Channel
@troegubova_psy
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry
49subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002226432052 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @troegubova_psy |
| Description | Наставник. Психолог. Со мной девушки легко переходят на новый уровень в жизни, отношениях, доходе 🤍 Запись на бесплатный разбор в лс @aleksandra77psy |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/troegubova_psy |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Aug 2026, 12:16 | 49 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:15 | 49 | first reading |
20 posts held, back to 2 March 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 30 July 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 10 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
329 reactions across 18 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 41.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 135 | 41.0% | |
| 🔥 | 102 | 31.0% | |
| 👍 | 68 | 20.7% | |
| 💯 | 7 | 2.13% | |
| 😍 | 7 | 2.13% | |
| 🕊 | 4 | 1.22% | |
| ❤🔥 | 2 | 0.608% | |
| 👏 | 2 | 0.608% | |
| 🥰 | 2 | 0.608% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 329 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 2 March 2025 to 30 July 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
"Я хочу" - этого достаточно? Каждый из нас хочет изменений: выглядеть лучше, зарабатывать больше, путешествовать чаще и так далее. Мы всегда хотим лучше, больше, масштабнее, нам всегда нужен рост и прогресс. Это заложено в нас природой. Но достаточно ли просто хотеть? Нет. Нужно принять решение получить это, достичь этого. Без принятого решения иметь/быть прийти к результату просто нереально. Даже действия тут не …
❤8💯5🔥5
Как справиться со страхом быть плохим, ненужным, отверженным? Каждый человек в разные моменты жизни сталкивается с тем или иным страхом. Эти ощущения могут заглушать вашу внутреннюю силу и уверенность в себе. Как работает страх и что вы можете сделать, чтобы помочь себе? Страх быть плохим или отверженным часто коренится в вашем прошлом опыте. Возможно, в детстве вы сталкивались с критикой или отвержением, что стал…
❤6👍5🔥5
Выбрала себя Сегодня я стала "плохой" – и нет, это не о том, что я сделала что-то запрещенное или аморальное. Можно сказать, я просто сделала выбор, который, как оказалось, вызвал много эмоций у окружающих. В один момент я решила не ехать на семейную встречу, запланированную за полтора месяца. И, о чудо, началось самое интересное! Вдруг выяснилось, что я не уважаю людей, которые там будут, что я не хочу общаться с …
❤9🔥8👍6
В нашем доме появился новый житель Знакомьтесь, это Кокос 🥥 Морская свинка) Вообще-то его купили сыну, но похоже я рада новому питомцу больше😁 его появление и для меня было сюрпризом Сейчас Кокос обживается, ещё очень боится и, если выпустить его из клетки, сразу пытается куда-нибудь спрятаться. Также он не оценил подвесной кокон 😄 поспал в нем ночь и с утра начал отгрызать веревочки. Но как только его спустили в…
❤10😍7👍6🥰1
Как часто человек сам себя обманывает? Большинство людей живут в этом вранье постоянно. Каждый день. Самое частое вранье - "я устал, я так больше не могу, я хочу жить по-другому". Почему? Потому что человек "ищет" решение ситуации, выход из этого, а когда ему его показывают, он говорит "это дорого", "у меня нет времени", "Я сам попробую". И вот вопрос, а действительно ли ты устал так жить? Действительно ли ты хоче…
❤9🔥7👍5
Жизнь на "потом"? Откладывание жизни на "потом" — это перманентное чувство ожидания, которое может превратиться в нескончаемую цепь отложенных мечтаний. Почему ты выбираешь ждать, когда можно просто взять то, что уже рядом? Всё, что тебе нужно, существует, нужно лишь набраться смелости и решимости, чтобы это забрать и владеть этим. Не откладывай на потом, не мечтай о том, что произойдёт через 10-15 лет. Помни, ты …
❤8🔥6👍4
Я прошла "Пытку деньгами"! 💸🔥 Это был самый огненный тренинг, на котором я когда-либо была! 💥 Куча инсайтов, заряд мотивации и волшебный пендель 😜 Это было именно то, что мне нужно, чтобы перезагрузить свое финансовое мышление! Если вы хотите не просто зарабатывать, а действительно наслаждаться процессом и отпустить все страхи, рекомендую Елену Анциферову! Она знает, как помочь вам выйти на новый финансовый уровень…
❤5👍3🔥3
Подкаст про мой опыт тотальной тишины В подкасте: • суть практики • что я делала, от чего отказалась • с чем столкнулась в начале пути • ощущения во время практики • ощущения после практики
❤10👍6🔥6
Photo, posted without a caption
Три недели тотальной тишины Что я из этого вынесла? ✔️ Отвыкла от соц сетей 😱😄 Сегодня уже второй день, как я вернулась из этой практики, и за это время я проверила только два канала. Я настолько привыкла проводить время без соц сетей, что теперь кажется сложным найти для них свободное время 🤔 ✔️ Спокойствие в голове Мой мозг успокоился, и я заметила значительное снижение фоновой тревожности и постоянного желани…
❤12🔥9👍7
Инсайт месяца Я долгое время считала, что мне не хватает дисциплины, и даже делилась об этом здесь. Одна из моих главных целей на этот год заключалась в том, чтобы развить свою дисциплину. Но, как оказалось, я ошибалась. Проблема не в самой дисциплине, а в моем отношении к задачам. Если я изначально думаю, что какая-то задача будет трудной – «как же я это сделаю стабильно?» – то мне действительно сложно, и результа…
🔥12👍5❤4
Интересный случай на разборе Сегодня произошла ситуация. Проводила бесплатную встречу для клиента, и вот мы все обсудили, что хочется поменять, что для этого надо сделать, осталось только начать, нооо... Человек сливается, якобы он в поиске психолога сейчас и выбирает более подходящего/эффективного для себя. Что здесь такого? Ничего, это абсолютно нормально - искать, выбирать. Но по факту людям нужен не такой уж и …
👍9❤7🔥6
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @troegubova_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Как думаете сколько времени я буду их собирать? (Картина небольшая, 1000 деталей, последний раз я занималась таким года 3 назад - прошу учесть этот факт 😀)
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 2 March 2025 to 30 July 2025. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Александра | Дневник психолога” (@troegubova_psy), 49 subscribers as measured 10 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/troegubova_psy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.