Трансфер ✈️

«Арбузная терапия» или почему нам жизненно необходимы «свои» люди 🍉 Посмотрите на эти фото — наша арбузная вечеринка. Мы резали арбузную пиццу, смеялись до колик и наряжались в цвет сочной мякоти. А завершили вечер баней — не для того, чтобы согреться (лето же!), а чтобы смыть городскую суету и поставить красивую, тёплую точку в этом ритуале близости. Глядя на эти кадры, я в очередной раз подумала о том, как важна …

🔥5😘3❤‍🔥2🍓2🤗2☃1🍾1💋1

Иногда нужно просто нажать на «паузу», чтобы снова услышать себя... 🤍✨ Я не заходила сюда целый месяц. И это было самое правильное решение — дать себе время на тишину. Моей финальной точкой перезагрузки стала Москва, куда я прилетела ради самого важного: встречи с сестрой. Мы живем в разных городах, и эти два дня обнимашек, бесконечных разговоров и прогулок наполнили меня так, как не наполнит ни один тренинг. 🫂 Мо…

🤗6🥰4❤3💋2⚡1❤‍🔥1🍾1💯1

Вечер. Время возвращаться домой.🌛 Замечали, как трудно иногда просто «выключить» голову в конце дня? 🌿Вроде бы всё сделано, дети спят, в доме тишина, а внутри — шум. Мы продолжаем по инерции доказывать что-то коллегам, перепроверять списки дел или прокручивать ленту новостей. Мы физически дома, но ментально всё еще «на работе», в своей социальной роли. Я в своей практике часто вижу это состояние «заведенного мотор…

🤗4🥰4☃2

С чего начинается ваш день? (Или что вы в него транслируете) Замечали, как первые 15 минут после пробуждения определяют весь вкус вашего дня? ✨Пока дом еще спит, а мир за окном только начинает суетиться, внутри нас происходит невидимая, но очень важная работа. Мозг в этот момент — как чуткий музыкальный инструмент. На что вы его настроите, ту мелодию он и будет играть до самого вечера. ☄Если первое, что мы делаем …

🤗7💋4💘4

✨ Наш женский круг состоялся в сакральную точку года — в день весеннего равноденствия. Когда день и ночь замирают в балансе, а земля делает свой первый глубокий вдох пробуждения, мы тоже открыли свои сердца навстречу новой жизни. Это был вечер, когда время остановилось. Одной из изюминок нашей встречи стала глубокая медитация «Океан любви: Благословение Рода и шепот Бога». В эти мгновения пространство стало единым:…

❤‍🔥6🥰5💘4😍1

Точка равноденствия: Пробуждение твоей внутренней силы 🌿 20 марта — особенный день. Время, когда природа просыпается, и мы вместе с ней. Это момент идеального баланса, когда день равен ночи, а внутри нас рождается импульс для новой жизни. Приглашаю тебя в наш бережный женский круг. Это будет время только для тебя — без суеты, без «надо» и бесконечных списков дел. Что нас ждет в эту пятницу? ✨ Живая динамика для те…

❤7🔥5🥰2😍2⚡1

В моем кабинете не бывает «неправильных» подростков. Знаете, какой самый частый вопрос я слышу от подростков, когда они впервые переступают порог моего кабинета? — «Вы тоже будете говорить мне, что со мной что-то не так?» Нет. Не буду. Для меня подросток — это не «проблема, которую надо починить». Это человек, который прямо сейчас проживает колоссальную перестройку: своего тела, своих чувств и своего места в мире. …

🔥8❤6🥰3🐳1🤗1

Дорогие мои прекрасные женщины! В этот светлый весенний день хочу напомнить, как вы ценны и уникальны. Пусть в ваших сердцах расцветает любовь и нежность, а внутри журчит источник силы и гармонии. Спасибо, что вы со мной, что вместе на женских кругах создаём пространство тепла и поддержки. Пусть каждый день будет наполнен заботой о себе, радостью от маленьких побед и силой быть собой. С праздником вас — с 8 марта, …

❤8🍓4🥰3🍾2💋1

Катя, большое спасибо за этот женский круг. Для меня это было очень тёплое и вовремя случившееся пространство. Столько искренности, принятия и спокойствия в одной комнате — это действительно чувствуется. Можно было просто быть собой, делиться или молчать, и в любом случае ощущать поддержку. Ушла с лёгкостью внутри и ощущением внутренней опоры. Благодарна за такую атмосферу и за возможность наполняться в кругу женщин …

🥰4🤗3

Это было невероятно мощное и светлое начало года 🕯️✨ В прошлое воскресенье мы открыли сезон наших женских кругов — и это было настолько трогательно, что до сих пор мурашки по коже! Внутри остаётся тёплое, живое послевкусие от той глубокой жизни и света, что мы создали вместе. Для меня этот круг стал настоящим откровением. Видеть, как бережно и смело каждая участница ныряет в свою глубину — осознание подсказывает: я …

❤8🤗2😍2😘1

Разреши себе оттаять 🕯️🌿 Пятница. Время, когда хочется наконец-то снять все социальные роли, выключить режим «контроля» и просто… быть. В это воскресенье в Тюменской слободе я создаю пространство, где это официально можно. Тема нашего круга — «Внутренний свет». Но чтобы до него добраться, нам нужно заглянуть туда, где мы когда-то себе запретили чувствовать. Где «заморозили» свою ярость, свою нежность и свою истинную…

❤8🥰4😘4🔥1🤗1

Утро для себя ☕️✨ Знаете это особенное чувство воскресного утра? Когда город еще только просыпается, а в воздухе разлито предвкушение чего-то светлого и спокойного. Наш Женский круг уже совсем скоро. Программа готова, мак-карты и свечи собраны, а внутри у меня — очень теплое чувство от того, какая группа собирается. Сейчас я вижу, что у нас осталось всего 2 свободных места. Я не буду писать громких лозунгов. Скаж…

❤9🤗3💘2🥰2🔥1