17 Jun 2026, 08:50 UTC112 views20 reactionsread 9 August 2026 Photo
Hallo ihr Lieben,
Warum es so ruhig hier war:
Unsere kleine Romy kam am 29.05.2026 zur Welt und har damit unser Leben bereichert und ich durfte und darf mich selbst nochmal neu weiter entwickeln.
Ich freue mich schon darauf, wieder mehr über meine Passion Trauma Heilung hier rein zu stellen, wenn ich wieder mehr Zeit und Raum dafür habe.
Wer dann noch hier ist: ich freue mich auf jeden einzelnen von euch.
Bis dah…
❤15🥰2😍2🙏1
22 Feb 2026, 08:08 UTC265 views7 reactionsread 9 August 2026 Selbstablehnung ist immer ein Schutz.
Wenn wir uns verurteilen, klein machen oder innerlich hart mit uns sind, dann schützt uns dieser Teil.
Meist steckt darunter etwas viel Verletzlicheres.
Etwas, das früher nicht gesehen wurde.
Nicht gezeigt werden durfte.
Zu viel war.
Wenn Selbstablehnung auftaucht, könnte eine sanfte Frage sein:
✨ Was wird gerade beschützt?
✨ Welcher Teil von mir braucht gerade Schutz?
✨ wozu…
❤6🙏1
12 Feb 2026, 14:01 UTC318 views12 reactionsread 9 August 2026 Verkörperung statt Wissen
Was ich aus der Ausbildung vor allem mitgenommen habe:
Es geht nicht darum, alles zu wissen. Sondern darum, die Themen selbst erlebt und verkörpert zu haben.
Denn alles, was ich in mir nicht angeschaut habe, wirkt trotzdem weiter.
Meine blinden Flecken übertragen sich - auch wenn ich sie nicht sehe.
Ein Beispiel:
Wenn ich meine eigene Hilflosigkeit nicht fühlen kann,
werde ich schnell i…
❤9🙏3
11 Feb 2026, 08:44 UTC229 views9 reactionsread 9 August 2026 Hallo Ihr Lieben, ein kleines Update von mir.
Ich bin aktuell wieder schwanger und wir erwarten Ende Mai unser zweites Mädchen 😀, auch deswegen war es hier die letzte Zeit ruhiger. Und spannend ist auch, dass durch die Schwangerschaft „alte“ Themen hoch kommen, mein System viel durchlässiger ist und ich nochmal einen anderen Zugang zu meinen Traumata habe. Aber dazu kommt in nächster Zeit wieder etwas mehr. 😊
Meine …
❤9
23 Dec 2025, 08:51 UTC303 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
Vielen Dank an jeden einzelnen in dieser Gruppe 🙏🏻
Ich bin tief dankbar, dass ich diese Arbeit machen darf und all dies mit euch teilen durfte dieses Jahr.
Auch wenn es die letzte Zeit ruhiger war hoffe ich bald wieder mehr mit euch teilen zu können.
Ich wünsche euch allen friedvolle, besinnliche Weihnachtstage und ein gesundes, frohes neues Jahr mit viel Verbundenheit ❤️
Alles Liebe, Jessi
❤9👍1🦄1
30 Oct 2025, 15:01 UTC345 viewsread 9 August 2026 wo sich zwei Menschen miteinander sicher fühlen dürfen. 🤍
Erkennst du dich oder deinen Partner in einer dieser Strategien wieder?
Teile es gern in den Kommentaren 💬
30 Oct 2025, 15:01 UTC332 views10 reactionsread 9 August 2026 💔 Wann sollte ich mich von meinem Partner trennen?
Inspiriert durch ein Video von Gopal Klein,
möchte ich heute ein Thema teilen, das mich berührt hat.
👉 Wann ist eine Beziehung heilend – und wann wird sie zu belastend für unser Nervensystem?
🧠 Unsere Schutzstrategien
Tief in uns sind biologische Schutzreaktionen angelegt,
die wir als Kinder entwickelt haben,
um mit Überforderung, Schmerz oder Angst umzugehen.
W…
❤9👏1
12 Oct 2025, 18:02 UTC249 views13 reactionsread 9 August 2026 Hallo ihr Lieben,
aktuell ist es hier sehr ruhig.
Momentan finde ich leider keine Zeit und Energie. Es sind einige Veränderungen in mein Leben getreten.
Daher bitte ich euch nochmal um Geduld 🙏🏻
Danke, dass ihr weiterhin dabei seid.
Ich freue mich auf bald, wenn wieder mehr Leichtigkeit möglich sein wird ❤️
Ich schicke ganz viel Liebe raus ❤️
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13 Sept 2025, 15:15 UTC306 views8 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @evermindintegrity
Neues Interview mit Jessica 😊
https://youtu.be/zhNPkOsbRVI
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8 Sept 2025, 09:17 UTC337 views9 reactionsread 9 August 2026 💣 Trigger in Beziehung:
wir triggern uns gegenseitig meist in unseren Sekundärgefühlen.
So drehen wir uns immer im Kreis ⭕️
Erkennen und teilen wir unsere PRIMÄRGEFÜHLE mit, so kommt der Konflikt meist zur Ruhe.🕊️
Primär Gefühl: das Gefühl, dass der aktuellen Situation wirklich angemessen ist.
Meist unterdrückt und verborgen, weil in der Kindheit nicht haltbar gewesen.
Sekundärgefühl: das Gefühl zu dem wir gener…
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8 Sept 2025, 08:58 UTC255 views2 reactionsread 9 August 2026 Hallo Ihr Lieben,
Hier war es etwas ruhiger, weil wir gerade am umziehen sind. Ende diesen Monats haben wir es dann geschafft :-)
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29 Aug 2025, 09:53 UTC310 viewsread 9 August 2026 https://youtu.be/_gzuSjH0rPc?si=NGQc9tH-toNwY6Mt
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @traumaheilungmitjessica. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.