Channel
@trenersosmislom
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
32subscribers
+1 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002671781890 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @trenersosmislom |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 17 August 2026 |
| On Telegram | t.me/trenersosmislom |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 17 Aug 2026, 09:24 | 32 | +1 |
| 11 Aug 2026, 03:31 | 31 | no change |
| 8 Aug 2026, 01:30 | 31 | first reading |
18 posts held, back to 28 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 9 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 18 (28 June 2026 – 9 August 2026) |
| Views total | 443 |
| Reactions total | 66 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 11 Aug 2026, 03:31 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Measured directly from 6 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
135 reactions across 17 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 61.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 83 | 61.5% | |
| 🔥 | 26 | 19.3% | |
| ❤🔥 | 9 | 6.67% | |
| 🥰 | 7 | 5.19% | |
| 💯 | 4 | 2.96% | |
| 🕊 | 3 | 2.22% | |
| 😍 | 2 | 1.48% | |
| 🙏 | 1 | 0.741% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 135reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 28 June 2026 to 9 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🔮 Воскресенье. Отменить, чтобы вернуть энергию. Сотворчествую у Ильдара на проекте о жизни https://t.me/+cY2GLyKtV_ZjMDky Одно из ресурсных заданий: выписать 100 любых желаний. Глупых, детских, из юности, из вчерашнего дня — не фильтруя, не оценивая, просто выписать на лист. (Хочу летать, собаку, жить на Рейкьявике….) А потом — каждое по очереди подчеркнуть и сказать: «Отменяю». У меня желаний очень много, любл…
🔥4💯1
🌿 Пятница. Эйва. Так я называю иву у своего дома. Она — дерево женской силы. Гибкой, глубокой, лунной. Она не ломается под ветром — она танцует с ним. Учит принимать перемены без страха. Учит быть у воды и не бояться глубины. Сегодня мы гуляли в Ива парке Ива парк https://2gis.ru/tyumen/geo/70000001036135944 где их больше шестидесяти. Каждая — своя. Каждая — хранительница. Мы были здесь с дочкой. Редко бываем вмест…
❤🔥3❤2🔥2🥰2
🧭 Четверг. Две реальности за одно лето. После Алтая мы поехали на сплав. И поняла, что это совершенно разные вселенные. На Алтае слушала тишину, Катунь, горы, прекрасную музыку. А на сплаве были другая музыка до утра и люди, которые отдыхали иначе. Я стояла на берегу и чувствовала: «Я здесь, но я не здесь. Это не моя реальность». Грели дети и семья сестры. Сначала мне было грустно. Потом я поняла: это не про «пло…
❤6🥰3💯2🕊1
Photo, posted without a caption
❤2
🏋️♀️ Среда. Движение, которое слушает тело. Сегодня у меня первая фаза цикла. Внутри — тишина, в теле — особая чувствительность. Это время, когда я не требую от себя «быстрее и сильнее», а учусь слышать, что хочет тело. Моя сегодняшняя тренировка — со стиком. Stick Mobility — это не про силу. Это про мягкое раскрытие, про возвращение суставам их природной подвижности. Через стик я ищу опору, вытягиваю корпус и по…
❤6🔥3
🧭 Алтай. Четыре стихии одного пути. Мой Алтай уместился не в километры, а в состояния. Вот как это было: 🌊 Усть-Сема — первая встреча с Катунью. Вода, водопад и тишина, в которой я впервые услышала себя. 🔥 Каракол — град, саунд-хилинг и шаман, хранитель долины. Здесь стихия звука и огня проникла в клетки. 🏔️ Мульта — озёра и корни. Я шла молча, переступала через камни и чувствовала, как земля держит меня. 🎵 Аска…
❤5❤🔥5🔥3😍2🕊1🙏1
Марина | Тренер со смыслом 🌳 pinned a video
🏋️♀️ Пятый Animal Flow Джем. Приглашаю всех. Каждый год мы с Катей собираем сообщество на наш традиционный джем. В этом году — в пятый раз. Это встреча тех, кто любит перетекать, дышать и двигаться. 29 августа в 11:00 Комарово Парк Вход — свободный. В программе: 🌿 Общее флоу — чтобы разогреть тело и войти в поток 🌿 Флоу инструкторов — чтобы увидеть разные стили 🌿 Кидс флоу — чтобы дети тоже могли попробовать Пр…
❤10❤🔥1🔥1
Photo, posted without a caption
❤7
🏋️♀️ Среда. Движение, которое я беру с собой. Я еду на Алтай. За тишиной. Летом важно не только бежать, но и уметь замедляться. Пешие прогулки, ветер в горах, просто сидеть и смотреть на небо — это тоже движение. А это видео — кусочек моего лета, которое поднимает мне настроение. Пусть оно передаст вам моё состояние. Какая ваша любимая летняя активность ? 🌿🏔️
❤6🔥2
🔮 Кто такая мама? Я ранее считала себя лояльной мамой, но по правде — я знала лучше своих детей, что им надо (кружки, тренировки, приборки….),требовала, была учителем, который всегда знала, «как надо». Я думала, что это и есть забота. И вчера плакала от осознания. Души приходят в семьи не случайно. Они выбирают свой род, свой опыт и даже властную мать, чтобы научиться стоять на своих ногах. Мы не дети только наши…
❤7🔥1🥰1
🌿 Клевер у порога — дар Земли Чтобы собрать нужные травы, достаточно оглянуться вокруг. В этом году около дома много клевера малинового и розового. Это не случайность. Земля говорит с нами через травы. В прошлом году я прошла обучение по шаманскому травоведению у Татьяны Чуйкиной в «Лисичкином Хуторке». Именно там я научилась видеть в каждой травинке не просто сырьё, а живого собеседника, который приходит к нам с о…
❤6🔥3
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @trenersosmislom. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 406,896 of 1,548,671entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Марина | Тренер со смыслом 🌳” (@trenersosmislom), 32 subscribers as measured 17 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/trenersosmislom.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.