей; 👉 уменьшить чу

5💯2

22 Jul 2026, 09:24 UTC109 views9 reactionsread 9 August 2026
Photo

Часть 4. Уход за рубцом дома: что действительно важно 🍒 Активный уход за рубцом начинают только после полного закрытия раны. Если есть мокнутие, корочки, открытые участки, расхождение краёв или признаки инфекции, массаж, силикон, тейпы и большинство кремов могут навредить. Обычно уход обсуждают после полной эпителизации. Сроки зависят от операции, зоны тела и индивидуального заживления. Главное правило: сначала р

🔥3custom 53575799534979838893❤‍🔥21

20 Jul 2026, 11:32 UTC101 views8 reactionsread 9 August 2026
Photo

Часть 3: Почему рубец может зудеть, болеть или быть чувствительным? Рубец — это не только кожа и соединительная ткань. В процессе заживления участвуют и нервные окончания. После операции или травмы нервные волокна в зоне повреждения могут раздражаться, восстанавливаться и постепенно «перестраивать» свою работу. Поэтому в области рубца могут появляться разные ощущения: 👉 зуд; 👉 покалывание; 👉 чувство стянутости; 👉

3❤‍🔥3👍2

17 Jul 2026, 08:50 UTC120 views17 reactions1 Starread 9 August 2026
Photo

Недавно я разговаривала с одним мудрым и хорошим человеком, который остается мои учителем, и в этом разговоре поднялась тема доверия. И я поймала себя на мысли, что это слово вроде бы очень простое. Мы часто его используем: «доверять человеку», «доверять другу», «доверять процессу». Но если остановиться и всмотреться, доверие оказывается совсем не таким однозначным. Иногда доверие — это про опыт и надёжность. В это

custom 53575799534979838898🔥43❤‍🔥2

15 Jul 2026, 08:22 UTC108 views11 reactionsread 9 August 2026
Photo

Часть 2: Почему натяжение влияет на рубец Рубец реагирует на механическую нагрузку. Если область раны постоянно растягивается, трётся или находится под натяжением, клетки получают сигнал продолжать активную работу. Механическое напряжение может поддерживать активность миофибробластов и факторов роста (в т.ч. TGF-β1). В результате может усиливаться образование внеклеточного матрикса, и рубец становится более плотным

6👍3🔥2

Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @tsukanova_rehab. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Анна Цуканова | Реабилитация после травм и операций” (@tsukanova_rehab), 119 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tsukanova_rehab.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.