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@traumasensibelleben
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
42subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003609745035 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @traumasensibelleben |
| Created | Between 1 December 2025 and 31 May 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 October 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 11 October 2026 |
| On Telegram | t.me/traumasensibelleben |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 29 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Sept 2026, 11:58 | 42 | -1 |
| 8 Sept 2026, 21:20 | 43 | +1 |
| 15 Aug 2026, 17:27 | 42 | +1 |
| 10 Aug 2026, 18:31 | 41 | no change |
| 7 Aug 2026, 23:57 | 41 | first reading |
20 posts held, back to 15 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 4 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
38 reactions across 17 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 97.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 37 | 97.4% | |
| 🙏 | 1 | 2.63% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 38 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 15 June 2026 to 4 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
ETWAS VERÄNDERT SICH. Ich glaube, wir haben gelernt, Orientierung vor allem im Kopf zu suchen. Wir denken nach. Wir analysieren. Wir suchen nach der richtigen Entscheidung. Unser Nervensystem macht etwas anderes. Es fragt zuerst: Fühle ich mich sicher genug, um den nächsten Schritt zu gehen? Deshalb entsteht Orientierung oft nicht durch mehr Nachdenken. Sondern durch kleine Erfahrungen von Halt. Ein bewusster Atem…
❤1
ZWISCHEN GESTERN UND MORGEN Wenn wir von einer Schwellenzeit sprechen, denken viele an große Ereignisse. Dabei erleben wir sie viel häufiger. Immer dann, wenn das Alte nicht mehr ganz passt und das Neue noch keinen festen Platz gefunden hat. Unser Verstand möchte solche Zeiten am liebsten schnell hinter sich bringen. Das Nervensystem dagegen braucht Orientierung. Es prüft: Ist das Neue sicher? Kann ich mich darauf…
❤2
Letzten Monat bin ich 50 geworden. Ein Geburtstag ist nur ein Datum. Und doch habe ich gemerkt, dass mein Körper aufmerksamer geworden ist. Ich begleite Menschen immer wieder durch das, was ich Schwellenzeiten nenne. Damit meine ich nicht nur die großen Wendepunkte im Leben. Sondern all die Übergänge, in denen das Alte nicht mehr ganz passt und das Neue noch nicht richtig da ist. Wenn Kinder größer werden. Wenn d…
❤1
Wie dir die Körperarbeit hilft, im Alltagssturm plötzlich eine Wahl zu haben. Zum Abschluss unserer vierteiligen Serie schlagen wir die wichtigste Brücke: die Brücke in dein echtes Leben. Denn traumasensible Körperarbeit ist kein kurzfristiger Wellness-Effekt – es ist ein tiefes Training für deine Biologie. In dieser Episode erfährst du, wie diese Minuten auf der Matte oder Couch dein Nervensystem so verändern, das…
❤4
Wie wir die Weisheit deines Körpers nutzen, statt im Kopf nach Lösungen zu suchen. Wenn wir angekommen sind und den ersten akuten Stress im Außen gelassen haben, kommen wir an den spannendsten Punkt einer Stunde: Wir hören auf, nachzudenken. Wir lauschen absichtslos nach innen. In dieser dritten Episode lade ich dich zu einer kurzen, tiefen Forschungsreise in deinen eigenen Körper ein. Wir schauen ganz wertfrei: Wo…
❤3
Warum du dich für meine Stunden nicht erst „sortieren“ musst. Vielleicht kennst du diese Tage, an denen du völlig aufgebracht bist oder dich innerlich einfach nur noch leer, taub und wie abgeschnitten fühlst. In dieser zweiten Episode unserer Mini-Serie zeige ich dir, was „traumasensibel“ für mich wirklich bedeutet: Du musst deinen Zustand vorher nicht wegmachen. Du darfst mit allem, was gerade in dir tobt oder schw…
❤3
Willkommen bei „Diagnose: Lebendig!“ – meinem Audio-Raum für dich! Ab jetzt findest du hier regelmäßig Post von mir auf die Ohren. Mal ganz praktisch als Mini-Übung zum Erleben und Mitmachen, mal als theoretischer Deep Dive rund um die Themen Trauma, Zucker und die Zerrissenheit im Alltag. Wir starten heute mit einer kleinen vierteiligen Serie, in der ich dir zeigen möchte, wie eine traumasensible und körperorientie…
❤2
Vielleicht weißt du es noch nicht, aber ich biete immer einen 30-minütigen, kostenfreien Kennenlernraum an. Schreib mir dazu gerne einfach eine PN, wenn du magst. Ohne Verpflichtung, ganz in Ruhe. Und falls du dich fragst: "Wie sieht das dann bei mir aus, wenn du kommst?" Dafür gibt es jetzt diese kleine Audio-Reihe. In den folgenden 4 kurzen Audios bekommst du einen direkten, unverbindlichen Einblick in so eine S…
❤3
Der Weg zurück ins Fließen Echte Regulation beginnt nicht mit Kampf, sondern mit der Erlaubnis, dass der aktuelle Zustand da sein darf. Wenn der Körper spürt, dass er nicht mehr repariert oder verurteilt wird, erfährt er zum ersten Mal wieder echte, biologische Sicherheit – und das Eis im Nervensystem darf langsam anfangen zu schmelzen. Wie begegnest du den festen, harten, schmerzenden Stellen in deinem Körper? 🌸 …
❤3
2. Symptome sind eingefrorene Zeit Die Beschwerden, die viele von uns heute chronisch spüren – der schmerzende Rücken, die harten Gelenke, die unerklärliche Erschöpfung, Depression oder die Enge im Bauch –, sind keine körperlichen Defekte. Sie sind die in unser Gewebe eingefrorenen Versuche des Körpers, eine unerträgliche Realität der Vergangenheit nicht fühlen zu müssen. Der Körper hält diese Schutzspannung aufrech…
❤1
Traumaheilung ist die radikale Praxis des „Seins mit dem, was ist“. Tatsächlich ist das Trauma selbst der Zustand des „Nicht-Seins mit dem, was ist“. Lass uns das durch die traumasensible Brille entwirren, denn genau hier liegt der Schlüssel, warum so viele harte Heilungsmethoden und Optimierungsversuche oft nicht funktionieren: 1. Trauma ist die Flucht vor der Gegenwart Wenn Menschen in der Vergangenheit in Situa…
❤2
Traumasensibel leben 🌳 www.silvianiebergall.de pinned a photo
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @traumasensibelleben. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Traumasensibel leben 🌳 www.silvianiebergall.de” (@traumasensibelleben), 42 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/traumasensibelleben.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.