Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Твой тренер в URBANFIT

Channel

Твой тренер в URBANFIT

@trener_URBANFIT

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry

112subscribers

-2 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002026616763
TypeChannel
Username@trener_URBANFIT
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded9 August 2026
Last confirmed live17 September 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged4 times, most recently 17 September 2026
On Telegramt.me/trener_URBANFIT

Growth

1121141137 August 2026 — 114 subscribers9 August 2026 — 114 subscribers23 August 2026 — 112 subscribers7 August 202623 August 2026
3 measurements spanning 16 days, net -2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 112–114 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
23 Aug 2026, 17:14112-2
9 Aug 2026, 06:01114no change
7 Aug 2026, 14:07114first reading

Engagement

9 posts held, back to 7 April 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 9 posts for this entry, the most recent from 26 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

43 reactions across 9 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 27.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
1227.9%
🔥1227.9%
❤‍🔥49.30%
👍49.30%
36.98%
👌36.98%
💯36.98%
🤝12.33%
🤯12.33%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 9 of the 9 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 43 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 9 most recent posts we hold, published 7 April 2026 to 26 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

26 Jul 2026, 14:08 UTC67 views4 reactionsread 9 August 2026
Photo

Photo, posted without a caption

2🔥2

Signed Viktor

13 May 2026, 15:04 UTC179 views2 reactionsread 9 August 2026
Photo

Photo, posted without a caption

1❤‍🔥1

Signed Viktor

13 May 2026, 13:31 UTC159 views5 reactionsread 9 August 2026

💥 Секретный Гайд: Тренировки, которые работают на 100% (без жестких диет и убийственных кардио) Перестань бегать по кругу ошибок! С этим гайдом ты начнешь видеть изменения в теле через 14 дней. Сколько раз ты бросал тренировку , через 2 недели? Потому что нет результата, сил или программа составлена для «олимпийцев»? ❌ Сложные схемы? ❌ Невозможные упражнения? ❌ Тренажерка, в которую страшно идти? С этим гайдом вс

🔥3👌1👍1

Signed Viktor

15 Apr 2026, 15:11 UTC149 views4 reactionsread 9 August 2026

Режим суточной активности организма человека с 23 ночи до 4 часов утра — Происходит деление и наиболее активное обновление наибольшего числа клеток. В восемь раз активнее, чем в другое время суток (если человек молод и сон глубок). В более зрелом возрасте или в случае неглубокого сна в 4-6 раз. Активно вырабатываются гормоны роста клеток. 4 часа утра — Начало активизации организма. Организм начинает бороться против

2👍1🔥1

Signed Viktor

15 Apr 2026, 13:30 UTC103 views4 reactionsread 9 August 2026
Photo

6 ДЕФИЦИТОВ

❤‍🔥211

Signed Viktor

11 Apr 2026, 09:04 UTC125 views5 reactionsread 9 August 2026
Photo

Лучшие десять фруктов, которые можно есть при похудении 📍Авокадо [Ускоряйте метаболизм для быстрого поxудения] Авокадо не просто так идет под номером 1 в статье. А основная причина в том, что этот фрукт – лучше всего поможет сбросить вес. Он богатый на жирные кислоты и омега 9. Разгоняет обмен веществ, сжигает жир и придает энергию. Постоянное потребление этого фрукта помогает сбросить вес и остаться в форме. Он отл

👍21👌1🤝1

Signed Viktor

10 Apr 2026, 09:04 UTC87 views4 reactionsread 9 August 2026
Photo

Состояние мышц во время тренировки, или когда растут мышцы Позитивные изменения в мышцах во время нагрузки: - увеличение притока крови к скелетным мышцам - улучшенное снабжение питательными веществами - повышенное выделение некоторых анаболических гормонов (гормона роста, тестостерона, гормона инсулиноподобного фактора роста) Негативные изменения в мышцах во время нагрузки: - истощение мышечного гликогена (снижен

🔥2👌1💯1

Signed Viktor

9 Apr 2026, 09:03 UTC94 views6 reactionsread 9 August 2026
Photo

Как ускорить сжигание жиров в организме? Ешьте дробно Это звучит парадоксально: почему мы должны постоянно есть, для того, чтобы сбросить вес. Тем не менее, дробное питание не позволяет метаболизму замедляться. К тому же оно предохраняет вас от переедания вследствие сильного голода, который наступает, если вы долго не едите. Принимайте пищу 6 раз в день. К тому же старайтесь не делать перерыв между приемами пищи бо

3❤‍🔥1💯1🔥1

Signed Viktor

7 Apr 2026, 09:03 UTC95 views9 reactionsread 9 August 2026
Photo

РАЦИОН ДЛЯ НАБОРА МАССЫ: ЕШЬТЕ, ЧТОБЫ РАСТИ Многие парни совершают одну и ту же ошибку: они пашут в зале до седьмого пота, но выходят из него все такими же худыми. Причина почти всегда кроется не в программе тренировок, а в тарелке. Если вы не видите прогресса, значит, вы просто недоедаете. Перед вами пример жесткого, но эффективного меню на день. Здесь нет места голоду. Посмотрите на цифры и состав продуктов. ЗАВ

4🔥3💯1🤯1

Signed Viktor

Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @trener_URBANFIT. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Твой тренер в URBANFIT” (@trener_URBANFIT), 112 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/trener_URBANFIT.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.